Laura Ene - diétne pasce
Lapače stravy Laura Ene. Diéta pre život alebo životný štýl “
Dovoz zdarma
v mieste vyzdvihnutia od 300 MDL
Návrat zadarmo
Skontrolujte balík
Vytvorte si zdravé a chutné návyky, nie obmedzenia!
„Držala som doteraz všetky diéty na svete, nič nefunguje!“
„Robím čokoľvek, len sa zbavte tých kilogramov, ktoré mi akoby prišli na myseľ.“
„Celý deň nič nejem a napriek tomu som stále tučnejšia!“
„Vyvíjam nadľudské úsilie, aby som sa udržal vo forme!“
„Pre mňa sú energia a vitalita iba dva krásne sny.“
Koľkokrát ste si tieto veci mysleli, cítili alebo povedali? Ak pochopíte, že diéty nefungujú „na celý život“, ale iba dovtedy, kým ich dodržíte. Potom sa všetky kilogramy zhodené s veľkým úsilím, trápením, frustráciou a obmedzeniami vrátia, možno prinesú posily.
Ak vás už unavujú diéty, ktoré zahynú ako v nočnej more, iba grilované kuracie prsia, šalát, ovocie a citrónová voda nalačno, množstvo jedál bez chuti.
Ak chcete jesť všetko, čo vám chutí, bez toho, aby ste o tom vedeli na váhe alebo v páse.
Ak si chcete každý deň vychutnať štedré porcie pozitívnej energie, zhlboka sa nadýchnite a z celého srdca sa usmejte: ste na správnom mieste!
Zoznámte sa s najnovšími zjaveniami v oblasti kníh o výžive a zdravom životnom štýle! Už 15 rokov je Laura Ene lekárkou primárnej starostlivosti o cukrovku, výživu a metabolické choroby, počas ktorých pomohla viac ako 10 000 pacientom naučiť sa zdravo stravovať, meniť svoj životný štýl, chudnúť a udržiavať formu. Na záver teraz môžeme byť radi, že sa rozhodla podeliť o svoje nové skúsenosti a prípady, s ktorými sa stretla v ordinácii lekára. Laura zase čelila problému kíl navyše, ktoré sa jej podarilo navždy prekonať.
Nehanbí sa otvorene hovoriť o tomto osobnom boji; v skutočnosti sú všetky príbehy v knihe skutočnými ľuďmi, ľuďmi, ktorí spolu s ňou podnikli rozhodujúci krok k neobmedzenému životu založenému na inteligentných voľbách. Diéty sú ako módne trendy, ale STYLE zostáva navždy. Pripravte sa teda na vzrušujúcu cestu kľúčovými informáciami, stratégiami chudnutia a údržby, ktoré skutočne fungujú, cvičením a praktickými témami.
Prezradí vám veľa trikov a tajomstiev zo sveta odborníkov na výživu, s ktorými sa stretnete ako so skutočnými odhaleniami: „Páni, keby som už všetky tieto veci už len vedela!“. Aj keď nemáte problémy s nadváhou, ale snažíte sa udržiavať formu, prechádzať od stravy k strave, nájdete potrebné odpovede. Ak máte správnu váhu, ale kvalita vášho života zostáva veľmi požadovaná, pokiaľ ide o energiu, nájdete motiváciu stlačiť tlačidlo Reštartovať a získať späť svoju vitalitu. Navyše si všimnete, že dobrý vzťah s vašim telom, emóciami a myšlienkami je jedným z leitmotívov tejto knihy, ktorá má všetky šance stať sa spoľahlivým priateľom.
„Zdá sa mi, že najväčšia výzva, ktorú mi pacient môže položiť:‚ Prišiel som, aby som dostal diétu ‘. kuracie mäso so šalátom a kapustová polievka, ale k trvalému chudnutiu dôjde až vtedy, keď naozaj chcete niečo zmeniť na svojom životnom štýle, nielen keď držíte diétu 2 - 3 dni, týždeň, dokonca ani na mesiac. Rozhodol som sa ísť na zásadu „Povedzte mi, čo radi konzumujete, a pomôžem vám zostaviť správnu stravu podľa vašich preferencií v stravovaní“. - Dr. Laura Ene
„Diétne pasce nám pomáhajú objavovať samých seba a užívať si svoj obraz v zrkadle a prijímať zdravý a aktívny životný štýl.“ - Oana Cuzino
"Som hlboko poctená a vďačná za to, že som mala možnosť spolupracovať s Laurou pri tvorbe tejto knihy a podieľať sa na všetkých fázach jej premeny z inšpiratívneho semena na šťavnaté a výživné ovocie. Nemôžem si však pomôcť a nevyjadriť svoj názor." Škoda, že nemám šancu, rovnako ako ostatní čitatelia, vychutnať si túto pochúťku pre myseľ, telo i ducha jedným dúškom. Som si istý, že sa stane vašou obľúbenou v knižnom menu okamihu! “- Iulia Burtea, redaktorka