Články - Betty Blue - vaše centrum chudnutia
Zbohom opuchnuté nohy a zadržiavanie vody
Väčšina žien sa počas dňa sťažuje na „ťažké nohy“ a ich zhrubnutie po členky, najmä na jar - leto, keď vonku stúpajú teploty alebo keď chodíme viac ako v chladnom období.!
20 RÝCHLYCH TIPOV
1. PIJTE HORKÚ VODU Ráno
Šálka teplej vody vypitej ráno nalačno (s vytlačeným citrónom by bolo ešte lepšie) sa dostane priamo do čriev a vyčistí nahromadené hlieny deň predtým. Večer vypite ďalšiu šálku teplej vody.
7 trikov pre štíhly PAS
1. Ráno na prázdny žalúdok pred kávou vypite šálku teplej vody s ½ vytlačeným citrónom; veľmi pomáha tráveniu a zabraňuje nadúvaniu.
2. Vykonajte správne 10 brušných svalov denne - ráno alebo večer; aj keď ste niekedy leniví chodiť do posilňovne alebo pravidelne cvičiť pol hodiny, 10 brušných svalov denne vás udrží v kondícii;
Zbohom HLBOKÝ CELLULITE
Infračervený tunel „Bez celulitídy“ poskytuje úžasné výsledky v liečbe celulitídy a obezity vďaka blahodarným dlhovlnným infračerveným lúčom, ktoré pomáhajú prieniku profesionálnych výrobkov používaných na ošetrenie do hĺbky až 4 - 6 cm.
15 PRAVIDIEL za rozlúčku s tukom
Konečne prišlo leto a my pripravujeme prázdniny alebo na ne myslíme, ale nezabúdajte, že v tomto období je dobré vzdať sa alebo aspoň vyhnúť sa tukom! Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám môžu pomôcť:
6 ŠPECIÁLNYCH TIPOV NA JAR
1. Prebytok čerstvej zeleniny
Je čas sa úplne vzdať klasických steakov k steaku (zemiaky, varená zelenina) a nahradiť ich šalátom. Trh je plný všetkých druhov zelene: uhorky, papriky, šalát, paradajky, cibuľa, reďkovky, cesnak, mrkva. Využite všetky výhody a zjedzte najrôznejší šalát najmenej dvakrát denne. Je najlepším zdrojom vitamínov a minerálov, obsahuje veľa vody a vlákniny, takže „napučí žalúdok“, udržuje nás sýtych, predchádza zápche a vstrebáva tuky z čreva. Všetko posypte 1 - 2 čajovými lyžičkami olivového oleja a octu a máte jedlo ideálne.
DOBRÝ DEFINITÍVNY CELULITIT s bipolárnym vákuom s rádiovou frekvenciou
Najmodernejšie zariadenie roku 2014 s úžasnými výsledkami z prvého zasadnutia, boj proti vákuovej masáži RF zvýšenie objemu tukových buniek a vzhľad uzlíkov, čo eliminuje to, čo sa už formuje a ukladá do hĺbky, výsledky po prihlásení na odber sú podobné ako pri LIPOASPIRÁCII!
Touto liečbou sa nielenže zničia celulitídu a tukové uzliny, ale aj ich reformácia trvá mnoho rokov, a to kvôli hĺbke tejto terapie.
10 TIPOV NA CHUDNUTIE POTEŠENÍM
1. Stanovte si rozumný cieľ
Už ste sa rozhodli, koľko kilogramov potrebujete na chudnutie. Netreba dodávať, že čím ťažší boj, tým ťažší počet kilogramov. Nemá však zmysel podrobiť sa režimu hladovania. Ak musíte schudnúť dvadsať kilogramov, je lepšie chudnúť v dvoch alebo dokonca troch fázach: fáza chudnutia, v ktorej schudnete sedem kilogramov, po ktorej nasleduje fáza stabilizácie, potom nová fáza chudnutia atď. Aktuálne kritériá krásy zvlnenie anorexie; zabudnite na ne a zamerajte sa na pružnú, harmonicky postavenú siluetu. Je lepšie mať tri kilá navyše a byť zdraví, ako sa stať podvyživenou topmodelkou !
5 DNÍ RÝCHLEHO SCHUDNUTIA PRED DOVOLENKOU!
S.O.S. Som tučná a tento rok mám opäť celulitídu a zobudila som sa na posledných sto metroch, že na pláži budem vyzerať zle a ľutujem, že som sa viac nevenovala ! To je to, čo každý deň niekoľkokrát počujem v centre chudnutia BettyBlue, a bohužiaľ to je pravda! Prečo? Pretože sme niekedy príliš zaneprázdnení prácou, domácimi prácami, výletmi, nakupovaním, manželom a možno aj deťmi a často zabúdame na starostlivosť o seba a len vtedy, keď ideme do obchodov hľadať nové plavky alebo si to vyskúšať v zrkadle ten starý, vidíš, že vyzeráš trochu neopatrne na pláž!
Zbohom CELLULITE - najlepšie balenie
Aj keď chudneme alebo máme iba pár kíl navyše, všimneme si, že na bokoch, nohách a bruchu sa objavuje celulitída! Celulitídou je postihnutých viac ako 99% žien, či sú mladé alebo nie, ale musíme biť na poplach! Prečo? Celulitída napreduje, z mesiaca na mesiac, z roka na rok a nakoniec sa vyhneme chodeniu na more, svetlé nohavice atď.
10 TIPOV NA ZNOVU NEMARCOVANIE
Tieto pravidlá hygieny života vám umožnia žiť normálne bez toho, aby ste znovu získali tak ťažko stratené kilogramy. Nielenže si udržíte ideálnu váhu, ale budete sa cítiť oveľa lepšie, pretože vyvážená strava ovplyvňuje nielen vašu postavu, ale aj zdravie z krátkodobého, strednodobého a dlhodobého hľadiska.
5 tipov, ako schudnúť s potešením
Zdá sa, že móda podvyživených figurín má čoskoro zmiznúť, ale pozor na kilogramy! Veľmi ľahko sa vymknú spod kontroly a už za jeden mesiac sa už môžete vzdať polovice šatníka, pretože všetko vaše oblečenie je tesné! Dobre, my ženy, si nejako oblečieme oblečenie, tak prečo si to nepripustiť ... a niekedy ideme aj za tým, že si ešte pár centimetrov vyzlečiem a všetky mi budú perfektne sedieť! Ak máte pocit, že ste trochu pribrali, je na čase začať pomaly a isto chudnúť nadbytočné kilogramy a centimetre! Zdieľam niekoľko trikov, ako schudnúť s potešením!
PLOCHÉ BRÁNY o mesiac
Ženské brucho je podrobené náročným testom: menštruačný cyklus, tehotenstvo, zápcha, kolitída, stres, poruchy trávenia, zadržiavanie vody, nadúvanie. Existuje však veľa trikov, ktoré by každá žena mala poznať a uplatňovať, aby mala ploché brucho po celý rok.
Brucho: v strede siluety
8 ENERGETICKÉ POTRAVINY!
Cítite sa v poslednej dobe trochu unavený a chýba vám energia? Myslíte si, že je to kvôli meniacemu sa počasiu a skutočnosti, že neviete, čo príde v zime alebo na jar? Potom vám prichádzame na pomoc s vnútorným trikom! Počas tohto obdobia sa pokúste skonzumovať väčšie množstvo ako obvykle. Nasledujúcich 10 ENERGETICKÝCH potravín:
Vaše centrum chudnutia BettyBlue ponúka 5 šalátov bohatých na enzýmy
Nakrájaný šalát sa zmieša s 3 nakrájanými paradajkami, pridá sa 50g mletých jadier orechov a 50g syra Telemea, potom sa naseká cibuľa a 2-3 strúčiky cesnaku; pripravte omáčku z: 4 lyžíc olivového oleja, 1 lyžice čerstvej citrónovej šťavy, 1 lyžice jogurtu a soli.
Brucho závidieť o dva mesiace
Ako mať za dva mesiace závideniahodné bruško
POHYB- VODA- CHILLI HORKÉ BRÚSNE MASKY + SILNÁ MASÁŽ BRÁN
Váš program výživy by nebol úspešný bez cvičenia. Vyskúšajte niekoľko jednoduchých fitnes pohybov a budete sa cítiť oveľa lepšie, okrem hydratácie s minimom 2 - 2,5 litra vody denne a 3 balení s CHILLI HOT ABDOMEN + silnou masážou brucha v centre chudnutia BettyBlue.!
7 TRIČKOV PRE TEHOTNÚ KOŽU
1. SKONTROLUJTE KOZMETICKÉ VÝROBKY, KTORÉ Zvyčajne POUŽÍVATE!
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď ste tehotná, je skontrolovať pravidelne používanú kozmetiku! Prečo? Pretože sa nemusia hodiť k pokožke tehotnej ženy, ktorá počas tehotenstva prechádza určitými zmenami! Ak máte pocit, že vám nevyhovujú, bolo by lepšie opustiť používanie starej kozmetiky a kúpiť si inú, ktorá požiada o radu dermatológa.!
5 užitočných tipov na chudnutie
Aj keď nejete, kto vie čo, nafukujete a máte pocit, že nemôžete stratiť ani uncu? Možno nepoznáte svoje telo dosť dobre alebo môžete urobiť jednu z chýb uvedených nižšie, ktorým sa odporúčame vyhnúť sa pre správnu funkciu vášho tela v maximálnej možnej miere.!