Laura Cosoi rozpráva príbeh najnáročnejšej úlohy v jej živote

Laura Cosoi prichádza budúci týždeň na veľké obrazovky s farebnou rolou. Vo filme "Vyvolená" ju nájdeme prefíkanú, sopečnú a. vulgaris. Pri natáčaní sa míňa toľko energie.

najnáročnejšej

Laura vie, ako nakvapkať dusivý deň: dobre sa stravuje ráno a na obed. A po 18.00 nič.

Vulgárny make-up a odborník na farebné výrazy na rohu ulice. Laura Cosoi mala v celovečernom filme najťažšiu rolu v živote, ktorú môžete vidieť na plátne budúci týždeň. Cvičila vo voľnom čase permanentne, aby bola dôveryhodná.

Má rada nové príbehy a. transparentné. Dáva nám príklad transparentnosti vo svojom vlastnom živote: "Keď som trpel, trpel som, myslím si, že ľudia by sa nemali opiť studenou vodou a hovoriť si, že chcem život ako Laura Cosoi alebo nevedieť koho. Je to nesprávne a spravodlivé To nechcem. Neoperujem, mejkapujem, trpela som v láske “.

Od životných skúseností prechádzame k potravinovým zážitkom. Zdá sa, že Laura objavila čarovnú formulku: "Po 18.00 nejem nič, nejem sladkosti a chlieb. Nie som hladná. Ľudia hovoria: 'Keď jem o 18.00, idem spať o 00.00'. Takže? Nie len musíš jesť, pretože si hore “.

Prečítajte si tiež

Nedávno pochádzal z Portugalska, kde sa večera podáva o polnoci v reštaurácii: "Rezervácia sa robí o 20 - 21 večer. Tu je 22:00 večer, ako môžem jesť o 11 večer? Nemám hlad".

Volá sa chronutrition a mass, najneskôr do 18.00 hodiny dokonale zapadá do takzvaného biorytmu. Napríklad pečeň začne vykonávať svoju detoxikačnú funkciu medzi 1. a 3. hodinou ráno. Preto je normálne jesť tri až štyri hodiny pred spaním a zaspávať okolo 22:00. Pretože jediné, čo vám hovorí, čo, kedy, ako a kde jesť, je fyziológia. trávenie.