Najlepšie palacinky s nízkym obsahom sacharidov so špenátom a ľanovým semienkom!

Palacinky sú vynikajúce ... ale bohužiaľ majú zvyčajne vysoký obsah sacharidov. Naše špenátové palacinky s nízkym obsahom sacharidov sú vyrobené úplne bez múky a navyše vám dodajú ďalšiu porciu bielkovín a vitamínov! Základ tu tvoria tri hlavné zložky: mrazený listový špenát, ktorý je vopred rozmrazený, vajcia a niekoľko ľanových semiačok.

palacinky

Palacinky so špenátom s nízkym obsahom sacharidov

Palacinky sú vynikajúce na raňajky, obed alebo večeru. Upečené, plnené, zrolované a nakrájané na kúsky si ich môžete vziať so sebou ako suvenír na ďalšiu párty alebo ako pozvánku na ďalší brunch (alebo v lete na piknik)!

Výborne vyzerajú aj na akomkoľvek bufetovom stole - v prípade potreby položte kolieska palacinky pekne na servírovací tanier a jednoducho ich zafixujte niekoľkými špáradlami. Ak naplníte svoju palacinku a zrolujete ju, môžete si ju vziať so sebou aj ako „sendvič“, ako zdravé občerstvenie na cesty.

Na pečenie určite používajte obalenú panvicu - je to pre vás jednoduchšie. Ako náplň môžete samozrejme použiť čokoľvek, čo bežne uprednostňujete, ako placku na palacinky alebo na pečenie chleba (určite si prečítajte moje tipy a návrhy na polevy, variácie a možné kombinácie!). My v SchnellEinfachGesund milujeme tieto lahodné, výdatné palacinky s domácim jogurtom, údeným lososom a čerstvým kôprom.!