Letné wellness týždne s tímom spoločnosti Peak Health v The Carpa Saas-Fee - News Connoisseur Circle

Prihlásiť sa
Stať sa členom
Spravodaj

Vlastne viete: ste to, čo jete. Dobré by bolo aj trochu viac pohybu ... a každopádne, zdravý prístup sa začína v hlave. Tím spoločnosti Peak Health Switzerland pozná nástrahy a naučí vás, ako dostať svoje telo a myseľ na správnu cestu bez sebasmrtenia. Na týždňových personalizovaných ústupkoch zažijú účastníci konferencie CAPRA harmonický štvortónový duševný odpor, spánok, fitnes a výživa. Po niekoľkých dňoch v ocenenom päťhviezdičkovom butikovom hoteli sa cítite nielen oddýchnutí a omladení, ale tiež ste sa naučili, ako tieto vedomosti preniesť do každodenného života, aby ste ešte dlho mohli ťažiť z vyššej kvality života.

wellness

Svetoznámi odborníci na zdravie odhaľujú svoje recepty na úspech

Ako trénerky exkluzívnych letných cvičení (13. júla - 21. septembra 2019) bolo možné získať štyri pôsobivé ženy: neurovedkyňa Dr. Tara Swart, lekárka a autorka bestsellerov Dr. Taz Bhatia, kožný špecialista Dr. Julie Russak a výživová poradkyňa Louise Parker. Za každý týždeň si tieto medzinárodné osobnosti prehlbujú svoj predmet. Jazyk workshopu je angličtina, aj keď skúsení rečníci vedia, ako udržiavať prezentácie životného štýlu jednoduché a zrozumiteľné. Všetci hostia sa môžu vopred zúčastniť na písomnom hodnotení zdravotného stavu, na ktorom sú potom založené ich jednotlivé koučovacie stretnutia.

Zostaňte zdraví, starajte sa o seba

Priestranné luxusné kúpele THE CAPRA s jogovou a meditačnou miestnosťou uprostred hôr poskytujú prostredie pre mimoriadny regeneračný program. Saunové, parné a solné terapeutické miestnosti, krytý bazén a vodoliečebný vonkajší bazén podporujú celkovú pohodu a detoxikáciu. Ponuku dopĺňa kompletne vybavené fitnes štúdio a tri miestnosti na ošetrenie. Spoločná aktivácia ráno, dvoj až trojhodinové horské túry, denná jóga/meditácia a tematické prednášky charakterizujú každé útočisko. Odmenou je infračervený detoxikačný zábal a osobný sprievodca zdravým životným štýlom Peak na ceste domov. Okrem týždenného stretnutia Peak Health Core Retreats s internými odborníkmi prichádzajú v tejto sezóne do Saas-Fee štyria odborníci s medzinárodným renomé.

Po prvýkrát predstaví špecialistka na integrovanú medicínu Tasneem Bhatia, MD, svoj program Peak Woman’s Health (20. - 27. júla). Jej knihy („What Doctors Eat“, „The 21-Day-Belly-Fix“ a ďalšie) a televízne vystúpenia sú v USA dobre známe. Váš test s 5 typmi napájania podrobí každého účastníka testu: Ste „Gypsy Girl“, „Savvy Chick“, „Boss Lady“, „Earth Mama“ alebo slávik? "DR. Taz „tiež čerpá z poznatkov z ajurvédy a tradičnej čínskej medicíny. Týmto spôsobom sa ukazuje, že každý typ potrebuje svoju vlastnú stratégiu v oblasti športu, výživy a starostlivosti. Má správny program pre každého, aby chudnutie fungovalo a aby zdravie alebo psychický stres vystriedali novú energiu. Vyhľadávaný reproduktor TED navyše na prednáške prezradí, či ste prepadli syndrómu Super Woman.

Mysli jasnejšie, vyzeraj sviežejšie

Ďalším vynikajúcim odborníkom vo svojom odbore je Dr. Tara Swart, ktorá vystúpi s prejavom počas týždňa zdravia špičkových mozgov (13. - 20. júla). Neurológ a psychiater študoval na Oxforde a londýnskej King’s College a teraz trénuje lídrov z celého sveta. Jej témami sú flexibilné myslenie, zvýšená pozornosť a zvládanie stresu. Učí, ako ovládať emócie a ako lepšie spracovávať informácie - všetko s cieľom posúvať váš život požadovaným smerom a využívať váš osobný potenciál. Rovnako ako vo svojej nedávno publikovanej knihe „Zdroj“ ukáže, ako môžete vziať svoj osud do vlastných rúk.

Dermatológ Dr. Julie Russak, P.D., FAAD. New York Times ju označili za „newyorskú super doktorku“; prednáša tam v slávnej nemocnici Mount Sinai. Pozná nielen rakovinu kože a kožné chirurgické zákroky, ale aj všetky aspekty, ktoré majú vplyv na detskú pokožku. Vo svojich vzrušujúcich prezentáciách počas týždňa špičkovej pokožky (17. až 24. augusta) predvedie spojenie medzi pokožkou a črevom a odpovie, ako môžete udržiavať sviežu, mladú pokožku. DR. Julie Russak je k dispozícii účastníkom stretnutia na otvorenom ohni, ako aj individuálneho rozhovoru. Tím kuchýň v CAPRE samozrejme podporuje tento program svojimi poctivými a nekomplikovanými jedlami prispôsobenými individuálnym potrebám.

Jedzte lepšie, ľahšie chudnite

Louise Parker sa tiež hlási k lepšej výžive. Na svojich workshopoch odhaľuje, ako môže človek transformovať svoje telo zdravým chudnutím (14. - 21. septembra). Kde by ste to mohli urobiť príjemnejšie ako v krásnej alpskej dedine Saas-Fee bez automobilov? Vonkajšie fitnes aktivity sú preto súčasťou tohto týždňa, osobného tréningu aj individuálnych výživových rád a jedál so sebou. Populárny transformačný program Louise Parkerovej má veľa spokojných nasledovníkov a vyznačuje sa tým, že prežije aj hektický každodenný život s prácou a rodinou. Udržateľné chudnutie sa začína túto jeseň v THE CAPRA - chutnými surovinami od miestnych výrobcov v dennom menu.

Počet účastníkov týchto exkluzívnych wellness týždňov je obmedzený. Prvé stretnutia sú už plne obsadené, takže rezervácia jednej z 24 izieb alebo apartmánov v elegantnom Alpen-Landhaus sa oplatí. Rodiny sú výslovne vítané, pretože sa tu konajú aj špeciálne sprievodné programy pre deti a najmä pre mladých ľudí vo veku od 14 rokov. Či už je to sila mozgu, zdravá zmena stravovania alebo úspešné koučovanie: CAPRA otvára nové perspektívy s výhľadom na zasnežené štvortisícovky.

Ceny: za týždeň od 5 750 CHF v jednolôžkovej izbe alebo 4 900 CHF na osobu v dvojlôžkovej izbe pre Peak Health Core Retreat.