Lezenie po palmách - lezenie po kmeňoch stromov - enziano blog
Skúšali ste už lezenie po dlani? Alebo možno vyliezť na kmeň stromu v našich končinách, ak nemáte po ruke dlaň;-)
Varovanie, táto technika nie je vhodná pre ľudí s jemnou podrážkou. Existuje zvýšené riziko zranenia v dôsledku pošmyknutia. Môže to spôsobiť popáleniny alebo odreniny. Lezte vždy len tak vysoko, aby ste mali dostatok síl na zostup (často ťažší ako hore)! Ak sa cítite neisto, mali by ste mať zabezpečeného partnera, pretože ak stúpate po stromoch, môžete vždy spadnúť! Buď opatrný!
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je nájsť strom, ktorý vyrástol čo najrovnejšie a v dolnej časti bez konárov. Krivý strom sťažuje túto techniku, pretože musíte dbať aj na rovnováhu, preto vždy uprednostňujte zvislý strom. Hrubé zrno kmeňa je na začiatku veľmi užitočné. Borovica lesná má často veľmi rovný, ale aj veľmi hladký kmeň, buky sú vhodnejšie kvôli drsnej kôre. Na začiatku by mal byť priemer asi 3/4 šírky ramien.
Slučka je samozrejme najlepšie opletená z kokosových vlákien, ktoré sú obzvlášť hrubé. Sisalové laná sú drsné, konopné laná sú hladšie, ale aj stabilnejšie, obe sa dajú zohnať v železiarstve a dobre sa k nim hodia. Viazacie pásky na opasok sú vhodné kvôli svojej veľkej kontaktnej ploche, je však potrebné dbať na to, aby ste ich už potom nepoužívali ako poistku, preto si ich označte alebo si z obchodu s hardvérom zaobstarajte dva metre sisalu.
Dĺžka lana musí byť približne 4,5-násobok dĺžky vášho ramena, takže väčšina by mala byť zhruba 2 metre. Konce lana sú spojené s osmičkou a vytvárajú jednoduchú slučku.
Najjednoduchší spôsob, ako skontrolovať správnu dĺžku, je dať slučku okolo lakťa a dlane dvakrát. Mal by zostať nejaký priestor. Vezmite túto dvojitú slučku medzi obe ruky a vyformujte osmičku. Chodidlá sa dajú do slučky a lano sa potiahne čo najviac pozdĺž priehlavku po členok. Tvár smeruje k kmeňu stromu, plecia a chodidlá sú vždy rovnobežné. Vždy je dôležité, aby ste nohami vytvorili na lane čo najväčšie napätie. Jedna ruka (praváci uprednostňujú pravú) chytí strom zozadu, druhá spredu pred tvár.
Predtým, ako vyjdete na poschodie, je dôležité postaviť na strome stabilný stojan. Zo základnej polohy skáčete chodidlami zhruba vo výške bokov k stromu, ruky sa nepohybujú, iba nohy z predlaktia vám pomáhajú ťahať za nohy. Len čo sa lano dotkne kmeňa, celá váha sa presunie na nohy. Päty sú roztiahnuté smerom od kmeňa stromu, takže guľky nôh vytvárajú ďalšie napätie. Pri stabilnom postoji sú ruky úplne uvoľnené, iba zadná ruka vám bráni v páde dozadu zo stromu. Celou váhu tela nesú nohy, ktorých chodidlá sú úplne v kontakte so stromom.
Tento krok by sa mal praktizovať, kým nebude fungovať zakaždým, kým sa nebudete cítiť bezpečne a stabilne na kufri. Zahŕňa všetky ďalšie kroky a pred vyskúšaním vo vyššej nadmorskej výške by mal byť určite zvládnutý.
Ďalším krokom je narovnanie hornej časti tela natiahnutím nôh. Ruky sa kĺžu pozdĺž kmeňa a celá váha naďalej spočíva na nohách a lane. Ruky znovu uchopia kmeň vo výške ramien a nohy sú stiahnuté čo najďalej a podopierané o strom ako v prvom kroku. Len čo nohy zaťaží kmeň, ruky sa môžu pomaly uvoľniť. Z tejto polohy sa môžete narovnať alebo sa hlboko skrčiť nadol bez straty postavenia. Môžete si dokonca vybrať jednu ruku, aby ste si vybrali kokosový orech!
Klesá presne v opačnom poradí. Je ťažšie vybudovať napätie ako stúpanie a vyžaduje to viac sily. Ak nemáte dostatočnú hybnú silu na to, aby ste znova vytvorili napätie nohami, môžete strom tiež pevne zovrieť hornou časťou tela a rukami, nohy nechajte pomaly kĺzať po kmeni a napätie znova budujte rovnými nohami.
Pozor: Lano úplne neuvoľňujte, inak hrozí nebezpečenstvo, že spadne a už nebudete môcť zliezať zo stromu. Dbajte tiež na to, aby ste mali dostatočné napätie na to, aby ste sa opäť opreli o nohy, inak sa môžete pošmyknúť a ľahko Zranené chodidlá.
Takže sa bavte a odteraz si na dovolenku do teplejších podnebí vezmite so sebou vždy vhodné lano!
