Normálne hodnoty krvného tlaku Herzlexikon Údaje o krvnom tlaku
Tabuľka normálnych hodnôt krvného tlaku WHO
Klasifikácia normálnych hodnôt krvného tlaku podľa Svetovej zdravotníckej organizácie:
| systolický (mmHg) | diastolický (mmHg) | ||
| optimálny krvný tlak | normálny krvný tlak | 120-129 | 80-84 |
| vysoký normálny krvný tlak | 130-139 | 85-89 | |
| mierna hypertenzia | 140-159 | 90-99 | |
| mierna hypertenzia | 160-179 | 100-109 | |
| závažná hypertenzia | > = 180 | > = 110 |
Hypertenzia = vysoký krvný tlak
Rovnaké hodnoty používa aj Nemecká liga pre hypertenziu. Uvádza však tiež zoznam „izolovanej systolickej hypertenzie“, pri ktorej je systolický tlak nad 140 mmHg, zatiaľ čo diastolický krvný tlak je pod 90 mmHg. Pri tomto obrázku krvného tlaku je diastolický krvný tlak v normálnom rozmedzí, zatiaľ čo systolický krvný tlak je v rozmedzí hypertenzie (vysoký krvný tlak).
Tabuľka normálnych hodnôt krvného tlaku nemeckej ligy pre hypertenziu
Od júla 2013 platia pre hodnotenie a odporúčanie liečby vysokého krvného tlaku nové hodnoty.
Hodnoty pod 140/90 mmHg sú teraz cieľovým krvným tlakom pre väčšinu všetkých pacientov bez ohľadu na ich predchádzajúcu anamnézu a sprievodné ochorenia, ako je cukrovka alebo chronické ochorenie obličiek. Poskytujú to nové pokyny Európskej spoločnosti pre hypertenziu (ESH) a Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC).
Na konci roku 2013 navyše dve americké spoločnosti [„Americká spoločnosť pre hypertenziu“ (ASH) spolu s „Medzinárodnou spoločnosťou pre hypertenziu“ (ISH)] odporúčali miernejšie zníženie terapeutického cieľa na 150/90 pre starších pacientov, tj. Nad 60 rokov mmHg.
V európskych pokynoch sa pre starších pacientov vo veku od 60 do 80 rokov odporúča systolický cieľový krvný tlak 140 až 150 mmHg, pričom s liečbou sa má začať iba pri počiatočnej systole> 160 mmHg. Ak sú však fit ľudia mladší ako 80 rokov, terapia sa môže začať pri> 140 mmHg.
V súhrne to znamená, že vysoko rizikoví pacienti by už nemali byť regulovaní na „normálnu hodnotu“ pomocou terapie, ktorá znižuje krvný tlak.
Výhodou týchto nových pokynov je, že liečba vysokého krvného tlaku je výrazne zjednodušená a znižujú sa škodlivé vedľajšie účinky liečby.
Súčasne s odporúčaním používať iba jeden liek na mierne zníženie a nie viac ako dva lieky súčasne na vyššie počiatočné hodnoty sa lekárom odporúča, aby povzbudili pacientov s krvným tlakom k zodpovednosti za svoj vlastný životný štýl, stravu, pohyb a relaxáciu.
Limitné hodnoty opäť v diskusii
Od konca roku 2017 sa diskusia o normálnych hodnotách krvného tlaku znovu rozprúdila znižovaním normálnych hodnôt v Amerike. Pokyny USA teraz stanovujú limit 130/80 mmHg. Ak sú hodnoty vyššie, považuje sa to za zvýšené.
Normálne hodnoty krvného tlaku USA podľa American Heart Association (AHA):
| systolický (mmHg) | diastolický (mmHg) | ||||||
| normálne | zvýšil | 120-129 | a | 1. stupeň hypertenzie | 130-139 | alebo | 80-89 |
| 2. stupeň hypertenzie | > = 140 | alebo | > = 90 | ||||
| Hypertenzívna kríza | > 180 | alebo | > 120 |
Nemecká liga pre hypertenziu sa drží aktuálnych smerníc v Nemecku.
Septembra 2018
Na kongrese Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC) v Mníchove bola limitná hodnota pre liečbu vysokého krvného tlaku zachovaná aj v nových pokynoch Európskej spoločnosti pre hypertenziu a kardiológiu (ESH/ESC). Krvný tlak 140/90 mmHg je naďalej hranicou, nad ktorou je nevyhnutná medikamentózna liečba.
Toto usmernenie predefinovalo cieľovú hodnotu krvného tlaku, ktorá sa má individuálne nastaviť medzi 120/70 a 130/80 mmHg pre osoby mladšie ako 65 rokov. Toto by sa však malo zamerať, iba ak je to dobre znášané.
Ak hodnoty krvného tlaku nie sú liečené vo vysoko normálnom rozmedzí 130 až 139/85 až 89 mmHg, malo by byť možné zníženie dosiahnuť zmenou životného štýlu (cvičenie, strava atď.).
Zmerajte krvný tlak
Zostavili sme niekoľko rád, čo treba pri meraní krvného tlaku hľadať. Tieto nájdete v našom lexikóne v časti Správne meranie krvného tlaku.
Upozorňujeme, že jediné meranie - napríklad počas konzultácie s lekárom - nestačí na diagnostiku prítomnosti vysokého krvného tlaku. Aj keď jediné meranie krvného tlaku ukáže výsledok, ktorý nezodpovedá normálnej hodnote, nie je to dôvod na obavy. Výsledok niekoľkých meraní v rôznych časoch dňa je zmysluplnejší. Váš lekár vám preto urobí dlhodobé meranie krvného tlaku, aby zistil kolísanie krvného tlaku v priebehu dňa. Ak je váš krvný tlak mimo normálnych hodnôt krvného tlaku, obráťte sa na svojho lekára a nechajte ho skontrolovať.
Pravidelné sledovanie by sa malo vykonávať aj pri normálnych hodnotách krvného tlaku. Aby ste dostali hodnotenie v dlhšom časovom období, je vhodné viesť záznam o krvnom tlaku. Pravidelne sa meria a zaznamenáva krvný tlak. Podľa pokynov by sa merania mali robiť dvakrát s intervalom jednej až dvoch minút. Takéto hodnotenie poskytuje lekárovi dobrú diagnostickú pomôcku. Údaje o krvnom tlaku boli navrhnuté práve na tento účel. Namerané hodnoty je možné rýchlo a pohodlne uložiť takmer kdekoľvek (PC, smartphone, tablet) a sú zobrazené v zmysluplnom diagrame. To uľahčuje lekárovi stanovenie diagnózy a pomáha mu pri liečbe.