Laura Hammes; Výživové poradenstvo
Vďaka svojim osobným skúsenostiam a mojim znalostiam v oblasti preventívneho výživového poradenstva som pri vašej ceste k zdravej výžive ako poradca. Spoločne objavíme, ako môžete dosiahnuť vnútornú rovnováhu a dobrú váhu bez toho, aby ste sa vzdali pôžitku.
Zdravá a vyvážená strava je podľa mňa veľmi individuálna a u každého človeka môže nadobudnúť inú formu. O to dôležitejšie je preto pozorne načúvať potrebám vlastného tela a neriadiť sa každým výživovým trendom alebo každou novou stravou. Preto nepreferujem špeciálnu formu výživy, ale vyhoviem vašim osobným potrebám.
Individuálne výživové poradenstvo
Chceli by ste objasniť tému výživy alebo máte otázky týkajúce sa konkrétnych výživových tém? Možno chcete nasmerovať svoju stravu zdravším smerom pre vás a svoju rodinu alebo zdravo chudnúť?
Rád vám pomôžem s vašimi osobnými želaniami a cieľmi.
Prednášky
Máte konkrétnu tému výživy, o ktorej by ste sa vy a vaši zamestnanci chceli dozvedieť viac? Alebo by ste chceli získať všeobecnú pomoc s tým, ako sa dá zdravá strava implementovať v zamestnaní?
V tomto by som vám rád poradil.
Nechajte sa unášať mojím svetom varenia, v ktorom tvorím recepty zo zdravých surovín, ktoré sa dajú pripraviť rýchlo a ľahko a integrovať do stresujúceho každodenného života. Rád by som svojimi poznatkami ako odborník na výživu inšpiroval a motivoval vás lahodnými každodennými aj vegetariánskymi a vegánskymi receptami. Okrem toho tu budú aj zaujímavé články o súčasnom stave poznatkov o zdravej výžive, ktoré by vám mali pomôcť získať väčšiu prehľadnosť v oblasti výživy.
Vaše priateľské a pohotové rady mi pomohli použiť moju stravu na boj s anémiou z nedostatku železa, ktorú mi diagnostikovali. Bolo pre mňa dôležité naďalej jesť zdravo a vyvážene. To sa mi podarilo aj vďaka jej všestranným tipom
Saarbrücken
Môžem len odporučiť! Veľmi priateľské a obzvlášť odhodlané a kompetentné poradenstvo!
Dostal som množstvo tipov a odporúčaní, ktoré mi osobne veľmi pomohli prehĺbiť pochopenie a vedomosti o vyváženejšej strave a tiež ju vylepšiť
rozmanitejší spôsob jeho skutočnej implementácie