Lekári mi povedali, že nemám do 30 rokov
Muž z USA, ktorému lekári povedali, že nedosiahne vek 30 rokov, pretože má nadváhu, sa stal fitnes trénerom.
Podarilo sa mu schudnúť nie menej ako 118 kilogramov a teraz si urobil životný cieľ, keď pomohol ostatným dosiahnuť normálnu váhu.
Jeho príklad je o to dôležitejší, že nové štúdie ukazujú, že obezita a nedostatok pohybu zabíjajú toľko ľudí ako fajčenie.
Richard Neal: „Doktor mi povedal:, nebudeš mať 30 rokov!‘ Pri pomyslení na to, že nebudem môcť mať deti kvôli obezite, by som sa života prakticky vzdal! “.
Dnes má Richard 3-mesačného syna a váži o 118 kilogramov menej, a to vďaka nie príliš ľahkým fitnesom, ktoré celé mesiace tvrdo cvičil. Muž sa rozhodol, že je čas niečo podniknúť, keď si uvedomil, že je taký tučný, že ho mohol „podoprieť“ iba váhami zo skladu šrotu.
Prečítajte si tiež
Richard Neal: "Váhy doma ma zasiahli do jedného: Chyba! Vážil som 198 kilogramov".
Spoločnosť udivená jeho pozoruhodnou premenou mu spoločnosť, ktorá vyrábala DVD, s ktorými schudol, ponúkla šek na 100 000 dolárov, aby sa stal ich imidžom.
Aj keď získaná suma nie je vôbec zanedbateľná, pre Richarda je najväčšou spokojnosťou skutočnosť, že môže pomôcť iným zmeniť sa a niekedy mu dokonca zachrániť život.
Najmä preto, že podľa posledných odhadov je jedno z 10 úmrtí na celom svete spôsobené nedostatkom pohybu. A koniec koncov, na zníženie rizika vzniku ochorenia spojeného so sedavým životným štýlom nepotrebujete ani individuálne cvičebné a stravovacie programy: najpohodlnejším riešením je chôdza.