Lena Meyer-Landrut Kedy ste príliš chudá?
Lena Meyer-Landrut (23) je na aktuálnych nahrávkach užšia ako kedykoľvek predtým. Zdá sa, že už aj tak veľmi drobná speváčka schudla pár kíl.
Na otázku reportéra RTL o anorexii, jej víťazka z roku 2010 odpovedala, že nemá predpoklady na to, aby mohla trpieť poruchou stravovania, ako je bulímia: „Ľudia, ktorí ma poznajú v súkromí, vedia, že ich mám zlú. Majte zvratnú fóbiu. ““
Informácie Lena Meyer-Landrut
Nechutenstvo? Lena sa ohradzuje
Amal Clooney (37), manželka hollywoodskeho krásavca Georga Clooneyho (54), dráždila v posledných týždňoch tiež obzvlášť štíhlu postavu. Podozrenia z toho, či sa právnikovi v oblasti ľudských práv darí, sa dostali na titulné stránky sveta.
Kedy je však veľmi tenký príliš tenký? BILD odpovedá na najdôležitejšie otázky.
Dôležité: Podpriemerná váha alebo podváha nemusí automaticky znamenať poruchu stravovania. Niektorí ľudia napríklad reagujú na stres stratou chuti do jedla a v stresových fázach života rýchlo chudnú. Keď sa však pokoj vráti, často sa to samo normalizuje.
Čo znamená podváha?
Hmotnosť sa hodnotí pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI). Nízke BMI znamená podváhu, vysoké naopak nadváhu. BMI sa počíta z telesnej hmotnosti v kilogramoch vydelenej dĺžkou tela v metroch štvorcových. Príklad: 50 kilová váha pri výške 1,70 metra. 50 delené na 1,70 na druhú by dalo BMI 17,3. Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa za podváhu považuje každý, kto má BMI nižší ako 18,5. Normálny rozsah je medzi 18,5 a 24,9.
Dôležitá je však nielen celková telesná hmotnosť, ale aj zloženie tela.
Naše telo je tvorené vodou, štíhlou hmotou a tukovou hmotou, chudú hmotu tvoria najmä svaly, ktoré by si mali čo najviac uchovať ako metabolicky aktívnu zložku. Zloženie tela sa dá vypočítať pomocou stupníc telesného tuku.
Informácie Amal Clooney
Nerobíte dobre manželstvo? Manželka Georga Clooneyho Amal je čoraz chudšia!
Aké sú príčiny podváhy?
Príčiny podváhy sú rovnako rozmanité ako ľudia, ktorých sa to týka. Na jednej strane existujú takzvané zlé prevádzače krmiva: ťažko môžu priberať, aj keď veľa jedia. U mnohých sa zvyšuje produkcia tepla, najmä po jedle. To vedie k rýchlejšej spotrebe kalórií.
Dôvodom však môžu byť aj choroby. Zápal v zažívacom trakte alebo nadmerne aktívna štítna žľaza výrazne zvyšujú spotrebu energie. Nerozpoznaná intolerancia laktózy alebo fruktózy, ktorá u postihnutého spôsobuje nevoľnosť a bolesť, môže znamenať trvale znížený príjem potravy a viesť tak k podvýžive.
Podľa štúdie Federálneho štatistického úradu vo Wiesbadene majú asi dva milióny Nemcov takú malú váhu, že im bola diagnostikovaná podvýživa a veľká podváha.
Ako sa vytvára podváha?
Podváha je prejavom nedostatku energie: telo spotrebuje viac energie, ako prijme. Či je človek dobrým alebo zlým používateľom krmiva, sa určuje podľa génov. Štíhle a najmä chudé osoby často jedia zle: ťažko priberajú a často môžu veľa jesť - bez toho, aby pribrali. Štíhle osoby tiež často vytvárajú viac tepla - najmä po jedle.
Každý, kto bezdôvodne schudne viac ako dva kilogramy v priebehu jedného až dvoch týždňov, by sa mal poradiť s lekárom.
Pretože choroby ako chronické zápalové ochorenia čriev môžu výrazne zvýšiť spotrebu energie - v dôsledku zápalových reakcií alebo zvýšených metabolických procesov. To sa tiež zvyšuje s horúčkou, popáleninami alebo zvýšenou prácou s dýchaním, napr. B. pri cystickej fibróze. Poruchy stravovania ako anorexia môžu tiež viesť k nadváhe.
Čo je charakteristické pre organizmus s podváhou?
Mnoho ľudí s podváhou jednoducho nemá primeranú chuť do jedla alebo hlad. Majú menej a menších tukových buniek. Nie sú to však iba zásoby energie, sú to aj orgány produkujúce hormóny. Tukové bunky takpovediac podporujú hlad. Mnoho z postihnutých je tiež atletických a predstavuje si, že sa vďaka fitnes tréningu konečne „posilnia“. Ignorujú však skutočnosť, že cvičenie zase spotrebováva energiu.