Lexikón terapie energetickými dráhami nadis
Nadi sú obzvlášť dôležité pre jogu a ajurvédu. To predpokladá, že životná energia Prána je absorbovaná čakrami (energetickými centrami) a odovzdaná do systému nádí.
Nadi možno stimulovať pránou pomocou rôznych procedúr, ako sú masáže, dýchacie techniky alebo fyzické cvičenia.
Definícia a rozdiely
Nadi možno chápať ako poludníkový systém ajurvédy. Prechádzajú telom niekoľkými cestami a sú zodpovedné predovšetkým za transport vitálnej energie Prána.
Systém nádí je tiež známy a dôležitý v joge a tantre. Týmto spôsobom môžu byť dráhy stimulované pri určitých cvičeniach alebo postojoch.
Hlavné nádi a čakry
Ajurvéda pozná 14 hlavných nádí, ktoré sa liečia hlavne počas ajurvédskej terapie. Prebiehajú rôznymi smermi v každej oblasti tela. Najdôležitejšie nádí vznikajú z koreňovej čakry a prebiehajú pozdĺž chrbtice. (1)
Nádí získavajú svoju energiu čakrami, ktoré je možné v zdravom stave spojiť s kozmickou energiou. Ale dýchanie môže tiež dodať telu a nadis životne dôležitú energiu.
V spojení s čakrami vytvára systém nádí citlivú energetickú sieť, ktorú je možné ovplyvniť, aj keď sú čakry narušené.
Rozdiel od čínskeho poludníkového systému
Čínsky poludníkový systém nemožno porovnávať s nadi systémom indických zdravotných učení. Aj keď v oboch výučbách existuje 14 hlavných energetických železníc, každá z nich má iný pôvod a priebeh.
Poludníky TČM sú charakterizované hlavne akupunktúrnymi bodmi pozdĺž energetických dráh. Môžu byť stimulované vpichom ihly alebo tlakom. S námi sa zvyčajne nezaobchádza tak selektívne.
Dôležitosť a použitie nádí
Energetické dráhy v joge
Jóga sa zaoberá predovšetkým tromi z dôležitých 14 nádí indického učenia. Súvisia s hlavnými čakrami a sú dôležité pre nácvik kundaliní jogy.
Najdôležitejšia nadi súšumna vedie od koreňovej čakry po korunnú čakru a sprevádza ju Ida Nadi a Pingala Nadi v krížových pohyboch. Ak sú tieto dráhy posilnené pránou, potom podľa jogy môže energia kundaliní stúpať v čakrách a rozvíjať ich.
Cvičenie kundaliní jogy je zamerané na prebudenie tejto energie a môže sa prejaviť pri rôznych činnostiach tela alebo mysle.
Energetické dráhy v ajurvéde
Nadi majú pre ajurvédu veľký význam, pretože sú spojené s čakrami a bodmi marmy. Podľa indického učenia asi 72 000 týchto energetických vedení prechádza telom. (1)
Nádi sa nenachádzajú iba v hmotnom tele, ale aj v aure a energetickom tele.
Preprava Prány
Prána energetických centier je nasmerovaná do systému nádí a môže potom prúdiť rôznymi smermi podľa ajurvédskeho pohľadu. Energia prány sa má rovnať s piatimi princípmi Vaty v tele.
Svoju úlohu zohráva aj kvalita prány v nádí.
Liečba nadis
Podľa ajurvédy možno nádí ovplyvňovať rôznymi spôsobmi. To sa dá urobiť napríklad olejovými kúrami alebo masážami. Okrem priamej stimulácie jednotlivých nádí je možné tieto stimulovať aj v priebehu liečby ajurvédou.
Dno je obzvlášť dôležité pre masáž dôležitých bodov. Mnohé z energetických kanálov prechádzajú bodmi Marma a sú zvyčajne tiež stimulované, keď sú stimulované. (1)
Ajurvéda navyše lieči energetické kanály cielenými masážami alebo zásobníkmi oleja určitými masážnymi olejmi.
- Neuhäusser, Natalie (2006): Ajurvédske masáže - príručka k aplikáciám oleja a masáží ajurvédy, Lumière Verlag, Waiblingen, s. 74 a nasl.