Lahodné recepty na nízkokalorické hlavné jedlá
Triky a tipy od profesionálneho kuchára?
V tomto videu sa podrobne dozviete, ako sa pripravuje ľadová káva.
Najlepšie hodnotené recepty na hlavné jedlo s nízkym obsahom kalórií
Zemiakový šalát s modrými zemiakmi
Od Alexandry Heimgourmet
Mimoriadne atraktívny zemiakový šalát, ktorý je obzvlášť vhodný pre hostí
- 2-3 zemiaky
- 4 modré zemiaky (vitelotte)
- 1 šalotka
- 5 stoniek zeleru
- 1 vápno
- 1 citrón
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice jablčného octu/jemného bylinkového octu
- 1 lyžica zrnitej horčice
- 1 strúčik cesnaku
- 1/2 zväzku čerstvého koriandra
- 1/2 zväzku čerstvej mäty
- 2 lyžice hrozienok (voliteľné)
Schudnite za týždeň s jablkovou diétou
Ak chcete rýchlo schudnúť, jedna vec je jasná: najúčinnejšie sú diéty založené na ovocí a zelenine. Preto by sme vám chceli dnes predstaviť jablkovú diétu.
Krevetový šalát s avokádom
Z Pünktchenu, blogu o jedle v Pünktchene
Trochu exotické - ľahké, rýchle a chutné
- • 1 avokádo
- • 150 g kreviet
- • 2 lyžice oleja
- • Čerstvý zázvor
- • 1 chilli paprička
- • 1 vápno
- • 3 lyžice javorového sirupu
- • Soľ
Sexy KNACK-PO vďaka jedinému neprekonateľne ľahkému cvičeniu
Chcete mať pevný zadoček, ale nemáte každý deň čas alebo motiváciu na intenzívne cvičenie? Poznáme problém. Takže ahoj, chrumkavé dno jablka? Ale nie! Ukážeme vám super ľahké a vysoko efektívne cvičenie, ktoré môžete robiť aj v posteli.
Šalát z červenej repy s ovocným malinovým octom
Od ženy v domácnosti, šikovná žena v domácnosti
Domáce z A - Z z čerstvej (surovej) červenej repy