Lepšie veľké nohy ako veľké brucho

lepšie

Nadváha zvyšuje riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. Ale nie je to také jednoduché. Pre ženy po menopauze je najdôležitejšie to, kde sa nachádzajú kľučky lásky. Ak sa tuk nahromadil na žalúdku a páse, zvyšuje to kardiovaskulárne riziko aj u ľudí s normálnou hmotnosťou.

Riziková obezita

Obezita má množstvo negatívnych dôsledkov: zvýšené množstvo lipidov v krvi, artérioskleróza, vysoký krvný tlak a nakoniec infarkty a mŕtvica. Nadváha a obezita sa počítajú pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI). Táto hodnota, ktorú je ľahké určiť, sa používa na odhad kardiovaskulárneho rizika súvisiaceho s nadváhou.

Avšak kritici tvrdia, že BMI nedosahuje hodnotenie rizika. Pretože nerozlišuje, kde sú kilá navyše. A to je veľmi dôležité: Koniec koncov, tuk na žalúdku by mal byť nebezpečný a z. B. môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu.

Nie všetky tuky sú rovnaké

Americkí vedci teraz skúmali vplyv distribúcie telesného tuku na rozvoj kardiovaskulárnych chorôb pomocou údajov od 2 683 postmenopauzálnych žien. Počas takmer 18-ročnej fázy pozorovania sa u 291 pôvodne vaskulárne zdravých účastníkov vyskytlo ochorenie koronárnych artérií alebo cievna mozgová príhoda.

Pri analýze distribúcie telesného tuku u žien, ktorá sa v priebehu štúdie merala 4-krát, sa ukázalo, že celková hmotnosť tuku (a teda aj nadváha a BMI) nemala žiadny vplyv na vývoj 291 kardiovaskulárnych chorôb. Výsledok, ktorý zostal stabilný aj po zohľadnení vaskulárne relevantných faktorov, ako je životný štýl, fajčenie a iné choroby.

Obzvlášť riskantné: veľké brucho a tenké nohy

Samotný BMI preto nemohol predvídať riziko srdcových chorôb alebo mozgovej príhody. Namiesto toho však malo vplyv rozdelenie kilogramov - dokonca aj u žien s normálnym BMI: čím viac tuku malo žalúdok a pás, tým vyššie bolo riziko kardiovaskulárnych chorôb. Naopak, kardiovaskulárne riziko bolo nižšie u žien, ktoré mali telesný tuk hlavne v nohách. Nakoniec, najväčšie riziko srdcových infarktov a mozgových príhod bolo zistené u žien s tučným bruškom a tenkými nohami, uvádzajú vedci.