Lekári nazvali výrobky na zlepšenie zdravia pľúc Lemberger Zeitung

Zahraniční lekári uviedli, ktoré produkty zlepšia zdravie pľúc, čo je obzvlášť dôležité počas vypuknutia koronavírusu. Jedným z riešení je použitie cesnaku.

nazvali

nazvali

Výrobky s vitamínom C poskytujú ochranu pred CHOCHP, znižujú riziko rakoviny pľúc, preto stojí za to pridať do jedálnička pomaranče, tekvice, mrkvu, papriku, pridali lekári. Podporuje zdravie pľúc a bielkoviny, obsahuje grécky jogurt, orechy, strukoviny a chudé mäso. Tento zoznam odporúča listovú zelenú zeleninu, ako je špenát a kel, takzvané protizápalové lieky. Obsahujú chlorofyl, ktorý vám dáva zelenú farbu, a pomáha prekrvovať vaše pľúca. Okrem iného, ​​nie menej užitočné produkty: kajenské korenie vďaka obsahu kapsaicínu, chráni sliznice horných a dolných dýchacích ciest, zázvor, ovplyvňuje krvný obeh v orgánoch dýchať vzduch.