Liečba cukrovky Premed Diabetes bez liekov

cukrovky

Cukrovka: liečba bez liekov

Autor: Dr. Dan Rusu
Článok prevzatý z časopisu Life + Health
Foto: Freeimages.com, Dreamstime, Shutterstock

premed
Veľké prospektívne randomizované štúdie ukázali, podľa kritérií najvyšších dôkazov, výhody cvičenia a chudnutia. Sú základom každej terapie zameranej na zmenu životného štýlu. Zjavné výhody v metabolizme sacharidov boli hlásené dokonca už po niekoľkých dňoch (4 - 7) zníženého kalorického príjmu u jedincov s nadváhou. Prípady normalizácie metabolizmu uhľohydrátov bolo možné pozorovať už po 8 týždňoch zníženia kalorického príjmu na 600 kcal/deň.

Fyzická aktivita a kalorické obmedzenie okamžite aktivujú bunkové ochranné mechanizmy, ako sú: zlepšenie mitochondriálnej funkcie; zníženie tvorby voľných radikálov; zlepšenie účinku inzulínu atď.

Krvný tlak (krvný tlak), krvné lipidy, obsah tukov v pečeni a glukóza v krvi sa znižujú úmerne s úbytkom hmotnosti, pretože sa zlepšuje všeobecný metabolizmus.

Zmena životného štýlu a diétna terapia u pacientov s cukrovkou 2. typu (DM2)