LDL cholesterol
Čo je to LDL cholesterol?
LDL cholesterol je lipoproteín, ktorý obsahuje 60-70% celkového cholesterolu v sére. To je najvyššie množstvo cholesterolu. LDL je zodpovedný za transport častíc cholesterolu z pečene do tkanív, hlavne do arteriálneho systému. Keď je v prebytku, môže sa ukladať na stenách tepien spolu s ďalšími zvyškami prenášanými krvou. To môže časom viesť k tvorbe plakov.
Ďalším krokom je nástup kardiovaskulárnych chorôb a aterosklerózy, ktoré sú definované zúžením a upchatím tepien.
Proces zúženia tepien môže začať v detstve a môže sa rýchlo rozvinúť v dospelosti, najmä ak pacient nemá zdravú stravu alebo zdravý životný štýl. Vrcholom a skutočne smrteľným bodom je, keď sa povrch pokrývajúci tieto platne môže zlomiť. Potom sa môžu objaviť krvné zrazeniny, hlavná príčina infarktu.
Pomer LDL cholesterolu k HDL cholesterolu je 2,9 u žien a 3,3 u mužov. Ak dôjde k prekročeniu hodnoty tohto pomeru, môžu sa vyskytnúť kardiovaskulárne choroby alebo existuje vysoké riziko ich výskytu.
Kedy vykonať testovanie LDL cholesterolu?
Hladiny LDL cholesterolu sa merajú pri hodnotení rizika kardiovaskulárnych chorôb. Tento typ vyšetrenia sa odporúča vykonať najmenej raz ročne alebo každé dva roky, najmä u pacientov starších ako 55 rokov.
Ako sa pripraviť na testovanie LDL cholesterolu?
Testovanie LDL cholesterolu a implicitne celého lipidového profilu sa vykonáva podľa jednoduchých pravidiel. Tento typ testu sa zvyčajne vykonáva ráno nalačno. Odporúča sa, aby pacient nič nejedol a nepil najmenej 10 - 12 hodín predtým a aby bolo trávenie úplné.
Inak, presnejšie, ak pacient pred testovaním na LDL cholesterol prijíma alebo konzumuje tekutiny, proces trávenia môže ovplyvniť presnosť výsledkov.
Ako je možné znížiť LDL cholesterol?
Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť hladinu LDL cholesterolu v tele. Väčšina spočíva v redukcii nasýtených a trans mastných kyselín v strave. Odporúča sa tiež trvalá fyzická aktivita ako obzvlášť účinné riešenie pri znižovaní množstva škodlivého cholesterolu v tele.
Strata nadbytočných kilogramov je životne dôležitá, najmä u ľudí s nadváhou alebo obezitou. Týmto procesom klesá hladina LDL cholesterolu.
Akákoľvek zmena životného štýlu by sa mala vopred prekonzultovať s lekárom alebo odborníkom na výživu, ktorý odporučí vyvážený a prispôsobený výživový plán v závislosti od existujúcich podmienok alebo anamnézy pacienta.
Ľudia s cukrovkou by mali brať statínové lieky, čím znižujú LDL. To pomáha znižovať riziko poškodenia krvných ciev.
Normálne hodnoty pre LDL cholesterol
Normálny LDL cholesterol by nemal prekročiť 100 mg/dl (2,5 mmol/l). Ak sú hodnoty vyššie, sú spojené riziká chorôb, ako sú:
- Srdcovo-cievne ochorenia
- Komplikácia chronických ochorení (napr. Hypotyreóza, ochorenie pečene a obličiek)
Ak sú hodnoty nižšie, môžu nastať stavy ako hypertyreóza, chronická anémia, Reyov syndróm, akútny stres, chronické pľúcne choroby a zápalové ochorenia kĺbov.