Liečenie výživou Prof.
Svojou knihou by Andreas Michalsen chcel zvýšiť naše povedomie o inteligentnej a zdravej výžive a uviesť najnovšie vedecké poznatky o terapeutickom hladovaní, prerušovanom hladovaní a výžive do súladu s tradíciou a lekárskymi skúsenosťami. Svojím veľmi osobným, kompetentným a presvedčivým spôsobom odovzdáva svoje vedomosti o rastlinnej strave a pôstnych programoch, ktoré sa dajú ľahko implementovať v každodennom živote.
Ukazuje, že cielená výživa a pôst sú vysoko účinné pri prevencii a liečbe mnohých chorôb a sú kľúčom k podpore samoliečby. Opisuje najdôležitejšie potraviny a ich živiny, najzdravšie formy výživy - od stredomorskej stravy po vegetariánsku až po vegánsku - a aký druh pôstu - liečebný pôst, čiastočný pôst, fingovaný pôst alebo prerušovaný pôst - v ktorej forme vyhovuje komu najlepšie.
Najnovšie poznatky z praxe a zo štúdií v nemocnici Immanuel v Berlíne a v Charité dopĺňa ďalšími aktuálnymi výsledkami výskumu.
Tí, ktorí sa chcú postiť prvýkrát, môžu byť sprevádzaní profesorom Michalsenom v online kurze pôstu prostredníctvom desaťdňového pôstneho programu.
Andreas Michalsen publikoval svoje skúsenosti z praxe a výskumu v oblasti naturopatie vo svojej knihe Healing with the Power of Nature.
Svojou knihou by Andreas Michalsen chcel zvýšiť naše povedomie o inteligentnej a zdravej výžive a uviesť najnovšie vedecké poznatky o terapeutickom hladovaní, prerušovanom hladovaní a výžive do súladu s tradíciou a lekárskymi skúsenosťami. Svojím veľmi osobným, kompetentným a presvedčivým spôsobom odovzdáva svoje vedomosti o rastlinnej strave a pôstnych programoch, ktoré sa dajú ľahko implementovať v každodennom živote.
Ukazuje, že cielená výživa a pôst sú vysoko účinné pri prevencii a liečbe mnohých chorôb a sú kľúčom k podpore samoliečby. Opisuje najdôležitejšie potraviny a ich živiny, najzdravšie formy výživy - od stredomorskej stravy po vegetariánsku až po vegánsku - a aký druh pôstu - liečebný pôst, čiastočný pôst, fingovaný pôst alebo prerušovaný pôst - v ktorej forme vyhovuje komu najlepšie.
Najnovšie poznatky z praxe a zo štúdií v nemocnici Immanuel v Berlíne a v Charité dopĺňa ďalšími aktuálnymi výsledkami výskumu.
Každý, kto sa chce postiť po prvýkrát, môže byť v rámci online pôstneho kurzu sprevádzaný prof. Michalsenom desaťdňovým pôstnym programom.
Andreas Michalsen publikoval svoje skúsenosti z praxe a výskumu v oblasti naturopatie vo svojej knihe Healing with the Power of Nature.