Liečte metabolický syndróm pomocou testosterónového gélu
Pôsobí proti metabolickému syndrómu
Keď od 40 rokov rastie žalúdok čoraz viac, nejde len o problém životného štýlu. Aj v tomto veku sa často vkráda mierny nedostatok mužského hormónu testosterónu. Vďaka tomu je nielen menej atraktívny, ale môže to byť aj východiskový signál pre vážne zdravotné problémy - ako je vysoký krvný tlak alebo hladina cholesterolu. Ale nebezpečenstvo bolo rozpoznané, nebezpečenstvo sa odvrátilo: Ak sa včas objavia prvé včasné varovné príznaky nedostatku hormónov, lekár môže rýchlo a efektívne pôsobiť proti testosterónu.
Takmer každý z nás si pri slove „testosterón“ predstaví mužnosť, sexuálnu potenciu a plodnosť. V skutočnosti je to hormón tvorený v Leydigových bunkách semenníkov, čo robí človeka človekom. Androgén, ktorý bol objavený až v roku 1935, však formuje nielen typické mužské atribúty, ako je rast fúzov, hlboký hlas alebo široké plecia. Testosterón tiež zohráva úlohu, ktorú netreba podceňovať, čo sa týka koncentrácie a výkonu, tvorby červených krviniek, kvality spánku a psychickej nálady. Predovšetkým je to však jeden z poslov centrálneho riadenia celého metabolizmu. Mužský pohlavný hormón udržuje akumuláciu nezdravého brušného tuku v medziach. Hrá teda kľúčovú úlohu v prevencii metabolického syndrómu - nebezpečnej kombinácie nadmernej hmotnosti v oblasti brucha, vysokého krvného tlaku a zvýšenej hladiny lipidov a cukru v krvi. V najhoršom prípade môže celý tento „balík rizík“ viesť k cukrovke typu 2 („cukrovka dospelých“), kardiovaskulárnym ochoreniam, infarktom a mozgovým príhodám.
Každý dvanásty Nemec má nedostatok testosterónu
Nie je preto prekvapením, že nedostatok testosterónu môže vážne ovplyvniť zdravie človeka. Takýto nedostatok hormónov nie je práve zriedkavý. Od 40. roku života sa hladina testosterónu každý rok postupne znižuje o jedno až dve percentá. Jedná sa o úplne prirodzený proces, ktorý je spôsobený vekom podmieneným poškodením funkcie semenníkov alebo oblastí mozgu, ktoré riadia hormonálnu rovnováhu. Faktory nezdravého životného štýlu, ako napríklad príliš nízka fyzická aktivita, nadmerný stres, fajčenie alebo alkohol, môžu navyše znížiť normálnu hladinu testosterónu v krvnom sére. Celonárodná štúdia Nemeckej spoločnosti pre mužov a zdravie e. V. na 20 000 mužoch vo veku od 18 do 100 rokov ukazuje: Takmer každá dvanásta, t. J. Osem percent testovaných osôb, mala signifikantný nedostatok testosterónu s hodnotou krvného séra menej ako 2,5 ng/ml 1. S účinkami na zdravie: 68 percent účastníkov štúdie trpelo na cukrovku, 41 percent na vysoký krvný tlak.
Veľkosť pása - miera všetkých vecí
Subjekty s nízkymi hodnotami testosterónu tiež vykazovali abnormality v indexe telesnej hmotnosti (BMI) a obvode pásu v porovnaní s mužmi s normálnymi hodnotami testosterónu. Priemerný BMI bol u nich 29,5 kg/m2 a u mužov s normálnymi hodnotami 26,7 kg/m2. Muži s nižšou hladinou hormónov tiež dosahovali horšie výsledky z hľadiska obvodu pása: pri 109,01 cm boli o 8,6 cm nad hodnotou normálnych testovaných osôb (100,5 cm). Tento výsledok štúdie pôsobivo ukazuje, že nadváha a príliš veľa brušného tuku skutočne zabíjajú testosterón a podporujú tak metabolický syndróm. Preto mottom môže byť iba: Najskôr skontrolujte obvod pása krajčírskym metrom. Môže to byť 94 centimetrov - ale nie viac! A potom hore na váhe. Ideálne je BMI od 20 do 25 kg/m2. Ak je BMI nad touto hodnotou, pomôže zmena stravy na ovocie, zeleninu, bylinky, celozrnné výrobky, orechy, za studena lisované rastlinné oleje a ryby. Okrem toho najmenej trikrát týždenne po dobu 30 až 45 minút vytrvalostných športov, ako je jogging, nordic walking, plávanie alebo jazda na bicykli.
Buďte opatrní, choďte k lekárovi
Plazivý nedostatok testosterónu sa zvyčajne prejaví pri nenápadných ťažkostiach, ako je únava, strata výkonu, suchá pokožka, zmeny nálady alebo problémy s pamäťou. Zvyčajne sa však muži stanú prudérnymi a k lekárovi idú až vtedy, keď sa zníži ich libido. Urológ alebo andrológ môže ľahko diagnostikovať nedostatok hormónov krvným testom. Ak je indikovaná hormonálna liečba, testosterónový gél zvyšuje hladinu testosterónu späť na fyziologicky zdravú hladinu. Hormonálny gél z dávkovača sa dá dávkovať veľmi presne a individuálne. Aplikuje sa raz denne na plecia alebo nadlaktie a rovnomerne uvoľňuje účinnú látku do krvi. Spolu so zdravým životným štýlom prospieva hormonálnej liečbe aj telesná hmotnosť a metabolizmus.
Zvlnenie:
1 päťročná (2012 - 2016) prierezová štúdia Nemeckej spoločnosti pre človeka a zdravie e. V. „Súvislosť medzi nedostatkom testosterónu a kardiovaskulárnymi chorobami“