Lekárske zotavenie po operácii herniovaného disku
Herniovaný disk je bežným stavom v populácii. V niektorých prípadoch, keď liečba liekom nefunguje, je nutný chirurgický zákrok.
Ako pri každej operácii, aj po zotavení je pre pacienta veľmi dôležité. V prípade herniovaného disku je zotavenie rozsiahle a trvalé. Pacient musí úplne zmeniť svoj životný štýl. Takto vyzerá lekárske zotavenie po operácii herniovaného disku.
Lekárske zotavenie po operácii herniovaného disku
Fyzikálna terapia alebo liečebná gymnastika je rozhodujúcou súčasťou zotavenia pacienta. Program, ktorý musí pacient dodržiavať, je vytváraný fyzioterapeutom a líši sa od prípadu k prípadu v závislosti od anamnézy, závažnosti stavu, ktorým trpí každý jednotlivec, zdravotného stavu, hmotnosti, veku pacienta atď.
Vo väčšine prípadov zotavovací program zahŕňa fyzikálne terapeutické sedenia, hydrokinetickú terapiu, fyzioterapeutické (elektrostimulačné) procedúry a masáže. Ich účelom je postupne tonizovať pod vedením špecialistu chrbtové svaly, stabilizovať chrbticu a zvýšiť odolnosť tela.
Obnova zahŕňa tri fázy: okamžitú pooperačnú liečbu, liečbu až štyri týždne po operácii a rekonvalescenciu až 6-12 mesiacov po operácii.
Je veľmi dôležité, aby pacient počas celého zotavenia rešpektoval odpočinok a režim odpočinku v polohách určených lekárom, aby sa zabránilo objaveniu sa bolesti a/alebo jej zosilneniu.
Kúpeľná liečba
V niektorých prípadoch môžu lekári odporučiť kúpeľnú liečbu ako súčasť zotavenia po operácii herniovaného disku. Úlohou tejto liečby je spomalenie degeneratívneho procesu, fluidizácia krvného obehu a udržanie pohyblivosti kĺbov. Odporúča sa predovšetkým ošetrenie riasovo-minerálnymi termálnymi vodami, koncentrovanými soľami, sírovými soľami a termálnymi sírovými vodami.
Zmena životného štýlu
Okrem zotavovacej gymnastiky musia pacienti úplne zmeniť svoj životný štýl, pomôcť telu čo najrýchlejšie sa zotaviť a zároveň zabrániť vzniku bolesti chrbta.
V prípade pacientov s nadváhou sa odporúča primeraná strava, ktorá im pomôže vrátiť sa k normálnej hmotnosti. Väčšinou tieto odporúčania prichádzajú skôr, ako sa uchýli k chirurgickému zákroku, keď pacient najskôr ide k lekárovi s bolesťami chrbta.
Počas tejto doby by sa pacienti mali vyhýbať námahe a vyhýbať sa nesprávnym polohám chrbta. Mali by ste sa tiež vyhnúť nízkym zadným sedadlám, pretože zvyšujú tlak na operadlá. Odporúčajú sa ergonomické stoličky s vysokým operadlom, ktoré nezaťažujú chrbát a nedávajú telu normálnu polohu.
Je tiež zakázané zdvíhať činky v prvých mesiacoch po operácii. Aj nosenie batohu je zakázané.