Lekár mu povedal, že ak nebude chudnúť, riskuje, že do 30 rokov zomrie

Ryan Clarke vážil 173 libier, keď mu lekár povedal, že nebude mať 30 rokov, ak neschudne. Muž, ktorý mal 24 rokov, zapojil sa do boja s depresiou, poslúchol lekára a začal športovať.

„Ak nechudneš, nemáš 30 rokov. Myslite na to, pretože sa vám narodí ďalšie dieťa. Čo chcete robiť?“ Povedal mu lekár Ryana Clarka, keď vážil 173 kilogramov.

povedal

Po dobu 10 mesiacov potreboval muž schudnúť 83 kilogramov. Športoval dvakrát denne a úplne zmenil svoje stravovacie návyky.

Jeho žena bola tou, ktorá ho vždy podporovala: „Mal dni, keď chcel zostať len doma, ale nabádal som ho, aby chodil do posilňovne.“.

Ryan hovorí, že sa obklopil pozitívnymi ľuďmi, ktorí ho vždy motivovali. Kamarátil sa aj v telocvični a chodil s nimi športovať.

Správa pre mojich neprajníkov! Ale je to v poriadku, pretože tvoje slová sú mojím palivom! Tu to je! Nemôže sa zastaviť, nezastaví sa.