Liečba srdca „Potrebujem piť viac tekutín“

GALÉRIA

Množstvo tekutín, ktoré sa má denne skonzumovať, sa líši v závislosti od veku a úrovne aktivity, ako aj od atmosférických podmienok. Ak je vonku veľmi teplo (nad 30 stupňov Celzia), množstvo tekutín sa môže zvýšiť na 3 litre denne. Musia sa však vziať do úvahy aj ďalšie sprievodné ochorenia, ako napríklad zlyhanie srdca alebo poškodenie obličiek. Preto je lepšie, aby sa pacient porozprával s ošetrujúcim lekárom, ktorý dokáže individualizovať schému liečby drogami, stravou a príjmom tekutín.

potrebujem

Prof. Dr. Florin Mitu, prednosta Kliniky kardiovaskulárnej rehabilitácie v rehabilitačnej nemocnici v Iasi:

Zníženie príjmu soli a ďalšie zmeny v stravovaní

Čo by som mal jesť?

Z tohto dôvodu je potrebné hypertonikom odporučiť, aby konzumovali ovocie a zeleninu denne (300 mg/deň), konzumovali veľa rýb a znižovali stravovací príjem cholesterolu a nasýtených tukov. Strava je dobrá, pokiaľ je jej dodržiavanie uspokojivé a dosahuje chudnutie (ak je to potrebné), dokonca aj mierne chudnutie je prospešné, ak sa dlhodobo udržuje). Potenciálny účinok stravy s vysokým obsahom vlákniny na znižovanie TK zahŕňa viac mechanizmov, pričom vláknina má účinky na trávenie aj vstrebávanie živín. Rozpustná vláknina zvyšuje citlivosť na inzulín u diabetikov aj u ľudí bez cukrovky. Diéta s vysokým obsahom vlákniny tiež spôsobuje chudnutie, čo je ďalší potenciálny mechanizmus, ktorý pomáha predchádzať hypertenzii. Klinické štúdie ukazujú, že strava bohatá na omega 3 polynenasýtené mastné kyseliny pochádzajúce z rýb a najmä z rybieho oleja znižuje hladinu TK zmenou syntézy prostaglandínov.