Leto a kilá navyše

Mohlo by vás zaujímať

Zdá sa, že v lete chceme viac ako v iných obdobiach vyzerať čo najlepšie a kilogramy navyše nás trápia. a chceme sa ich zbaviť. Pre niektorých ľudí je to relatívne ľahké; pre iných je to dokonca ťažké a používa rôzne metódy, niektoré zdraviu škodlivé.

Drastické režimy nám spravidla nerobia dobre; náhla strata hmotnosti spôsobí službu celému telu a vo všeobecnosti rýchlo vrátite viac, ako ste schudli; postupné, vyvážené chudnutie dáva telu čas na integráciu, zvyknutie si na nový spôsob života (strava - množstvo, kvalita, harmonogram, šport atď.), považovať to za normálne a nie za stres, ktorý vydržíte ako a koľko toho dokážete a potom odmietate ho.

Je dôležité brať do úvahy rozdiely medzi nami: máme rozdielny metabolizmus, žijeme rôznymi „rýchlosťami“, odlišne asimilujeme jedlo. v tele môže byť nerovnováha: endokrinná porucha so sklonom k hypotyreóze; alebo minerálna nerovnováha so zadržiavaním vody, alebo je v tele veľa toxínov a máme veľa tukového tkaniva, ktoré má okrem iného úlohu tieto toxíny ukladať. Na záver budeme chudnúť inak.
Pred začatím diéty je dôležité podstúpiť lekársku konzultáciu; je veľmi dôležité, aby sme boli dôslední v tom, čo robíme, aby sme dosiahli požadované výsledky.

Pri každom pokuse o chudnutie je rovnako dôležitá strava a šport.
Existujú určité pravidlá. všeobecne platné:

nejedzte sladkosti, chlieb, múku, cestoviny, zemiaky, ryžu (nie sacharidy - sacharidy, cukor),
nejedzte večer, aby telo mohlo vykonávať procesy čistenia, regenerácie v noci, nemať čas na trávenie potravy,
pokojne žuť. takto sa jedlo lepšie strávi a unaví vás menšie množstvo jedla,
jeden deň v týždni by bolo ideálne postiť sa alebo konzumovať iba ovocné džúsy, piť ich pokojne, bez dychu. ale jedného dňa; nepomáha nám to hladovať,
jesť v prvej časti dňa, inak. večer dáš jamu do chladničky,
nenechávajte v domácnosti lákavé jedlá, nech už sú akékoľvek,
konzumujte dostatok vody, ale nie nadmerne; keď chudneme, rovnako ako pri rýchlej jazde, telo mobilizuje toxíny z tela, ktoré sa musia vylúčiť zvonka; To sa deje hlavne obličkami, najmä u ľudí, ktorí sa nepotia,
nič nenahrádza šport: urýchľuje pálenie, podporuje trávenie, podporuje vylučovanie neurotransmiterov v mozgu, takže nám zvyšuje náladu; pomáha nám zdravo chudnúť a udržiavať výsledok.

Gemoterapia a fytoterapia nás môžu v tomto úsilí podporiť.
Štíhly nápoj je fytoterapeutický produkt so špecifickým účinkom na chudnutie, ktorý je výsledkom kombinácie: orla, slezinníka, púpavy, lopúcha, fenyklu a fucus vesiculosus (hnedé morské riasy).
Pomáha chudnúť detoxikáciou a vyprázdňovaním tela na rôznych úrovniach: obličkovej, žalúdočnej, črevnej, pečeň-žlčových a kože a zrýchlením metabolizmu vďaka zlúčeninám jódu z hnedých morských rias.

Vezmite jednu čajovú lyžičku dvakrát denne, v malom množstve vody, 30 minút pred hlavnými jedlami, 1 - 2 mesiace.
Neodporúča sa pre ľudí s alergiou na jódové prípravky.

Pre rýchlejší účinok môžeme odporučiť kombinácie s inými prírodnými produktmi Plantextrakt:

V prípade nadmernej hmotnosti so zadržiavaním vody môže byť spojené s podávaním nápoja Slim dvakrát denneVýťažok z bukových púčikov, s močopudným účinkom, odtokom obličiek, znížením hladiny cholesterolu príp Polygemma 12 Detoxikačné obličky - obsahuje výťažky z púčikov popola, šťavy a listov brezy, s výrazným diuretickým, odčisťujúcim účinkom.
V prípade pomalého metabolizmu, sklon k hypotyreóze, s Výťažok z brezovej mäty (hormonálne vyváženie s účinkom na štítnu žľazu a pohlavné ústrojenstvo; zvyšuje potenciu a libido).
Na odvodnenie pokožky alebo ak pokožka vyzerá nepekne kvôli chudnutiu sa odporúča kombinovať s Polygemma 13 Detoxikačná pokožka - obsahuje orechové, plantajnové a brezové šťavy, s priaznivým účinkom v prípade nepružnej pokožky, bez lesku, kožných vyrážok, akné, celulitídy, vypadávania vlasov.