Lepšie nosiť niečo iné (schudnúť, stehná)

Ahoj, mám 13 a dievča. Keďže dnes bude 31 stupňov, chcel som sa opýtať, či môžem nosiť tieto nohavice alebo radšej dlhé, pretože mám príliš silné nohy (stehná)

nosiť

5 odpovedí

Áno . samozrejme si to môžete obliecť, vyzerá to skvele.

Ako ste prišli na to, že sú vaše stehná príliš tučné? Myslím, že máte skôr narušené vnímanie vlastného tela a jeho vzhľadu.

Oblečte si, čo chcete, a nenechajte nikoho, aby vás prehováral, často je to len závisťou ostatných.

Vaše stehná nie sú príliš tučné. Trochu hrubšie áno, ale nie príliš hrubé. Môžete si obliecť krátke nohavice. Mali by sme si užívať teplé dni. Nenechajte nikoho, aby vám niečo povedal. Pokiaľ ste so sebou spokojní a cítite sa dobre, je všetko v poriadku:)

Mali by ste pracovať na svojej sebadôvere, ak je to naozaj to, čo vás zaujíma. Vaše nohy určite NIE sú príliš tučné, už som ich niekedy videla naozaj tučné a malo by vám byť jedno, čo si o tom môžu ostatní myslieť. Takže choďte von, ako sa vám páči!

Oblečte si tieto nohavice. Prečo by ste sa pri tejto teplote mali spotiť v dlhých nohaviciach? Pokiaľ vám sadne sebavedomie a budete sa v týchto nohaviciach cítiť pohodlne, je všetko v poriadku

Záleží kde. Ale samozrejme ich môžete nosiť! Stehná nie sú tučné a posledné teplé letné dni by ste si mali stále užiť nosením šortiek:-)

podobné otázky

Mám určité problémy s postavou a aj tak chudnem, tiež veľa športujem a podobne;)

Takže si myslím, že moje stehná sú príliš tučné, ale nechcem čakať, kým dosiahnem svoj cieľ v oblasti hmotnosti, kým si nebudem môcť obliecť horúce nohavice/šortky.

Teraz si nie som istý, či sú moje stehná na tieto nohavice príliš silné:/Čo poviete? Mám si radšej obliecť dlhšie nohavice alebo čo?

Mám tiež 14 170 m a vážim 58 kg:/Chcel by som prísť na 53 kg.

Ahoj. Takže som si včera vyskúšala nohavice s vysokým pásom a veľmi sa mi páčili, pretože môj spodok nevyzeral taký veľký: D ale nohy ma extrémne trápia.Myslíte si, že mám v nohaviciach príliš silné nohy? Mám 159 cm a vážim 56 (predtým 59 kg)

Ahojte, mám veľký problém, som veľmi štíhla a mala som v minulosti bohužiaľ nadváhu, takže som schudla a keďže som štíhla, mám bohužiaľ ochabnuté stehná (vo vnútri), ktoré nevyzerajú pekne a keď hýbem nohami, všetko sa teraz vrtí moja otazka je ako dosiahnem chudsie + tonizovane stehna? Všade som štíhla, len sa kolíše, môže to byť tým, že som bývala tučná? No, budem rád za užitočné odpovede

Ahojte mám 2 bodnutia kliešťom, jedno vzadu do kolena a 1 na stehno, pretože už nemám trenírky musím nosiť dobré nohavice v dobrom aj zlom, to znamená, že ich musím pred lekárom stiahnuť, ale som v rozpakoch, čo teraz robím ?

Čaute ľudia
by chcel štíhle krásne stehná.
Mám sedlové vaky, veľmi hrubé stehná a obrovský zadok.
ale mám veľmi malý hrudník a všeobecne vyzerám veľmi zavalitý a tučný. Na obrázku to teraz môže vyzerať menej, pretože vďaka zrkadlu to vyzerá dlhšie.
čo mám robiť.
chcete štíhle stehná bez jazdeckých nohavíc ako na obrázku

Dobrý deň, môj problém je, že nohy (hlavne stehná) a zadok sú širšie ako zvyšok tela. Ale nielen trochu širší, už cítim, že je hustý. Moja horná časť tela je pomerne tenká a kostnatá (veľkosť XS). Nemôžem nosiť krátke nohavice, pretože to vyzerá tak hrozne. Čo môžem urobiť, aby som mal tenké alebo „normálne“ nohy?

Ahoj Ak máš asi 13 rokov, výšku 1,65 m, váhu asi 53 kg a obvod stehien 54 cm, je to príliš? Pretože si myslím, že 54 cm je dosť veľa. Aj keď veľa športuješ. Lg

Dobrý deň, mám 15 a vážim 50 kg vo výške 1,71 m. Mám tiež mierny rozdiel medzi stehnami, ale zdá sa mi príliš hrubý. Ako môžem schudnúť konkrétne na stehne? Dakujem za odpovede:)

Ahojte, zijem velmi zdravo a chodim sportovat 3x do tyzdna, ale teraz mam problem, ze sa mi dost zatucil zadok a stehna.Chcel by som, aby moje nohy a zadok boli pevne, ale nie tak tucne. Som tiež veľmi fixovaný na brušné svaly. Len neviem, ako by som to dokázal, bez toho, aby to celé zhustlo.

Boli by ste vďační za užitočné tipy:-)

Teraz, keď sa opäť horúčava, mám opäť extrémne problémy s nohami. Moje nohy sú úplne zdeformované. Všetok tuk sa zhromažďuje v „sedlových vakoch“ a na vnútornej strane stehien. Mám tiež dosť výraznú celulitídu na nohách a veľa strií na hornej polovici stehien. A ani nemám nadváhu. Mám asi 169 cm a vážim asi 60 kg. Pravidelne aj cvičím. Futbal hrám dvakrát týždenne. Okrem toho behám minimálne 30 minút 2 - 3 krát týždenne a takmer každý deň bicyklujem asi 8 km. Stravujem sa tiež relatívne zdravo a vyskúšal som alternatívne sprchy, oleje atď. Len už neviem, čo mám robiť. Proste si nemôžem obliecť šortky s nohami a mať z toho dobrý pocit. Čo môžem urobiť, aby som konečne dostal krásne nohy? Môže mi pomôcť niečo iné ako chirurgický zákrok?

Dnes som sa na seba pozrel do zrkadla a uvidel som, že moje stehná pribrali. Moje holene sú stále normálne, ako vždy, ale čím ďalej stúpate/pozeráte, vidíte, kde stehno začína, je zrazu také silné Takže to nemá pekný prechod. Viete, čo tým myslím? Minulý rok to tak vôbec nebolo. Ani ja sa necítim tak dobre, pretože to tiež nevyzerá tak pekne.

Obrázok 1: Takto to pre mňa bolo kedysi.

Foto 2: A tak je to teraz len silnejšie a lenivejšie.

Ktoré cviky sú tam vhodné na chudnutie? Alebo na čo si mám dať pozor?

  • Aké výhody má zdvíhanie bočnej nohy pre stehná?
  • Čo sa trénuje?
  • Je možné trénovať stehná také tenšie/užšie alebo, pretože je to vlastne budovanie svalov, sú skutočne tučné, akoby malo človek typické „drepy nôh“?
  • Znamená to, že sú aj vnútorné stehná pevnejšie? Alebo môžete na to odporučiť lepšie cviky? (Je normálne mať tréningom nôh veľmi tvrdé nohy, ktoré sa stanú „normálnymi“, až keď prestanete trénovať ?)

ahoj už som sa pýtala na otázku ohľadom chudnutia ale daj si inú. Takže to znie divne, ale ja by som len premýšľal, či sa nohy chudnú z chudnutia, ok, že tenšie je už jasné, ale myslím tým naozaj tenké, pretože naozaj chcem nosiť úzke rifle a kvôli tomu musíš mať tenké nohy . takže vlastne každý má tenké tenké nohy, ale len si neviem predstaviť, že aj keď schudnem 20 - 30 kg, aby sa mi do takých nohavíc zmestilo 60 - 65 kg . pretože moje nohy sú momentálne príliš tučné na sone nohavice a že tak schudnú, ak schudnem iba 20 - 30 kíl . neviem