Lidia Fecioru prezradila, ako schudla 30 kilogramov! Jej strava - KFetele
Výčitka jej manžela v tom čase nejako prebudila Lidiu Fecioru do reality, pretože ako motiváciu potrebovala, hovorí hviezda.
Nevhodná poznámka jej manžela spôsobila, že Lidia Fecioru navždy zmenila jej život. Hviezde sa podarilo prekonať kritický okamih v jeho živote a konať.
Keď jej bývalý manžel vyčítal, že pribrala, bionergoterapeut sa rozhodol s mužom rozviesť a vydať sa inou cestou. Podarilo sa mu schudnúť minimálne 30 kilogramov a znovu sa usmievať.
Akú diétu dodržiavala Lidia Fecioru
Odkedy schudla veľa kilogramov, Lidia Fecioru si dokázala udržať svoju postavu a teraz prezradila, ako za pouhých 7 dní úplne zmenila svoj život.
„Z 90 kilogramov na 60 som šiel s veľkou vôľou. Ale viete prečo? Pretože som sa obliekla do šiat a manžel mi vynadal. Vtedy som si uvedomil, že muž po mojom boku ma vôbec nemiluje. Schudla som, rozviedla som sa.
Špekuloval som nad diétou, diétou Demis Rhoussos, je to dištancovaná strava. Strava bola nasledovná: 3 dni živočíšne bielkoviny, 3 dni rastlinné bielkoviny a 3 ovocie. Ovocie obsahuje cukor a ja som ho nechcela jesť.
Nemám rada ani ovocie. Z mojej strany plody rastú v zime na strome. Nejedol som chlieb, sladkosti, múku, zemiaky, ktoré nejem ani teraz, kyslé, ktoré ani teraz nepijem a ovocie. Teraz z času na čas stále jem ovocie, ale obsahuje cukor.
Boli dni, keď telo cítilo potrebu, a malo to zmysel. Potom sme vzali kocku tmavej čokolády, ktorá nahradila kofeínovú aj sladkú. Kedysi som pripravoval sušené bobuľové čaje, aby som mohol piť viac tekutín a mal farbu, aby to nebolo číre.