Lekcie s kopnutím; 5 denne
Ponaučenia: akcie a projekty
Najmä deti a mladí ľudia majú čoraz väčšiu nadváhu z dôvodu nevyváženej stravy a príliš malého pohybu. To je alarmujúce.
Je preto nevyhnutné, aby sa veľa ovocia a zeleniny konzumovalo už od útleho veku. Pretože deti si rozvíjajú stravovacie návyky, ktorých sa držia roky, ak nie celý život. 5 dní je dôležitou témou vo výžive na školách. Správne stravovanie a pitie je dôležitým predpokladom pre sústredené učenie a samozrejme pre zdravie.
Aby to bolo možné, musí každý ťahať za jeden povraz! Zostavili sme veľa nápadov, tipov a trikov, ako aj základných informácií o ovocí a zelenine - pre rodičov, učiteľov a študentov. Kľúčom je motivácia a nadšenie pre viac ovocia a zeleniny. So všetkým teoretickým základom možno vzdelávací obsah o týchto témach sprostredkovať hravým a živým spôsobom.
Dobre začnite aj so svojou triedou - a začleňte naše akčné nápady a tipy do triedy 5 denne. Poskytuje vám materiály 5 denne, či už ako pracovné listy a učebné snímky na stiahnutie alebo ako leták. To všetko a objednávkový formulár na letáky a plagáty nájdete v oblasti „Súbory na stiahnutie“.
Naše nápady a tipy pre vaše akcie
Školské hodiny:
Spoločné školské raňajky
Mnoho detí chodí do školy bez prestávky. Je to prvé občerstvenie študentov, niekedy dokonca prvé jedlo dňa. Vyvážené občerstvenie je však dôležité, aby sme deťom poskytli energiu, ktorú potrebujú na školské hodiny. Spoločné školské raňajky sú preto ideálne na podporu schopností detí podávať výkony a sústrediť sa. Spoločná príprava občerstvenia pomáha získavať a rozvíjať sociálne zručnosti. Nápady na občerstvenie nájdete v našej sekcii „Snacks & Co“.
Ďalšie učebné materiály k predmetu obed sú k dispozícii tu:
5 denne snack bar
Plánujete „deň otvorených dverí“ alebo „školský festival“? Potom si spolu s triedou naplánujte „5-denný snack bar“. Tento projekt ponúka príležitosť na vyučovanie zamerané na činnosť. Okrem teórie, konkrétne plánovania „zdravého občerstvenia s ovocím a zeleninou“, nasleduje praktická implementácia. Téma „5-denné občerstvenie“ je ideálna, pretože hovorí priamo so študentmi a motivácia sa vyvíja z vlastných potrieb detí.
Podrobný postup a implementáciu projektu v triede nájdete tu.
Návšteva trhu
Jablká? Iste, každý ich pozná! Ako však baklažán v skutočnosti vyzerá? Alebo ako viete, že je melón zrelý? Otázky, ktoré môžete získať počas návštevy neďalekej tržnice, obchodu s potravinami alebo farmárskeho obchodu za rohom! Ideálne je tu zhromaždenie v obchode s množstvom otázok o ovocí a zelenine. Téma „znalosti produktu“ je sprostredkovaná hravo a zblízka.
Parcours pre zmysly
Zažite ovocie a zeleninu všetkými zmyslami - priebeh vône a cítenia to umožňuje. Pretože ovocie a zelenina sa spoznávajú podľa ich dotyku (napr. Hruška), vône (napr. Kapusta) a ochutnávky (napr. Džús).
Štruktúra stanice „Feeling“
V kartónovej krabici je vyrezaný otvor, cez ktorý sa zmestia detské ruky. Najlepšie je dať na ňu handričku, aby bolo všetko skutočne nepriehľadné. Potom pridajte charakteristické ovocie alebo zeleninu a zábava začína. Najlepšie je ovocie a zelenina, ktoré sa len tak ľahko nedostanú z formy: napríklad karfiol, mrkva, pór, jablká. Nevhodné sú: šaláty, bobule, mäkké ovocie a zelenina
Štruktúra „vonnej“ stanice
Skutočne sa to stane veľmi rýchlo: Najlepšie je zabaliť nakrájané ovocie a zeleninu do nepriehľadných plechoviek, zaviazať žiakom oči a môžu „pričuchnúť“. Pomaranče, zeler, cibuľa, cesnak a melón sú perfektné.
Štruktúra stanice „Ochutnávka“
Podobný proces ako v prípade stanice „Vôňa“: Nasekané ovocie a zeleninu uchovávajte v nepriehľadných nádobách, zaviazajte im oči a postupne ich dávajte deťom. Skvelé sú reďkovky, mrkva, kaleráb, reďkovky, bobule, hrušky, ananás, ale napríklad aj džúsy. V prípade potreby sa dá zmeniť na konkurenciu. Hodnotenie sa vykonáva veľmi ľahko na tabuli. Kto uhádol najviac ovocia podľa chuti atď.