Liečenie prostredníctvom jedla - Yogawiki

Liečenie prostredníctvom jedla je základný koncept rôznych medicínskych oblastí. Všetky tradičné lekárske systémy vždy predpokladali, že jedlo má zásadný vplyv na zdravie. Hojenie potravín znamená, že určité potraviny sa používajú pri určitých chorobách a na podporu procesu hojenia tela.

Aj moderná ortodoxná medicína v posledných rokoch čoraz viac uznáva dôležitú úlohu potravín a to, že niektoré potraviny môžu mať na organizmus liečivý alebo dokonca škodlivý účinok. Známy Hippokratov citát dobre vystihuje tému: „Vaše jedlo by malo byť vaším liekom a vaše lieky by malo byť vašim jedlom.“

Obsah

• 1 základné princípy
• 2 kardiovaskulárne choroby
• 3 rakoviny
• 4 cukrovka
• 5 Uzdravenie prostredníctvom potravinového videa
• 6 Pozri tiež
  • 6.1 Témy v súvislosti s liečením prostredníctvom potravy
  • 6.2 Súvisiace výrazy a kľúčové slová
  • 6.3 Poznámka o zdravotných problémoch
• 7 seminárov
  • 7.1 Zdravie
  • 7.2 Doplnky

Základné princípy

Základné princípy zdravej výživy nie sú také ťažké. V zásade je dôležité jesť čo najčerstvejšie prírodné jedlo v organickej kvalite a sezónne. V zásade platí, že ak máte oslabené telo, mali by ste prejsť na ľahké jedlo. Ľahké jedlo znamená ľahko stráviteľné jedlo bohaté na vitamíny, ktoré optimálne dodáva telu živiny bez toho, aby ho stresovalo, aby bol podporený proces samoliečby tela.

Vegetariánska, vegánska strava preukázala významné zlepšenie mnohých chorôb. Sami musíte zistiť, čo vyskúšate a čo nakoniec podporuje váš vlastný liečebný proces. Dôležitým faktorom pre zdravé telo je však zásadité prostredie; čím je prostredie kyslejšie, tým je celý organizmus vnímavejší.

Niekoľko „kyslých“ potravín, ktoré sa kvôli negatívnym účinkom na organizmus opakovane spomínajú v rôznych štúdiách, sú napríklad mäso, klobása a mäsové výrobky s dusitanmi, cukor, výrobky z bielej múky, alkohol, nealkoholické nápoje, hotové jedlá a vyprážané jedlá. Alkalické potraviny, ktoré sú kvôli pozitívnemu pôsobeniu na organizmus spomínané stále znova, sú najmä čerstvé ovocie a zelenina, zelený listový šalát, strukoviny, rôzne orechy v meradle, bezlepkové celozrnné výrobky, ako aj rôzne superpotraviny, ako napríklad zázvor, kurkuma, pšeničná tráva a konopné semiačka.

Existujú rôzne spôsoby, ako dosiahnuť požadovaný liečivý účinok stravou, ako sú mono jedlá, ľahké jedlá, surové jedlá, šťava nalačno, čerstvé šťavové kúry, pôst nalačno a kombinovanie jedál. Denná zdravá strava je v zásade jednou z najlepších podmienok pre zdravé telo. Zdravá výživa a dostatočný príjem tekutín, ktorý posilňuje a chráni telo a dodáva mu potrebné živiny a vlákninu, sú ideálnymi podmienkami pre zdravé telo a pokojnú myseľ.

Srdcovo-cievne ochorenie

Pri kardiovaskulárnych ochoreniach je dobré vyhnúť sa živočíšnym tukom a vyhnúť sa nadváhe. V súčasnosti je známe, že dostatok šalátu, zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov a strukovín veľmi pomáha pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb alebo aspoň pri znižovaní ich výskytu.

Rakoviny

Aj pri rakovine sa ukázala byť obzvlášť užitočná celostná výživa celých potravín a vegánska výživa. Dobrou literatúrou faktu by bola „The China Study“ od T. Colina Campbella, emeritného profesora biochémie na Cornellovej univerzite, a jeho syna Thomasa M. Campbella z roku 2004. Dobré výsledky dosiahol aj Hippokratov inštitút na Floride, ktorý získal individuálne Surové potraviny a pšeničná tráva liečia.

cukrovka

Pre určité klinické obrazy je veľmi dôležité dobre zvážené zloženie zložiek. Diabetici musia dbať na to, aby kombinovali sacharidy s tukmi a bielkovinami, pretože tieto dve živiny spomaľujú vstrebávanie sacharidov z čreva do krvi. Tým sa zabráni rýchlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi a hodnoty sa po jedle nekontrolovateľne nezvýšia.

Uzdravenie prostredníctvom potravinového videa

Inšpirujte sa video prednáškou o liečení prostredníctvom jedla:

Toto video pojednanie o liečení prostredníctvom potravy je navrhnuté tak, aby stimulovalo myšlienku a inšpirovalo vás k zdravému životu.

Pozri tiež

Témy v súvislosti s liečením prostredníctvom potravy

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné s liečením jedlom, sú napríklad

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu je niekoľko výrazov z rôznych oblastí, ktoré súvisia s liečením pomocou potravy:

---