Letné horúčavy 7 tipov na vytrvalosť pre čistiace a pracie prostriedky na textil - R WTextilservice

Leto je tu a práca zostáva - aspoň keď sa nechystáte na dovolenku. Vďaka tomu sa poriadne zapotíte, nikto to nevie lepšie ako zamestnanci v chemickom čistení a práčovniach! Týchto sedem tipov uľahčí vytrvanie.

Najmä pri chemickom čistení a práčovni sa pri spracovaní bielizne ťažko znáša vysoká vonkajšia teplota 25 ° C a viac. V týchto dňoch je žehlenie a mandľovanie osobitnou výzvou. V horúcich letných dňoch teploty vystúpia na nepríjemnú úroveň. Najmä v oblasti konečných úprav sa zamestnanci textilného priemyslu potia.

Najdôležitejšie v letných horúčavách je ako vždy veľa pitia. Telo potrebuje dostatok tekutín, najmä pri týchto teplotách, pretože veľa stráca potením. Ale je to správny spôsob, ako sa na ochladenie napiť ľadovej vody? Nie, myslí si Nemecká lekárska asociácia. Odporúča piť teplé nápoje, aby ste sa ľahko zapotili. Chceš vedieť prečo? Potom si prečítajte naše tipy na horúce letné dni.

Dôsledky vysokých teplôt

Dôsledky vysokých teplôt v pracovných miestnostiach v lete môžu byť rôzne: Klesajúci výkon, nedostatok entuziazmu pre prácu, slabá koncentrácia a dokonca aj kardiovaskulárne problémy. Takéto účinky môžu poškodiť nielen zamestnanca, ale aj spoločnosť.

Spoločnosť R + WTextilservice dala dohromady tipy, ako zachovať chladnú hlavu pri chemickom čistení a praní bielizne. Pretože: Tí, ktorí vedia, ako naložiť s teplom, majú jasnú výhodu.

Tip 1 v teple: Ranné vtáča si udržuje chladnú hlavu

Spolkový inštitút pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci (BAuA) odporúča zamestnancov v rozsahu, v akom to umožňuje prevádzkový proces, načasný nástup do práce a tým sa aspoň čiastočne vyhnúť veľkej poludňajšej horúčave.

Najmä preto, že väčšina práce v čistiarni a práčovni sa vykonáva v stoji a s fyzickou námahou, sa tu zamestnanci zapotia ešte viac. Konatelia alebo riadiaci pracovníci závodu by im preto mali dať príležitosť zmeniť pracovný čas. Pretože v chladnejších hodinách ste motivovanejší a zdatnejší. Osobitná pozornosť sa musí venovať osobitným skupinám ľudí, ako sú tehotné ženy.

Tip 2 v teple: dobre využívajte prestávky

Pri fyzickej práci v kombinácii s vysokými teplotami sú krátke prestávky nevyhnutnosťou. Počas tejto doby je tiež dôležité ochladiť sa. A tu prichádza na rad voda.

Ak je teplo, uľahčí vám použitie vody. Pretože v čistiarňach a práčovniach nie je zvyčajne možné vykonať napríklad kúpeľ nôh, možno použiť jednoduchšiu metódu: Pretiekajte si studenú vodu po zápästiach. To je efektívne v horúcich dňoch.

Rada 3 v teple: namiesto ventilátora klimatizácia

Podľa BAuA je pri ventilátoroch potrebná opatrnosť. Môžu poskytnúť príjemné osvieženie, ale nie každý si môže vziať koncept. Pri chemickom čistení a práčovni sa ventilátory neodporúčajú, pretože vzbudzujú prach.

Mobilné klimatizácie sú lepšou alternatívou. Je však potrebné dbať na to, aby nepredstavovali žiadne nebezpečenstvo, napríklad ako nebezpečenstvo zakopnutia. Je preto bezpodmienečne potrebné dodržiavať návod na obsluhu. Pozor: Na výstupoch vzduchu z klimatizačných jednotiek sú prievany, ktoré môžu viesť k prechladnutiu alebo stuhnutému hrdlu.

Rada 4 v teple: Otvorte okno, sklopte okenice

Za účelom ochladenia teploty v prevádzkových halách odporúča BAuA udržiavať okná otvorené v noci alebo skoro ráno. Okrem toho by sa žalúzie, ak existujú, mali neskôr sklopiť, aby sa zabránilo nadmernému vystaveniu slnku.

Vďaka týmto opatreniam zostáva vzduch v čistiarni a práčovni skoro ráno príjemne chladný a operačné sály sa nezohrievajú tak rýchlo.

Rada 5 v teple: Pite dosť

Pretože ľudia sú veľmi potní, keď sú veľmi horúci, musia v také dni prijať oveľa viac tekutín, ako je 1,5 až 2 l odporúčané inak. Nemecká lekárska asociácia odporúča používať nápoje ako voda, bylinky a ovocné čaje a ovocné a zeleninové striekačky. Pomer pre postrekovače by mal byť 1: 1 voda a džús. Úplne by ste sa mali vyhnúť nápojom obsahujúcim cukor.

Horúcim tipom je pitie teplých nápojov. Vďaka tomu sa telo ľahko potí a telo sa ochladzuje. To je obzvlášť dobré pre obeh. V čistiarni a práčovni si môžete pripraviť ovocný čaj pri vysokých teplotách a po uvarení a pred konzumáciou ich nechať trochu vychladnúť. Malý kúsok jablka ako ozdoba a máte letný nápoj, ktorý vás zaručene potí iba toľko, aby to vaše telo dokázalo úspešne potlačiť. No dobre!

Tipy na horúce dni: obrázok po obrázku

Všetky tipy na horúce letné dni v starostlivosti o textil nájdete tiež v skratke v našom Galéria obrázkov .

Tipy na horúce letné dni! Ukážeme vám ako. viac

Pri vysokej teplote poskytujú kúpele nôh potrebné. viac

Aby sa zabránilo veľkým poludňajším horúčavám, môžu zamestnanci. viac

Rolety udržujú teplo mimo a chránia pred veľkými. viac

Vypnite zariadenia, ktoré nie sú potrebné, alebo vytiahnite. viac

Pokiaľ je to možné, mali by ste v čistiarni a práčovni. viac

V čistiarni a práčovni by ste mali, ak. viac

Telo stráca potením veľa tekutín. viac

. a aj keď sa to zdá čudné: Malo by byť v horúčave. viac

Po celý deň by ste mali jesť ľahké jedlá. viac

Pri konzumácii banánu môžete tiež získať. viac

Keď zamestnanec skolabuje v dôsledku nadmerného tepla. viac

Rada 6 v teple: Toto by ste mali jesť

V horúcich dňoch nie je dôležité venovať pozornosť iba pitiu, ale aj stravovaniu. Podľa BAuA sú zvláštne Ľahko stráviteľné jedlá, ako je ovocie a zelenina odporučiť. Konzumáciou banánu môžete vyvážiť minerálnu rovnováhu. Okrem toho je lepšie zjesť iba polovičnú porciu.

Rada 7 v teple: Čo si mám obliecť?

Odborníci na textil vedia, ako odstrániť zápach potu z odevov. Aby sa zabránilo nadmernému poteniu, odporúča BAuA pri práci venovať pozornosť svojmu oblečeniu.

Pretože v zariadeniach chemického čistenia a práčovne sa niekedy vyžaduje pracovný odev alebo zamestnanci nosia pracovný odev spoločnosti, týmto tipom sa možno riadiť iba v obmedzenej miere. Ale všetci tí, ktorí majú pri výbere oblečenia relatívne slobodu, by mali zvážiť nasledovné: Mali by ste zabrániť hromadeniu tepla svetlé, priedušné, voľné oblečenie, ktoré absorbuje pot a ľahké topánky nosiť.

Rada 8 v teple: v prípade zrútenia zachovajte chladnú hlavu

Ak zamestnanec v dôsledku horúčavy skolabuje, malo by sa podľa BAuA konať okamžite a malo by sa pre príslušnú osobu nájsť chladné miesto. Osoba by mala dostávať chladné nápoje obsahujúce elektrolyty (nealkoholické) pomaly. Úľavu prinášajú chladiace obklady, čerstvý vzduch a pokiaľ je to možné, kúpele. Postihnutá osoba by sa mala zbaviť nadbytočného oblečenia a nosiť ľahké a pohodlné oblečenie. Ak sa to nezlepší, treba zavolať pohotovostného lekára.

Príznaky by mali byť rozpoznané včas a zabrániť im. V prípade vyčerpania tepla sa môžu vyskytnúť svalové kŕče, nevoľnosť a závraty. Tepelný kolaps je spojený s kritickým poklesom krvného tlaku a krátkou stratou vedomia.

Ďalšie tipy z BAuA

Teplé počasie vyžaduje od zamestnávateľov a zamestnancov ochranné opatrenia a vhodné správanie. Právnym základom je zákon o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci a vyhláška o pracovisku. Federálny inštitút pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci poskytuje vo svojej aktuálnej brožúre nasledujúce tipy na uvoľnenejšiu prácu v teple:

Dobrá organizácia chráni zamestnancov

Uvoľnite dress code: V horúcich dňoch je užitočný uvoľnený dress code. Košele a blúzky s krátkymi rukávmi, žiadne sako a kravata, rovnako ako ľahké letné nohavice alebo ľahká letná sukňa z prírodných vlákien znižujú nahromadenie tepla v tele.
Zabezpečte nápoje: Nápoje, ako sú minerálne vody a džúsy, podporujú „klimatizáciu“ tela. Mali by ste sa však vyhnúť veľmi studeným nápojom a kockám ľadu.
Vetrajte skoro ráno a znížte slnečné žiarenie: V horúcich letných dňoch je chladný ranný vzduch najneskoršie o 10.00 h, preto by mal byť predtým vetraný. Dôležité: Včas sklopte slnečné clony.
Pružná pracovná doba: Flexibilný pracovný čas a flexibilná pracovná doba umožňujú pracovať v čase, keď sú vnútorné teploty stále prospešné pre zdravie.
Používajte ventilátory a mobilné klimatizačné jednotky: Mobilné klimatizačné jednotky môžu pomôcť znížiť miestnu teplotu, aspoň lokálne.

Týmto spôsobom sa môžu zamestnanci chrániť individuálne

Používajte slnečné ochranné zariadenia: Zariadenia na ochranu pred slnečným žiarením, napríklad žalúzie, by mali byť zamestnancami zatvorené, aby do budovy nemohlo vniknúť priame slnečné svetlo. Je tiež potrebné dbať na to, aby bol dostatok denného svetla bez umelého osvetlenia.
Nepoužívajte ďalšie zdroje tepla: Zamestnanci by mali vypínať zariadenia, ktoré nie sú potrebné. To platí aj pre osvetlenie.
Prispôsobte oblečenie: Ľahké a pohodlné oblečenie prepúšťajúce vzduch a vlhkosť, ako aj topánky prepúšťajúce vzduch uľahčujú potenie a znižujú tepelné namáhanie.
Pite viac: Telo stráca potením veľa tekutín. Zatiaľ čo pri izbovej teplote 24 ° C postačujú na pracovný deň asi dva litre kvapaliny, ľudia potrebujú pri vysokých teplotách asi tri litre alebo viac.
Upravte ponuku: Ľahké jedlo namiesto výdatných jedál distribuovaných po celý deň. Ak si to vaši zamestnanci vezmú k srdcu, zabránia žalúdočným problémom, ktoré sa často vyskytujú v horúčave.
Chladné časti tela: Zápästia by mali byť z času na čas navlhčené studenou vodou - to poskytuje ochladenie. Individuálne nastaviteľné ventilátory tiež zlepšujú chladiaci efekt pri potení.
Venujte pozornosť telesným signálom: Nie každý zvládne horúčavu rovnako dobre. Každý zamestnanec by mal dávať pozor na signály z jeho tela a ísť do chladnejších oblastí, ak sa necíti dobre.

30 ° C a viac: Čo robiť v extrémnych horúčavách?

Čo však v prípade, že fanúšikovia už bežia na plné obrátky, poskytované nápoje sa odparia už len pri pohľade na ne a teploty neustále stúpajú? Pri teplotách nad 30 ° C sa zamestnávateľ vždy pýta: Potom sú opatrenia na zníženie stresu na zamestnancov podľa technických pravidiel pre pracoviská (ASR) povinné.

Od 35 ° C ide o takzvanú tepelnú prácu. Na zabezpečenie prijateľného pracovného prostredia pre zamestnancov aj pri týchto teplotách sú potrebné ďalšie preventívne opatrenia. Okrem technických opatrení, ako sú vodné závoje alebo vzduchové sprchy, sem patria aj osobné ochranné prostriedky alebo organizačné opatrenia, ako sú fázy ochladzovania. S vodnou clonou postriekajú pomocné systémy kvapky, ktoré majú znižovať teplotu okolia. Vzduchové sprchy sú navrhnuté tak, aby znižovali telesnú teplotu zamestnancov tým, že ich ofukujú vzduchom na celom tele.

Toľko si musíte natrieť krémom na opaľovanie

Koľko opaľovacích krémov musím naniesť a ako dlho som s nimi chránený? Vo videu ukazuje Deutsche Handwerks Zeitung, koľko z ktorých krémov na opaľovanie je potrebných na odvrátenie rizika rakoviny kože.