Liečba pálenia záhy zmenami životného štýlu a liekmi - UK Medz

2. septembra 2020

Existuje veľa možných príčin bolesti v krku, najbežnejšia je bakteriálna infekcia spôsobená streptokokom. Bolesť v krku sa zvyčajne upraví o 5 až 7 dní. Ak máte trvalé bolesti v krku, môžete mať pálenie záhy. Keď sa žalúdočná kyselina dotkne vašich hlasiviek, môže to spôsobiť zápal a podráždenie. To sa stane, keď zvierač v dolnej časti pažeráka vytlačí žalúdočnú kyselinu nahor. Ak je to bežné, nazýva sa to gastroezofageálna refluxná choroba (GERD).

Diagnóza pálenia záhy a GERD

Váš lekár vám pomôže zistiť, či máte pálenie záhy alebo GERD. Existuje niekoľko vyšetrení, ktoré váš lekár môže zistiť, či máte tieto stavy. Ďalej uvádzame niektoré vyšetrenia, ktoré vám môže urobiť lekár.

Lastovičník pažeráka (ezofagrafia) Toto je miesto, kde sa odoberá séria röntgenových lúčov gastrointestinálneho traktu a pomocou kontrastnej pasáže sa kontrolujú abnormality. Vyšetrenie sa vykonáva na kontrolu častého pálenia záhy, refluxu (jedlo a kyselina, ktorá sa vracia do pažeráka), aspirácie (jedlo alebo tekutina v priedušnici). ) Posúdiť ťažkosti s jedením, pitím a/alebo prehĺtaním.

Manometria pažeráka (meranie tlaku v pažeráku) Manometria pažeráka je vyšetrenie, ktoré sa používa na posúdenie motorickej funkcie horného a dolného zvierača pažeráka a celkového stavu pažeráka.

monitorovanie pH Monitorovanie PH je v súčasnosti štandardným testom na diagnostiku gastroezofageálneho refluxu.

Endoskopia Pri endoskopii sa endoskop používa na vyšetrenie vnútra dutého orgánu alebo telesnej dutiny (napr. Pažeráka).

biopsia Biopsia je extrakcia buniek alebo tkanív. Pri vyšetrení buniek sa potom zistí, či sú benígne alebo malígne, a ak sú zhubné, ako ďaleko choroba pokročila.

záhy

Ako sa dá liečiť pálenie záhy

Najbežnejšou liečbou pálenia záhy je omeprazol. Omeprazol je inhibítor protónovej pumpy (PPI), ktorý znižuje množstvo kyseliny v žalúdku. Môžete tiež zmeniť životný štýl, aby ste zmiernili alebo skrátili príznaky pálenia záhy alebo GERD.

Liečba pálenia záhy so zmenami životného štýlu

V každodennom živote sa môžete vyhnúť spúšťačom, ktoré vám pomôžu znížiť pálenie záhy. Ďalej uvádzame zmeny, ktoré môžete vykonať na zníženie príznakov pálenia záhy a gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD).

Jedzte menšie jedlá

Keď máte žalúdok plný, je pravdepodobnejšie, že sa vám kyselina dostane do pažeráka. Ak jete malé, ale viac jedál, malo by sa u vás vyskytnúť menšie pálenie záhy. Môže to byť veľmi jednoduchý a efektívny spôsob, ako znížiť pálenie záhy, za predpokladu, že do svojej každodennej rutiny môžete zahrnúť aj menšie jedlá.

Po jedle sa vyhnite namáhavému cvičeniu

Chôdza po veľkom jedle je v poriadku, je však potrebné sa vyhnúť namáhavému cvičeniu, pretože môže viesť k páleniu záhy.

Týmto potravinám by ste sa mali vyhnúť

Niektoré potraviny pravdepodobne spôsobujú pálenie záhy. Patria sem mastné a korenené jedlá, ako aj mäta, paradajky, cibuľa, cesnak, čaj, káva, čokoláda a alkohol.

Vyhýbajte sa sýteným nápojom

Kyselina uhličitá je kyselina. Sýtené nápoje môžu spôsobiť zápal pažeráka a prekyslenie žalúdka. Patria sem minerálne a perlivé vody.

Nejedzte pred spaním

Keď stojíte vzpriamene, gravitácia drží kyselinu v žalúdku. Takže keď ležíte na plocho, kyselina môže ľahšie prúdiť z vášho žalúdka a do pažeráka. Čakanie až tri hodiny pred spánkom (alebo poobedným spánkom) po jedle môže pomôcť zabrániť páleniu záhy.

Vaša hlava by mala byť zdvihnutá, keď spíte

Miernym zdvihnutím hlavy počas spánku sa ľahšie vyhnete regurgitácii kyseliny. Určite existujú postele, ktoré sú určené pre tento sklon. Podľa toho si môžete prispôsobiť posteľ aj sami, ak pod nohy podložíte podpery na strane hlavy tak, aby bola táto strana mierne vyvýšená. Penové rámy alebo vankúše môžu tiež dať vašu hlavu do lepšej polohy, aby sa zabránilo nočnému páleniu a páleniu záhy v noci.

Chudnutie môže pomôcť

Ak máte nadváhu, chudnutie vám môže pomôcť vyhnúť sa páleniu záhy. Ak je vaša horná časť tela ťažšia, ako by mala byť, pretože má nadváhu, natiahne svaly, ktoré normálne podporujú pažerákový zvierač. Takže ak je táto funkcia obmedzená, regurgitácia kyseliny sa tiež nedá regulovať. Tablety ako orlistat vám môžu pomôcť pri chudnutí a pri liečbe pálenia záhy.

Prestať fajčiť

Nikotín uvoľňuje dolný pažerákový zvierač, čo môže zhoršovať kyslé grganie. Lieky ako Zyban vám môžu pomôcť prestať fajčiť.

Prvým krokom je vždy diagnostika. Ak je vaše angína spôsobená pálením záhy, lieky a ďalšie tipy na tejto stránke vám môžu pomôcť zmierniť príznaky GERD a pálenia záhy. Prestať fajčiť a chudnúť (iba ak máte nadváhu) je pre vás aj tak vždy zdravé.

  • Zabraňuje páleniu záhy
  • Chráni pred prekyslením žalúdka
  • Vysokodávkové kapsuly

  • Zmierňuje pálenie záhy a reflux kyseliny
  • Zlepšuje poškodenie kyselinou v žalúdku
  • Zabraňuje bolesti a nepohodliu

  • Znižuje kyslosť v žalúdku
  • Príjemná forma príjmu
  • Rýchlo pôsobiace