Lahodné a jemné kuracie prsia - metóda A.

metóda

Kuracie prsia vyprážané k dokonalosti na panvici

prísady

  • 1 vykostené kuracie prsia bez kože približne 160 gramov
  • Rama Culinesse s maslovou príchuťou alebo s iným krémom na vyprážanie
  • Steak korenie lodenice

Inštrukcie

poznámky

2 odpovede na "Lahodné a jemné kuracie prsia"

Hanbím sa za vás opäť raz príspevok, ktorý ešte nepristál v mojej skupine na chudnutie!
Ale inak sa vždy rád naučím niečo nové, najmä preto, že som ešte nezvládol pečenie mäsa! Mám tiež citlivý žalúdok, mám ho rád šťavnatý, ale dostávam sa do problémov, ak to nie je dobre urobené ... povzdych.
Ale celá panvica plná ramy plus kuracie prsia - úprimne, to je 150 kcal?

smej sa. Zatiaľ som s vami zriedka zdieľala recepty, pretože to nie sú určené recepty na stravu, len vynikajúce ...
V skutočnosti je dno panvice úplne pokryté 1 polievkovou lyžicou. Moje veci v chladničke sa volajú Butella Plant Cream. Originál je pre mňa príliš drahý. EL má 66 kcal. Inak tam osmažím 3 kuracie prsia a časť tuku zostane na panvici, pretože jeden prsník zostane na jednom mieste. Podľa FDDB má kuracie prsia 133 kcal. Takto vzniká hodnota. Pokiaľ nemáte kura monster megabomba, potom by ste to mali vážiť. Úškrn.

Ale keďže nechcem nikoho zavádzať, zvýšil som hodnotu na 180 kcal a založil som ju na 160gr filé. Pretože veci často vážia veľmi odlišne:).