Liečba nočného strachu - Herbagetica
Nočný teror, „nočný teror“, známy tiež ako „nočný teror“, je porucha spánku, ktorá sa môže prejaviť od detstva do dospelosti. Tento stav je oveľa častejší v detstve, u 1–6% detí sa prejavujú nočné mory, zatiaľ čo v dospelosti je to menej ako 1%. U detí, Nočný teror má vyššiu incidenciu medzi 4 a 12 rokmi, ale u niektorých pacientov môže remitovať až do dospievania, pričom chlapci sú postihnutí viac ako dievčatá.
SERENIS+
Znižuje úzkosť, zlepšuje spánok, predchádza a.
RELAX dobre
Vyvoláva spánok a zvyšuje kvalitu spánku, bráni t.
Táto epizóda sa zvyčajne vyskytuje asi 90 minút po zaspaní. Dieťa sa náhle prebudí zo spánku, je zmätené, dezorientované, kričí. V skutočnosti je však dieťa v prechodnom stave spánku - bdelosti, často je spotené, má červené tváričky, vyzerá vystrašene, často dýcha, srdiečko mu bije rýchlejšie. Epizóda zvyčajne trvá 10 - 20 minút, potom dieťa opäť zaspí, bez toho, aby si po nočnom prebudení prejavu pamätalo.
Príčiny nočného strachu
Príčiny nočných epizód Pavora môžu mať somatickú povahu (ochorenie ako zápal stredného ucha, vyrážky zubov, upchatie nosa, vírusy dýchacích ciest), príčiny prostredia (vysoká alebo nízka teplota v miestnosti, vysoká vlhkosť, silné svetlo, hluk), faktory, ktoré spôsobujú súvisiace s nedostatkom hygieny spánku (konzumácia sladkostí a energizérov pred spaním, spánok pri otvorenej televízii, sledovanie násilných kreslených filmov, nervové preťaženie) alebo príčiny emočnej povahy vyvolávajúcej stres.
Liečba nočného strachu
Všeobecne nie je potrebné podávať liečbu liekom Pavor nocturne. Pretože sú tieto epizódy väčšinou spôsobené nelekárskymi faktormi, korekcia a eliminácia priaznivých príčin nočného strachu bude mať za následok obnovenie pokojného a pokojného spánku.
Na tento účel je dôležité zabezpečiť priaznivé podnebie pre spánok v miestnosti na odpočinok. Stabilný spánkový program, dostatočný odpočinok počas dňa, liečenie nedávnych tráum a vyhýbanie sa stimulantom alebo vzrušujúcim faktorom pred spaním tiež podporujú elimináciu tejto poruchy spánku v noci.
Iba v prípade, že nočný teror pretrváva a vážne ovplyvňuje činnosti počas dňa a odpočinok dieťaťa v noci, odporúča sa konzultovať s lekárom s cieľom vytvoriť liečebný plán pre nočný teror.
Prírodné prostriedky Nočný teror
Spánok má zásadnú úlohu pri udržiavaní duševného a fyzického zdravia, ale aj pri udržiavaní pohody, čo je dôležitým faktorom pre normálne fungovanie ľudskej organizácie. Na podporu kvality spánku je známych niekoľko prírodných liekov, ktorých úlohou je znižovať poruchy spánku a implicitne aj epizódy nočného strachu: