Lev - diéta; Strava

Levice migrujú medzi dvoma extrémami: buď sú vysoké a štíhle, alebo sú malé a tučné. Cítia sa dobre vo svojej koži, ale zdravší životný štýl by im neuškodil, najmä preto, že domorodci tohto znamenia sú radi obdivovaní a lichotia im.

strava

Ako mačkovitá šelma ste zatvrdnutým mäsožravcom a je pre vás veľmi ťažké zdržať sa. Každé jedlo urobíte skutočnou hostinou. Pretože mliečne výrobky nie sú pre vás dobré, môžete vyskúšať stravu založenú na ovocí a zelenine. A ak sa nemôžete vzdať žiadneho rozbitého mäsa z hlavy, môžete sa rozhodnúť pre grilované kuracie, morčacie a rybie mäso.

Vyskúšajte tiež jedlá bohaté na železo, napríklad hrozno, datle a špenát. Svoju každodennú stravu môžete doplniť exotickým ovocím, olivami, baklažánom a melónom. Na rýchle zotavenie svojej energetickej dávky môžete podať vitamíny A, D a H2.

Vďaka vôli a odhodlaniu, ktoré vás charakterizuje, budete určite schopní dodržiavať režim chudnutia podľa Atkinsa, a aj keď to bude krátkodobé, určite prinesie očakávané výsledky. Po športovaní toho veľa nepredáte, ale návštevy telocvične sa vám zdajú najlepším riešením, najmä ak ide o exkluzívny klub.