Letné koktaily, ktoré vám neuberajú na postave
Čo iné si v lete môžete želať, ak nie solárium, dáždnik a kokteil, aby ste si ich mohli vychutnať v pokoji? Bohužiaľ, tieto lahodné nápoje sú často skutočnou kalorickou bombou a pre tých, ktorým záleží na ich postave, nie sú práve dobrou správou. Existujú však letné koktaily, ktoré si môžete pripraviť aj doma, a ktoré neobsahujú veľa kalórií.
Aby bol váš nápoj čo najviac diétny, používajte slabšie alkoholické nápoje, ktoré majú menej kalórií. To isté urobte pre zložky, ktoré pozostávajú zo sýtených nápojov. Môžete tiež použiť na koktaily vaše prírodné ovocné šťavy.
Mimosa kokteil
Mimosa cocktail je nápoj, ktorý sa pripravuje mimoriadne ľahko. Musíte kombinovať šampanské s pomarančovým džúsom. Potrebujete 60 gr pomarančového džúsu a 115 gr šampanského. Tu je recept na recept na kokteil Mimosa Frozen.
Krvavá Mary
Bloody Mary je jedným z najslávnejších koktailov na medzinárodnom trhu a môže sa podávať bez ohľadu na príležitosť. Pripravte si 85 g paradajkovej šťavy, 2 špičky nožov horúcej červenej omáčky a dve horúcej zelenej omáčky, čajovú lyžičku worcesterskej omáčky, 10 g citrónovej šťavy, štipku soli, štipku korenia a stonku zeleru. To všetko musí byť kombinované s 28 gramami vodky.
Mojito
Osviežujúcim kokteilom, ktorý si môžete v lete úspešne pripraviť, je Mojito. Listy mäty a kyslá chuť limetky robia z tohto nápoja dokonalú prípravu na horúci deň. Potrebujete limetkovú šťavu, rum, čerstvé lístky mäty, cukor a minerálnu vodu. Tu je recept na Mojito na leto.
Vodka Tonic
Na prípravu koktailu Vodka Tonic potrebujete iba 60 g vodky a 115 g tonikovej vody. Kombinujte ingrediencie a nalejte do pohárov, na kocky ľadu. Aby bol tento nápoj čo najviac diétny, používajte čo najľahšie prísady, ktoré kontrolujú hladinu kalórií.
Piňa coláda
Pina Colada je exotický a chutný kokteil, veľmi vhodný do horúceho dňa. Na jeho prípravu potrebujete iba tri ingrediencie: 30 ml rumu, 20 ml kokosového mlieka a 50 ml ananásovej šťavy. Tu je recept na tento kokteil.