Len za 60 sekúnd S týmto trikom sa zbavíte chutí okamžite!

Niekedy to na vás jednoducho príde a nechcete nič viac ako hranolky a veľký hamburger. Najmä v zime je riziko chute na jedlo obzvlášť vysoké. Čo však proti tomu pomáha?

týmto

Ak sú vaše myšlienky opäť o jedle, môže vám pomôcť trik z tradičnej čínskej medicíny. Takzvaná akupresúra je založená na myšlienke, že energetické kanály prechádzajú telom. Nazývajú sa Qi. Pomocou cieleného tlaku na stopy Qi je možné vybaviť určité sťažnosti. Musíte stlačiť tieto body:

1. tvár

Na tvári je akupresúrny bod v strednej čiare medzi nosom a hornou perou. Stlačte tento bod na 60 sekúnd a vaše chute na jedlo zmiznú do 20 až 30 minút.

2. paže

Na rukách je to šírka troch prstov nad záhybom zápästia na vnútornej strane ramena, ktorá upokojuje žalúdok. Ak tento bod stlačíte aj na 60 sekúnd, upokojí sa nielen žalúdok, ale zmierni sa aj nevoľnosť a zvracanie. Stlačenie tohto bodu môže pomôcť aj pri psychologických a fyzických sťažnostiach.

3. Nohy

Na nohách je akupresúrny bod umiestnený pod kolenami v miernej depresii. Tento bod sa považuje za harmonizujúci a na jednej strane pomáha znižovať nutkanie na jedlo a na druhej strane pomáha, ak sa myšlienky neustále točia okolo jedla.