Liečba alergie u dospelých; Martina Flegel
The Počet alergikov sa za posledných niekoľko desaťročí zmenila desaťnásobne. Takmer každý tretí človek v Nemecku je postihnutý alergiou; na celom svete je to okolo 34% populácie - a trend stúpa.
Typy alergií
Alergická reakcia môže byť zameraná proti rôznym látkam.
Jednou z najbežnejších variantov v priemyselných krajinách je Alergia na peľ rôznych stromov, tráv, raže alebo bylín, tzv.senná nádcha„(Rhinitis alergica). V Nemecku trpí alergiou na peľ viac ako 15%, z ktorých väčšinu tvoria ženy do 50 rokov. Typickými príznakmi sú opuchnuté, svrbiace a vodnaté oči, ako aj nádcha alebo upchatý nos, časté kýchanie, zápal spojiviek, zvýšená citlivosť na svetlo, porucha chuti a vône, poruchy spánku alebo ťažkosti s prieduškami. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyvinúť astmatické príznaky s dýchavičnosťou.
Vplyvom klimatických zmien sa čoraz viac rastlín šíri na cudzích miestach. Súčasne pre mnohých postihnutých ľudí sa peľová sezóna tiahne od jarných mesiacov až do leta a na ceste je viac peľu. Zdá sa, že účinky ako znečistenie ovzdušia alebo ozón vedú k čoraz agresívnejšiemu peľu, najmä v mestách.
Zaujímavé je to často prechádzajú alergiou nastať. Je to spôsobené tým, že určité bielkovinové štruktúry potravy sú podobné štruktúram príslušného peľu. V nasledujúcej tabuľke sú uvedené niektoré dôležité krížové alergie.
| Raž, trávy (timotejná tráva) | Cereálie, fazuľa, hrášok, sója, arašidy |
| Breza, lieska, jelša | Jablká, broskyne, čerešne, kivi, marakuja, orechy (najmä lieskové orechy) |
| pelyň | Byliny, korenie alebo zelenina: oregano, bazalka, biele korenie, muškátový oriešok, paprika, harmanček, zeler, mrkva, fenikel, paradajky |
Ďalším bežným typom alergie je intolerancia na výkaly Roztoče domáceho prachu, ako sú napríklad matrace, posteľná bielizeň, čalúnený nábytok a koberce.
Existuje tiež veľa druhov Alergia na vlasy domácich miláčikov (napr. proti mačkám, psom, koňom, vtákom, morčatám a iným hlodavcom), ktoré vyvolávajú reakciu častíc obsahujúcich bielkoviny, ktoré sa vyskytujú na koži, v slinách alebo v moči zvierat.
Trvalé vystavenie domácemu prachu alebo chlpom domácich zvierat predstavuje vysoké riziko vzniku chronické slizničné ťažkosti alebo dokonca alergická astma.
Tiež Uhryznutie hmyzom môže spôsobiť alergie, napr. uštipnutie včelou, osou alebo komármi. V obzvlášť závažných prípadoch môže po bodnutí včelou alebo osou dôjsť k život ohrozujúcemu anafylaktickému šoku.
Pod Jedlo Najbežnejšie účinky na alergikov sú vajcia, mlieko, sója, lepok, orechy/arašidy alebo ryby/mäkkýše. Okrem svrbenia, nevoľnosti a hnačiek sa môžu vyskytnúť silné dýchacie ťažkosti a obehové zlyhanie.
V neposlednom rade je známe, že je to veľké množstvo látok Kontaktné alergie napr. nikel, kobalt, latex, rôzne vonné látky, konzervačné látky atď.
Príčiny alergií
Príčin alergií môže byť veľa. Zvýšené riziko alergií možno tiež zdediť, napríklad ak jeden alebo dokonca obaja rodičia trpia určitým alergickým ochorením. Najbežnejšou príčinou však je, že čoraz viac ľudí vyvíja nerovnováhu v imunitnom systéme: Vzťah medzi Th1 a Th2 pomocnými bunkami sa posúva v prospech Th2. To nielen zvyšuje pravdepodobnosť alergií, ale aj oslabuje obranu proti vírusom (zreteľne to vidno na príklade vírusu Covid19) a v neposlednom rade táto imunologická nerovnováha podporuje výskyt rakoviny. Táto zmena nášho imunitného systému často úzko súvisí s našim moderným spôsobom života:
Nepochopený, nadmerná hygiena zabraňuje dostatočnému kontaktu s mikroorganizmami, ktoré trénujú imunitný systém, a to aj u malých detí. Tento proces pokračuje neustálym používaním antibakteriálnych čistiacich, dezinfekčných a hygienických prostriedkov. Je zrejmé, že u detí, ktoré vyrastajú so zvieratami, je menšia pravdepodobnosť vzniku alergie.
U detí, ktoré sa narodia cisárskym rezom, je tento účinok posilnený skutočnosťou, že počiatočný kontakt s črevnými a vaginálnymi zárodkami matky narodenie chýba. Preto majú tieto deti zvýšené riziko alergií.
Ďalším faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy z hľadiska rizika alergie, je Očkovanie. Na jednej strane znižujú možnosti trénovania imunitného systému, najmä v detstve, a na druhej strane očkovanie predstavuje záťaž pre imunitný systém, často v extrémne skorom období života dieťaťa, keď imunitný systém ešte nedosiahol svoj plný potenciál. Najmä u ľudí s oslabeným imunitným systémom alebo s chronickými chorobami to môže viesť k nadmernej reakcii na vlastnú obranyschopnosť tela a k rozvoju alergií.
Také vysoké Znečistenie alebo Prídavné látky alebo chemikálie v odevoch, kozmetike, čistiacich prostriedkoch a v našom ďalšom prostredí môže narušiť rovnováhu imunitného systému a podporiť alergické reakcie.
Koniec koncov, hrajte tiež nesprávna strava Alebo stravovacie návyky zohrávajú ústrednú úlohu ako rýchle občerstvenie, hektické stravovanie, nedostatočné žuvanie, potravinové prísady, jednostranná strava, nedostatok mikroživín, nadmerná konzumácia mlieka alebo obilnín obsahujúcich lepok, ale aj užívanie liekov ako sú antibiotiká.
Pretrvávajúci negatívny stres S vhodnou predispozíciou môže vyvolať alergie a negatívne ovplyvniť ich priebeh. To sa môže zmeniť na začarovaný kruh, pretože príznaky alergie môžu tiež spôsobiť psychický stres, napríklad svrbením, kožnými prejavmi alebo dokonca dýchavičnosťou pri alergickej astme.
Mnoho z uvedených faktorov je prospešných Poruchy črevnej flóry alebo črevnú sliznicu, ktorá bežné u alergikov sú dodržané. Zmena bakteriálneho zloženia v čreve môže spôsobiť nerovnováhu medzi ochrannými a chorobu spôsobujúcimi baktériami, uprednostňuje fermentačné procesy a môže viesť k zmenám na sliznici, napríklad k zápalu alebo k zvýšeniu Priepustnosť črevnej sliznice (Syndróm vytečeného čreva).
Pretože približne 70% buniek imunitného systému je v čreve a prebieha tam takmer 80% obranných reakcií, vedie to k oslabeniu imunitného systému a možným nadmerným reakciám. Na druhej strane cez priepustnejšiu sliznicu môže do krvi preniknúť viac cudzích proteínov, neúplne strávených zložiek potravy, znečisťujúcich látok a bakteriálnych zložiek, ktoré zase prispievajú k senzibilizácii a tým k rozvoju alergií. Aj tu vzniká začarovaný kruh, keď alergické zápalové procesy zhoršujú stav črevnej sliznice a tým zosilňujú alergické reakcie.
Imunitný systém, ktorý je zaťažený týmto množstvom faktorov, je vyvrátený z rovnováhy a napríklad nadmerne reaguje na skutočne „neškodné“ látky, ako sú potraviny alebo peľ. Tieto alergické reakcie existujú v niekoľkých variantoch (alergie typu 1-4), ktoré majú rôzne reakčné časy a príznaky.
Typickými vzormi alergických reakcií sú sčervenanie a opuch kože alebo sliznice, ako aj svrbenie, pocit pálenia, vylučovanie sekrétov zo sliznice. Môžu sa vyskytnúť hlieny, kýchanie, kašeľ a dokonca aj astmatické záchvaty.
Liečba alergie
Konvenčná medicína spravidla spočiatku lieči alergie antihistaminikami, kortizónom alebo inými účinnými látkami, ktoré potláčajú alergickú reakciu, často v kombinácii s bronchodilatátormi, ak je súčasne prítomné astmatické dýchanie. Na úľavu sa často používa aj desenzibilizácia. Vyššie uvedené terapeutické metódy majú veľa vedľajších účinkov a väčšinou neliečia základné alergické ochorenie, napríklad sennú nádchu, iba dočasne potláčajú jednotlivé príznaky alebo vedú k posunu alergie (jedna alergia ustúpi, iné nové alergie nahradia).
Bolo by však dôležité prelomiť začarovaný kruh alergických reakcií a posilniť imunitný systém. Ústredným bodom je pre mňa obnovenie zdravého fungovania čriev, a tým stabilizácia imunitného systému.
výtok
Podľa mojich skúseností je užitočné pri začatí alergickej liečby uľaviť organizmu. Postihnutí pacienti by sa mali v čo najväčšej miere vyhýbať alergénom, znečisťujúcim látkam v potravinách, výrobkom osobnej hygieny a čistiacim prostriedkom, ako aj vonným látkam alebo ich aspoň obmedziť, aby sa uľahčil imunitný systém. Životné a pracovné prostredie by sa malo tiež kriticky preskúmať z hľadiska znečisťujúcich látok a alergénov, ktorým sa dá vyhnúť.
Odklon
Znečisťujúce látky, ťažké kovy a toxíny prítomné v tele by sa mali vylúčiť vhodnými eliminačnými procesmi, aby sa imunitný systém ešte viac uvoľnil. Na tento účel sa môžu použiť podporné opatrenia na posilnenie riadiacich orgánov:
Napríklad v prípade potreby používam organotropné homeopatické lieky alebo fytoterapeutické prostriedky na posilnenie pečene, obličiek alebo sleziny. V jednotlivých prípadoch možno pridať aj prípravky z rias, horké látky a byliny a koreniny, ktoré stimulujú pečeň. Z hľadiska výživy odporúčam najmä zelenú zeleninu s chlorofylom (napr. Zelená listová zelenina, petržlen) na podporu tela pri vylučovaní škodlivých látok. Pri všetkých predpísaných prípravkoch dbám na kvalitu, ktorá bola testovaná na škodlivé látky, pretože napríklad prípravky na riasy sú často samy kontaminované ťažkými kovmi!
V starostlivosti o pečeň a obličky sme vyskúšali a vyskúšali naturopatické postupy, ktoré cenným spôsobom prispievajú k posilneniu týchto orgánov. Mali by sa však používať pod odborným vedením a terapeutickou podporou - najmä ak sa vyskytujú chronické ťažkosti.
Okrem toho ponúkam svojim pacientom sprievodnú dýchaciu terapiu s aktívnym kyslíkom, ktorá môže zintenzívniť výtok z pľúc a prívod kyslíka do tkanív.
Organizmus môže vylučovať škodlivé látky aj prostredníctvom potu alebo slín. Ak je to potrebné, terapiu môže sprevádzať stimulácia týchto funkcií. Jednoduchou metódou, ktorú môžu pacienti vykonávať pohodlne a lacno doma, je napríklad načerpanie oleja podľa Kranacha.
Starostlivosť o črevá
Zdravé črevo je dôležitým cieľom takmer pri každej liečbe alergií. To platí tak pre obnovu zdravého črevného prostredia, ako aj pre stabilizáciu črevných funkcií, ako aj pre liečbu existujúcich slizničných porúch, ktoré sa často vyskytujú u alergikov. Ďalším problémom je zvýšená permeabilita slizníc (syndróm deravého čreva).
Podľa mojich skúseností nemá čistá substitúcia črevných baktérií trvalý účinok, ak už sliznica vykazuje zjavné poruchy a tieto nie sú vopred liečené.
Medzi rôzne stavebné prvky starostlivosti o črevo patrí úľava, čistenie, regenerácia slizníc, dočasné nahradenie mikroživinami, prebiotiká a probiotiká, ako aj individualizovaná strava podporujúca liečbu.
V niektorých prípadoch stačí po redukcii škodlivých látok, stimulácii drenážnych procesov a zmene stravovania stimulovať regeneráciu sliznice kombináciou rôznych terapií. Na zaistenie zdravého črevného prostredia nie je často potrebné iba obmedzené alebo žiadne nahradenie prebiotikami/probiotikami.
Sprievodné opatrenia
Existuje mnoho ďalších opatrení, pomocou ktorých môže pacient prispieť k úspechu terapie v závislosti od svojich individuálnych sklonov. Môže napríklad stimulovať tok lymfy pomocou dýchacích cvičení (patrí sem aj správne prevedený spev!). Rovnako pravidelný rytmický pohyb má často pozitívny vplyv, či už pravidelnou lesnou prechádzkou, bicyklovaním alebo tancom.
Okrem toho v prípade potreby dopĺňam bioenergetické sprievodné opatrenia zamerané na črevá, slezinu alebo lymfatický systém, ako aj na orgány zapojené do drenáže, ako sú pečeň, obličky, pľúca alebo pokožka. Tieto aplikácie sú úplne bezbolestné, neinvazívne a často majú aj relaxačný účinok, čo môže mať pozitívny vplyv na priebeh terapie.