Liečte reumu prirodzene
Reumatizmus liečte Kneippom a inými prírodnými opatreniami
Vypracovanie 2012 17 strán
Ukážka čítania
Výživová terapia pre choroby reumatického typu
Autor: Sven-David Müller, M.Sc., dietológ
Reumatizmus je jednou z najbolestivejších a najstresujúcejších bežných chorôb zo všetkých. A státisíce sú postihnuté. Znova a znova sa hovorí, že reumatizmus nemožno ovplyvniť výživovou terapiou. Na druhej strane sa objavujú odporúčania pre diéty s reumatizmom. Čo si o tom myslieť a čo o tom hovorí reumatologický výskum? Vedecké štúdie a výskumy jasne ukazujú, že existuje reumatická strava a že dodržiavanie opatrení nutričnej liečby zmierňuje príznaky reumatoidnej artritídy. Moderná veda o výžive a výživová medicína vo veľkom počte štúdií preukázali, že výživa je dôležitým faktorom pri liečbe reumatizmu. Bohužiaľ, príliš málo ľudí využíva možnosti, ktoré nutričná terapia ponúka pri chorobách takzvanej reumatickej skupiny.
Etiológia: neznáma (imunologické mechanizmy)
Klinika: bolesť, opuch, sčervenanie, prehriatie
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
Lieková terapia je primárne založená na príznakoch. Najčastejšie sa proti zápalu používajú nesteroidné protizápalové lieky, kortizón a základné terapeutické látky. Nesteroidné protizápalové lieky majú tiež rôzne účinky proti reumatickým bolestiam. Nevýhodou týchto liekov sú pomerne časté nežiaduce účinky (vedľajšie účinky), niekedy závažnej povahy, ako aj kontraindikácie, ktoré zakazujú ich použitie u pacientov. Lieková terapia na reumu je vysoko účinná, ale tiež bohatá na vedľajšie účinky. Výživová terapia je účinná a nemá žiadne vedľajšie účinky. Výživová terapia opísaná v tejto knihe samozrejme nemôže nahradiť klasickú reumatoidnú terapiu, ale môže ju veľmi efektívne dopĺňať. Výživová terapia môže znížiť potrebu a zvýšiť účinnosť reumatických liekov.
- Klasická terapia reumatizmu
- Lieky (protizápalové lieky (NSAID) bez kortizónu) a kortizón)
- fyzioterapia
- Fyzikálna terapia (napr. Teplo, chlad, masáže)
- Pracovná terapia (napr. Školenie o ochrane kĺbov)
- Chirurgické opatrenia (napr. Nápravné operácie)
- Psychologické opatrenia (napr. Relaxačné techniky)
- Reumatizmus diéta
Viac ako iba tvrdenie: existuje reumatoidná strava!
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
Kyselina arachidónová podporuje zápal a proti tomu pôsobia omega-3 mastné kyseliny.Zápalové reakcie sa prenášajú takzvanými mediátormi zápalu. Čím menej mediátorov zápalu sa vytvorí, tým lepšie to bude mať reumu. Mediátory, ktoré sú dôležité pri zápalových reumatických ochoreniach, patria do skupiny eikozanoidov, ktoré sa tvoria z kyseliny arachidónovej oxidačným procesom. Preto by príjem kyseliny arachidónovej mal byť pri reumatizme čo najmenší. Podľa výpočtov Nemeckého kompetenčného centra pre podporu zdravia a dietetiku sa priemerný príjem kyseliny arachidónovej v Nemecku pohybuje okolo 300 miligramov denne. To kontrastuje so spotrebou iba 0,1 miligramu. Ak je v tele dostatok omega-3 mastných kyselín, môžu blokovať metabolizmus nadbytočnej kyseliny arachidónovej a zabrániť tak zápalu. Znížená hladina kyseliny arachidónovej znižuje tvorbu zápalových mediátorov.