Letná starostlivosť o pleť - tipy; TIPY
Pokožka si počas leta vyžaduje zvýšenú starostlivosť. Ak chcete získať hladkú, lesklú a pevnú pokožku, ale opálenú, s dokonalým vzhľadom, stačí, ak budete postupovať podľa nasledujúcich tipov.
Starostlivosť o pokožku závisí od typu pokožky
Existuje niekoľko typov pokožky v závislosti od toho, ktorá slnečná ochrana bude zvolená:
- Normálna pokožka - táto pleť sa vyznačuje rovnováhou. Má veľmi dobrú cirkuláciu a nie je ani veľmi mastný, ani veľmi suchý, nemá škvrny ani čierne bodky. Vzhľad pokožky je pevný, s jemnou zrnitosťou.
- Suchá koža - tento typ pokožky nie je veľmi elastický, ľahko sa odlupuje a je drsnejší ako jemný. Ľahko sa dá spoznať podľa matnej a matnej pleti. Táto pokožka je veľmi citlivá a vrásky sa objavujú oveľa rýchlejšie.
- Mastnú pleť - má trvalý lesk spôsobený nerovnováhou mazových žliaz, ktorý môže vylučovať veľmi veľké množstvo mazu. Má lesklý vzhľad a pokožka je hustá so zjavnými pórmi.
- Zmiešaná pokožka - táto pleť kombinuje vlastnosti tých predchádzajúcich a niekedy sa zahusťuje v T zóne predstavovanej čelom, nosom a bradou. Zvyšok tváre má charakteristické vlastnosti pre normálnu alebo suchú pokožku. V závislosti od oblasti bude tento typ pokožky vyžadovať diferencovanú údržbu.
Krok 1: Píling
Čistenie tváre je najdôležitejšou rutinou starostlivosti o pleť, ktorú by ste mali dodržiavať bez ohľadu na ročné obdobie. Počas leta je podnebie už vlhké a horúce, preto tvár bude produkovať viac oleja ako v iných obdobiach, a preto sa odporúča zmeniť čistiacu látku.
- Najčastejšie trpí mastná pokožka, pretože v tomto období sa póry ľahšie upchajú. Na leto vám odporúčame použiť šumivý produkt, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú.
- Ak máte suchú pokožku, môže sa tiež vyskytnúť erytém alebo vyrážka. Všetko, čo musíte urobiť, je použiť látky bez mydla na čistenie a píling tváre dvakrát denne. Toto pravidlo sa odporúča aj ľuďom, ktorí majú kombinovanú pleť.
- Ľudia s normálnou pokožkou môžu počas leta používať pílingové gély. Odporúča sa vyčistiť si tvár dvakrát alebo dokonca trikrát denne, aby ste sa cítili povzbudení.
Počas leta je pokožka ťažšia na udržanie zdravia, a preto potrebuje podporu. Ľahký píling je veľmi dôležitý, pretože odstraňuje odumreté bunky a zanecháva pokožku žiarivú. Môžete použiť peeling na báze cukru alebo iných produktov čo najprirodzenejší.
Produkt ako je táto gumová maska vyrobená z prírodných látok je optimálnym riešením a navyše je vhodný pre všetky typy pleti.
Krok 2: Tónovanie
Tónovanie je veľmi dôležité a existujú produkty špeciálne určené na tento účel. Počas letných mesiacov by vám mali byť tonery vždy v taške.
Dobrý toner udržuje pokožku čistú a odstraňuje z nej mastnotu. Znižuje tiež vzhľad pórov.
Hľadajte tonizujúce pleťové mlieko s neutrálnym pH a bohaté na glycerín - intenzívne vyživuje vašu pokožku, zanecháva ju hebkú a zamatovú na dotyk.
Po nanesení toneru je možné venovať pozornosť T-zóne, pretože je to tá časť tváre, ktorá vylučuje najviac mazu.
Krok 3: Hydratácia
Počas leta je veľmi dôležité piť dostatok vody a brať vodu všade so sebou.
Nezabudnite z času na čas piť vodu, aby bola pokožka hydratovaná a vylúčili z tela toxíny alebo aby ste sa v letných dňoch cítili povzbudení.
Ak si myslíte, že vaša pokožka v lete hydratačný krém nepotrebuje, mýlite sa. Ak sa chcete vyhnúť vzniku vrások, je veľmi dôležité použiť kvalitný. Rozdiel je iba v tom, že zvlhčovače používané v zime nebudú v lete fungovať tak dobre.
Na leto je vhodný ľahký zvlhčujúci produkt, ktorý nie je vôbec mastný, dokonca ani ten, ktorý má ochranu pred slnečným žiarením.
Pre ďalšiu hydratáciu je možné použiť krémy proti vráskam s prírodnými extraktmi, ktoré zanechajú pokožku zamatovo hebkú a pôsobia do hĺbky.
Pre extra hydratáciu môžete tiež použiť sprej s termálnou vodou alebo sprej s koloidným striebrom. Môžete skúsiť pripraviť si vlastný recept na ochladenie a extra hydratáciu s uhorkou:
- olúpte uhorku a rozomlejte ju na jemnú kašu. Môžete použiť mixér.
- pomocou gázy pastu dobre vytlačte, aby ste získali šťavu.
- dajte uhorkovú šťavu do nádoby s rozprašovačom, do ktorej pridajte pol lyžičky citrónovej šťavy, 2 lyžice mätovej vody (alebo mätový čaj) a pol šálky ružovej vody.
- dobre premiešajte a nastriekajte túto zmes na tvár, kedykoľvek potrebujete ochladenie a hydratáciu.
Rituál líčenia a to, ako je v lete v súlade so starostlivosťou o pleť
Je dôležité používať po celý rok iba kvalitnú kozmetiku.
Ak hovoríme o líčení v lete, je dôležité ho používať čo najmenej. Pokožka musí byť schopná dýchať, ak je veľmi vlhké a horúce počasie.
Ak nemôžete ísť von bez make-upu, použite hydratačný krém zafarbený SPF a púder na tvár, aby ste sa vyhli nerovnomernému vzhľadu.
Nezabudnite na svoje pery. V lete môžete namiesto rúžov použiť balzamy na pery zafarbené SPF.
Aby ste si udržali hydratáciu pier, naneste si večer pred spaním trochu kokosového oleja alebo čisteného masla ghee.
Vyhnite sa nadmernému líčeniu očí a vyberte si niečo veľmi jednoduché.
A na odstránenie make-upu je dôležité používať výrobky prémiovej kvality. Napríklad prírodné čistiace mlieko s upokojujúcim účinkom je veľmi dobrý nápad najmä počas leta, aj keď by sa malo používať ako rituál po celý rok.
Ochrana pred slnkom je v lete pre starostlivosť o pokožku „nevyhnutnosťou“
Je veľmi dôležité nezabudnúť na krémy na opaľovanie. Ochrana tváre, rúk a nôh alebo iných exponovaných častí tela je veľmi dôležitá. Nadmerné vystavenie UV lúčom môže trvale pôsobiť na pokožku a spôsobiť popáleniny, vrásky alebo dokonca predčasné starnutie.
Odporúčame vám investovať do širokospektrálneho prípravku na opaľovanie, ktorý má minimálne SPF 30. Tento výrobok je možné nanášať dvakrát denne na všetky exponované časti pokožky.
Naneste krém na opaľovanie najmenej 30 minút pred vystavením sa slnku, aby sa mohol absorbovať do pokožky. Využijete tak maximálny potenciál krému s ochranným slnečným faktorom.
Prírodné krémy na opaľovanie sú najlepším riešením, pretože neobsahujú voľné radikály, ktoré pôsobia na telo z dlhodobého hľadiska, ani žiadne ďalšie škodlivé chemikálie.
Ľudia s veľmi citlivou pokožkou môžu vyskúšať prípravok s SPF 40, ktorý im lepšie chráni pokožku.
Toto sú najviac odporúčané tipy pre starostlivosť o pleť počas leta. Ďalšie informácie a riešenia si môžete tiež prečítať