Ľahšie počas menopauzy - prevencia osteoporózy
V životnej fáze menopauzy sa hormonálna rovnováha ženského tela mení s absenciou mesačných menštruácií. Nie vždy je to úplne bez príznakov. Hormonálna zmena často začína vo veku 45 rokov a zvyčajne končí v 70. roku života ženy. Toto časové obdobie pre ženy sa nazýva menopauza alebo klimaktérium. Menopauza je charakterizovaná skutočnosťou, že počas tejto doby produkcia reprodukčných hormónov vo vaječníkoch pomaly klesá. Potom sa začne neplodná fáza života ženy. Menopauza nie je choroba, ale fáza, ktorú musí prejsť každá žena, ale stále môže viesť k rôznym sťažnostiam. Takéto klimakterické príznaky sú zvyčajne sprevádzané návalmi tepla, potením, priberaním a zmenami nálady. Tieto reakcie sú dôsledkom poklesu ženských pohlavných hormónov v tele. Príznaky ustúpia po niekoľkých rokoch. Potom si ženský organizmus opäť zvykol na novú situáciu.
