Liečivá rastlina žihľava - účinok; žiadosť
Liečivá rastlina žihľava sa používa ako čaj alebo džús z byliny a listov rastliny proti reumatickým ťažkostiam, zápalovým ochoreniam kĺbov, infekciám močových ciest a štrku z obličiek. Výťažky z žihľavy uľahčujú močenie v prípade počiatočných príznakov prostaty a príznakov podráždeného močového mechúra.
Veľká žihľava dosahuje výšku až 1,5 metra. Je dvojdomý a na samostatných rastlinách rodí samčie a samičie kvety. Malá žihľava dorastá iba do 45 centimetrov a každá rastlina má samičie aj samčie kvety. Ovocie je osamelý oriešok. Žihľava má na stonkách a listoch početné bodavé chĺpky.
Pri dotyku s čerstvou rastlinou sa sférické hroty bodavých chĺpkov odlomia, takže sa ich obsah (kyselina mravčia, biogénne amíny a ďalšie, zatiaľ neznáme látky) uvoľní do pokožky. To spôsobuje typický pocit pálenia na pokožke a tvorbu pupienkov. Mladé listy a výhonky ešte nemajú štípavé chĺpky. Môžu sa jesť ako výživná zelenina alebo šalát. Listy alebo korene sa používajú hlavne ako liečivá.
Nemecké meno: Žihľava
Botanický názov: Urtica dioica
rodina: Čeľaď žihľavová (Urticaceae)
Doba kvitnutia: medzi júlom a októbrom
Pôvod: Žihľava veľká sa nachádza v miernych pásmach po celom svete. Rozširuje sa veľmi rýchlo a nachádza sa na krajniciach ciest, na sutinách, na plotoch a v záhradách.
Aplikácie žihľavy
Výťažky z listov žihľavy, bylín alebo čaju, džúsu:
- reumatické sťažnosti
- zápalové ochorenie kĺbov
- zápalové ochorenie močových ciest
- Krupica z obličiek
- Sťažnosti na prostatu v štádiách I a II: jeho užívanie zlepšuje príznaky močenia. Veľkosť prostaty zostáva nedotknutá. Možnými účinnými látkami sú beta-sitosterol, lignany, polysacharidy a/alebo ďalšie látky.
- Podráždený močový mechúr
Na vyplachovanie zápalových ochorení dolných močových ciest, tiež na ošetrenie a prevenciu obličkového štrku. Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Nepoužívať pri chorobách, pri ktorých je potrebné vyhnúť sa zvýšenému príjmu tekutín. Žihľava obsahuje veľa bežných zlúčenín. Nadzemné časti rastliny sú bohaté na minerálne soli, rozpustný oxid kremičitý, aminokyseliny, vitamíny, karotenoidy a flavonoidy. Protireumatický účinok sa pripisuje kyseline kofeoyl jablčnej, ktorá má protizápalové vlastnosti. Táto látka sa nachádza iba vo veľkej žihľave.
Kozmetika:
Vonkajšie tinktúry ako vlasové tonikum na starostlivosť o pokožku hlavy s mastnými vlasmi a lupinami.
Dávkovanie a použitie žihľavy
Čaj:
Bylina: 3 až 4 čajové lyžičky (asi 4 gramy) nadrobno nakrájanej kapusty sa zalejú 150 ml vriacej vody a po 10 minútach varenia sa precedia.
Denná dávka: 8-12 gramov drogy.
Koreň: 1 čajová lyžička rozdrveného koreňa žihľavy sa zmieša so studenou vodou, zohrieva sa asi 1 minútu k varu a po 10 minútach sa precedí.
Denná dávka: 4 - 6 gramov drogy.
Externá aplikácia:
Tinktura/alkohol (1:10)
Hotové prípravy: Denná dávka zodpovedajúca 8 - 12 gramom drogy
Účinky
Plody žihľavy obsahujú mastný olej, ktorý má vysoký obsah kyseliny linolovej, vitamínu E a karotenoidov.
Výťažky z listov žihľavy pôsobia mierne močopudne, to znamená zvyšujú vylučovanie moču. Môžu za to flavonoidy a draslík.
Vedci navyše popísali protizápalový účinok, pretože extrakt potláča uvoľňovanie určitých prozápalových látok prenášajúcich látky. Preto žihľava pomáha vyplavovať mierne zápalové ochorenia dolných močových ciest, pôsobí preventívne proti obličkovému štrku a podporuje reumatické ťažkosti.
Hovorí sa, že extrakty z koreňa žihľavy zlepšujú príznaky močenia v počiatočných štádiách benígnej hyperplázie prostaty, to znamená benígne zväčšenie prostaty. Ako obzvlášť účinná sa osvedčila kombinácia s saw palmetto. Účinok je však viditeľný až po niekoľkých týždňoch. Môžu za to hormonálne podobné látky beta-sitosterol, polysacharidy alebo lektíny. Avšak veľkosť prostaty nie je ovplyvnená. Plody žihľavy sa nepoužívajú farmaceuticky.
Poznámka
Koreň žihľavy:
Prípravky neovplyvňujú rast prostaty. Preto by mal byť lekár pravidelne kontrolovaný kvôli kontrole.
Bylina zo žihľavy:
Dbajte na dostatok tekutín (žiadne kofeínové alebo alkoholické nápoje!).
Nepoužívajte pri opuchoch spôsobených srdcovým zlyhaním alebo dysfunkciou obličiek.
Žihľava môže u citlivých ľudí spôsobiť reakcie z precitlivenosti alebo žalúdočnú nevoľnosť.
V prípade ťažkostí s prostatou a zápalových reumatických chorôb pomáha žihľava iba pri ľahších formách.