Lekárske chyby, ktorým sa dá vyhnúť Šport a zdravie - Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Otrava drogami je siedmou hlavnou príčinou smrti vo Švédsku, podľa nedávnej štúdie a vedľajšie účinky Úmrtia tejto drogy každoročne zabijú viac ako 100 000 ľudí, čo je podľa článku v časopise The Journal of the American Medical Association štvrtou najčastejšou príčinou úmrtí v USA po srdcových chorobách, rakovine a mozgovej príhode. Ten istý článok uvádza 2,2 milióna závažných prípadov vedľajších účinkov hlásených ročne v rokoch 1966 až 1996.
Z 548 liekov, ktoré nedávno schválil FDA, bolo 21,3% následne stiahnutých z trhu alebo označených ako nebezpečné. Nedávna štúdia medzi pacientmi s liekom Medicare preukázala, že za jediný rok bolo identifikovaných 1 523 prípadov vedľajších účinkov, z ktorých 578 bolo závažných alebo smrteľných, pričom najnebezpečnejším je najviac im predchádzať.
Iba na indikáciu lekára
Asi 50% liečby sa nedodržiava podľa pokynov lekára a každý piaty pacient sa neobťažuje prečítať si ani písomnú informáciu pre používateľov z/na obale lieku. Je zrejmé, že potom neviete veľmi dobre, ako to brať, aké výhody vám prináša alebo aké nebezpečné je; náhodné podanie vám môže priniesť aj nepríjemné prekvapenia ...
Bezpečnostné opatrenia
Spýtajte sa svojho lekára na nasledujúce otázky:
- Aký je účinok lieku?
- Prečo je dôležité to brať?
- Kedy a ako to vziať?
- Ako dlho?
- Aké vedľajšie účinky vám môže spôsobiť?
S tým, čo to berieš? Každý vie, že pilulky, kapsuly a všeobecne akýkoľvek liek sa musia prehltnúť s trochou tekutiny - vody, džúsu atď. Nie každý vie, že existujú kvapaliny, ktoré sú na tento účel úplne kontraindikované. Jedným z nich je grapefruitový džús. Výskum ukazuje, že obsahuje niektoré látky, ktoré nežiaducim spôsobom zosilňujú účinok liekov používaných na liečbu depresie, hypercholesterolémie a hypertenzie. Pohár grapefruitového džúsu stačí na to, aby ste mali búšenie srdca, a to doslova.
Druhou tekutinou, ktorá nie je vhodná na lieky, je alkohol. Podstatne zvyšuje sedatívny účinok liekov na spanie, kodeínu a antidepresív. Vedie tiež ku krvácaniu v žalúdočnej výstelke, ak sa užíva s protizápalovými liekmi alebo s aspirínom a znižuje hladinu cukru v krvi, čo je nebezpečné pre diabetikov závislých od inzulínu. Alkohol môže spôsobiť závraty a zvracanie zmiešané s niektorými antibiotikami, ako je metronidazol.
Bezpečnostné opatrenia
Tabletky zapite čistou vodou, pokiaľ váš lekár neodporučí inak. Prečítajte si písomnú informáciu pre používateľov alebo sa opýtajte svojho lekára, či máte počas liečby dovolené piť alkohol.
Zlúčeniny, ktoré tvoria lieky proti bolesti (paracetamol, ibuprofén a aspirín), sa nachádzajú v liekoch odporúčaných pri chrípke a prechladnutí. Preto neužívajte obidve súčasne. Prekročenie dávky odporúčanej lekárom môže viesť k nezvratnému poškodeniu pečene.
Bezpečnostné opatrenia
Pozorne si prečítajte príbalový leták odporúčaných liekov za niekoľkých podmienok a uistite sa, že neužijete niečo podobné s iným názvom. Pre istotu sa opýtajte svojho lekárnika.
Podľa receptu suseda
Neberte pilulky od priateľa, suseda, príbuzného atď. Liečba odporúčaná iným lekárom môže byť pre vás hlavným rizikom ochorenia. Niektoré lieky môžu vyvolať alergie, intoxikáciu alebo interagovať s inými spôsobmi liečby. Tiež nemôžete s istotou vedieť, za akých podmienok boli uchované a či sú stále v platnosti.
Bezpečnostné opatrenia
Ošetrenia sú personalizované a je dobré ich dodržiavať iba podľa odporúčaní odborného lekára alebo rodinného lekára, ktorý pozná váš zdravotný stav a históriu ochorenia.
Zabudnite na to, že si vezmete svoju tabletku
Štyri z piatich pacientov zabudli užiť svoj liek, tvrdia štúdie. V prípade antibiotík môže napríklad vynechanie dávky alebo predčasné ukončenie liečby (pretože sa cítite lepšie!) Viesť k opakovaným infekciám baktériami rezistentnými na liečbu.
Bezpečnostné opatrenia
Uistite sa, že užívate váš liek v správnom čase a po dobu stanovenú lekárom, aby ste udržali konštantnú hladinu účinnej látky v krvi. Ak zabudnete užiť tabletu, dávku nabudúce nezdvojnásobujte, pretože to môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov. Musíte len pokračovať v liečbe normálne podľa odporúčaných hodín a dávok.
Celé alebo žuvané?
Rozbíjanie tabliet na kúsky, aby sa dali ľahšie prehltnúť, môže byť niekedy nebezpečné, tvrdia lekári. Jedná sa o tie, ktoré sú zabalené v špeciálnej vrstve, ktorá chráni žalúdok alebo zaisťuje postupné uvoľňovanie účinnej látky. Preto ich drvenie zvyšuje riziko vedľajších účinkov a náhleho požitia.
Bezpečnostné opatrenia
Ak máte ťažkosti s prehĺtaním celých liekov, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom o alternatívach k rovnakým liekom (tekutina, prášok, náplasť, gél).
Skontrolujte svoje doplnky
Mnoho „neškodných“ doplnkov výživy môže interagovať s liečbou predpísanou lekármi. Štúdie napríklad preukázali, že ľubovník bodkovaný môže pôsobiť proti účinku antikoncepčných tabliet a spôsobiť vážne problémy, ak sa užívajú súčasne s antidepresívami, a znižuje tak účinnosť liekov odporúčaných na infekciu HIV, transplantácie orgánov, astmu a dyslipidémiu. Tanacetum (Tanacetum parthenium), rastlina, ktorú používajú niektorí fytoterapeuti na bolesti hlavy, môže zvýšiť krvný tlak, ak sa užíva v kombinácii s liekmi proti bolesti, zatiaľ čo cesnakové kapsuly môžu pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi, ak sa užívajú s niektorými. antidiabetikum.
Bezpečnostné opatrenia
Určite informujte svojho lekára o alternatívnych spôsoboch liečby, ktoré užívate!
V prípade tekutín
Kvapalné lieky sa užívajú ľahšie, majú však dôležité odporúčanie: trasenie. Ak s fľašou pred začatím liečby a pri každom podaní dobre netraste, riskujete, že aktívna suspenzia zostane usadená na dne nádoby. Počiatočnými dávkami sú teda čistá voda a posledné dávky sú oveľa predávkované a nebezpečné.
Bezpečnostné opatrenia
Fľašu pred otvorením poriadne pretrepte, potom ju zatvorte a uskladnite v podmienkach uvedených na obale.
Odporúčané sirupy proti kašľu a tekutý paracetamol obsahujú cukor. Posledne menovaný vytvára na zuboch ťažko usaditeľné usadeniny, najmä ak sa podáva večer alebo v noci po vyčistení zubov.
Bezpečnostné opatrenia
Rozhodnite sa pre alternatívy bez cukru. Požiadajte lekárnika o radu, aby ste sa uistili, že nie ste vystavení riziku.
V správnom čase
Niektoré lieky sa užívajú večer, pred spaním, pretože spôsobujú závraty, iné sa užívajú po jedle alebo pri jedle na ochranu sliznice. Jedlo niekedy bráni správnemu vstrebávaniu liekov.
Podmienky skladovania
Neuchovávajte lieky v kúpeľňovej skrini, kde je vlhký a často horúci vzduch. Uchovávajte ich v chladnej a tmavej atmosfére, mimo dosahu tepla (slnečné svetlo, radiátor atď.), V originálnom balení spolu s letákom alebo predpisom lekára, aby ste vedeli, na čo sú dobré a ako sa majú podávať. Krabičky od liekov by tiež mali byť tesne uzavreté a umiestnené mimo dosahu detí. Pravidelne ich kontrolujte a tie, ktoré už nie sú platné, zlikvidujte.
Sprievodca hodinami liečby
Nový výskum v oblasti liečby zistil, že načasovanie podávania je veľmi dôležitým faktorom pri meraní účinnosti liečby.
7:00 Kontrola krvného tlaku. Je to tiež najlepší čas na liečbu hypertenzie, pretože krvný tlak teraz dosahuje vrchol.
8 - 9 hod Antikoncepcia a doplnky. Výskum ukázal, že ženy, ktoré užívajú antikoncepčné tabletky ako súčasť svojej rannej rutiny, majú menšie riziko zabudnutia na ne ako ženy, ktoré ich užívajú počas dňa. Teraz je prospešné užívať doplnky výživy, keď tráviaci systém dosiahne maximum a lepšie sa vstrebávajú živiny.
12 hod Liečba artrózy. Štúdie ukázali, že teraz by sa mali brať protizápalové lieky, ako je napríklad ibuprofén, aby sa zabezpečila maximálna hladina v krvi v období, keď bolesť pri osteoartritíde vrcholí, respektíve medzi poludním a druhou polovicou popoludnia.
3-4 hodiny Na astmu. Pacienti s astmou majú najčastejšie záchvaty v noci. Najlepší čas na použitie inhalátorov je popoludní.
18-19 hodín Zastavte popáleniny. Štúdia uskutočnená na univerzite v Kansase ukazuje, že liečba na zmiernenie príznakov popálenín bola v tomto intervale (71%) oveľa účinnejšia ako ráno (42%).
8 hodín večer. Proti reumatizmu. Pri reumatoidnej artritíde sa bolesť zhoršuje skoro ráno. Protizápalové lieky užívané po večeri môžu byť účinnejšie proti bolesti, ktorá sa objavuje počas noci.
7-9 hodín Liečba hypercholesterolémie. University of Sunderland naznačuje, že toto je najlepší čas na užívanie statínu.
22:00 Pomôžte svojmu vredu. Príznaky vredu sa zhoršujú večer a skoro ráno, preto môže byť najúčinnejšia liečba podaná o 10. hodine večer. Aspoň to tvrdí štúdia farmaceutov z Texaskej univerzity.
Text: Mihaela Doina Radulescu; foto: Shutterstock