Liekové interakcie
Doplnky výživy môžu interagovať s liekmi. To môže zvýšiť alebo znížiť ich účinok. Informovanie vopred chráni.
Základné informácie v skratke:
- Doplnky výživy môžu ovplyvňovať účinnosť liekov a meniť výsledky krvných alebo močových testov (laboratórne hodnoty).
- Váš lekár by preto mal byť informovaný o všetkom, čo v súčasnosti používate ako doplnok výživy.
- Každý, kto pravidelne užíva lieky, by sa mal o nich pred kúpou nového produktu porozprávať s lekárom alebo lekárnikom.
- Ak spozorujete neočakávané negatívne účinky, oznámte to orgánu pre kontrolu potravín zodpovednému za miesto vášho bydliska a výrobcovi. Pre istotu sa poraďte s lekárnikom.
Syda Productions/Fotolia
Kto musí brať lieky.
Každý, kto musí brať lieky, vie, že je dôležité dodržiavať pokyny na príjem. Jeden liek sa musí užiť pol hodiny pred jedlom, druhý s jedlom a ďalší dve hodiny po ňom.
Liečivo A sa nesmie užívať spolu s liekom B alebo medzi nimi musí byť interval najmenej štyroch hodín. Dôvodom sú interakcie medzi liekmi, ktoré by inak mohli viesť k zvýšeniu, zníženiu alebo dokonca blokovaniu ich účinku. V najhoršom prípade to môže byť životu nebezpečné.
Takéto interakcie existujú aj medzi potravinami a liekmi. Preto môžete užívať lieky iba s vodou, nie s džúsmi - najmä nie s grapefruitovým džúsom.
Mnoho doplnkov výživy obsahuje bylinné látky, ktoré môžu tiež viesť k takýmto interakciám. Sú však možné aj s výživnými látkami, ako sú vitamíny, minerály alebo mastné kyseliny - najmä ak sú tieto dávky veľmi vysoké, ako je to často v prípade doplnkov výživy. Dobrým príkladom je biotín, ktorý falšuje hladiny štítnej žľazy a pohlavných hormónov v laboratórnych testoch a kardiovaskulárne markery, ako je troponín.
Čo môžem urobiť, aby som sa chránil?
Ak potrebujete brať lieky, je dobré sa o tom pred kúpou doplnku výživy porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom. Môže vám povedať, či existuje riziko vzájomných účinkov a ako sa im môžete v prípade potreby vyhnúť prostredníctvom časových intervalov.
Doplnky výživy môžu mať vplyv na laboratórne hodnoty, napríklad na zrážanie krvi, stav hormónov alebo hladinu cukru v krvi. A potom sa váš lekár bude čudovať, prečo lieky na vás nezaberajú.
Moč môže napríklad meniť aj svoju hodnotu pH, alebo môže meniť farbu pomocou doplnkov výživy. To isté platí pre stoličku.
Preto je dôležité, aby zdravotnícki pracovníci, ktorí sa o vás starajú (vrátane alternatívnych lekárov, odborníkov na výživu atď.), Presne vedeli, čo robíte „pre svoje zdravie“. Za týmto účelom sme vytvorili zoznam „Lekárne pre osobné zdravie“, kde môžete uviesť všetky doplnky výživy a lieky, ktoré ste užívali.
Lekári a spol. By sa vás ako pacienta mali v skutočnosti opýtať, či užívate okrem predpísaných/odporúčaných liekov aj ďalšie produkty, ako sú napríklad doplnky výživy. Na to sa však vždy zabúda. Nezabudnite to teda spomenúť sami - kvôli zdraviu.
Neočakávaný negatívny vplyv na vaše zdravie?
Po užití doplnku výživy ste si všimli interakciu, neočakávanú kožnú reakciu alebo dokonca horšie príznaky?
- Oznámte to orgánu pre kontrolu potravín zodpovednému za miesto vášho bydliska a kontaktujte tiež výrobcu.
- Pre istotu sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Výrobcovia nemusia poskytovať žiadne informácie
Rovnako ako všetci výrobcovia potravín, ani výrobcovia doplnkov výživy nie sú povinní poskytovať informácie o liekových interakciách. Rovnako málo je mienené povedať niečo o kontraindikáciách (kto nesmie liek užívať) a vedľajších účinkoch (čo sa môže stať s akou pravdepodobnosťou).
Vitamíny a minerály sú dostupné nielen ako doplnky výživy, ale aj ako lieky. Pre lieky je predpísané, že musia poskytovať informácie o kontraindikáciách, vedľajších účinkoch a interakciách s inými liekmi a výživnými látkami na príbalovom letáku. To však neplatí pre doplnky výživy - aj keď sú dávkované rovnako vysoko alebo ešte vyššie. Ak chcete vedieť ktoré možné interakcie ktorých dodávatelia doplnkov výživy majú zákonné povolenie zatajovať, v tomto prehľade nájdete podrobné informácie.
Napriek tomu v pokynoch na použitie liekov často chýbajú informácie, ktoré sa konkrétne týkajú doplnkov výživy alebo potravín obohatených o mikroživiny. Niekedy však existuje náznak, že tableta XY sa nesmie užívať s mliekom alebo syrom. Potom by sa mohlo stať, že sa táto tableta nesmie užívať spolu s šumivou tabletou rozpusteného vápnika. Tablety štítnej žľazy sa nesmú užívať so železom. Ale ak by sa včas vypil ovocný džús obohatený o železo, stalo by sa to presne. Ak lekár predpísal lieky na vysoký krvný tlak, nemali by sa užívať doplnky draslíka.
Nariadenie o informáciách o potravinách, príloha III, poskytuje varovania iba pre určité zložky, ako je kofeín, koreň sladkého drievka (kyselina glycyrizínová) a fytosteroly, ako aj pre azofarbivá a určité sladidlá. Ďalej je potrebné jasné označenie alergénov (napr. Glukozamínu z mäkkýšov).
Dobrovoľné informácie sú však možné a pokiaľ je to možné, mali by ich používať aj výrobcovia. Ilustrácia ukazuje pozitívny príklad doplnku výživy obsahujúceho glukozamín a chondroitín.
Napríklad Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) odporúča, aby sa poskytovali informácie o izoflavónoch o maximálnej dĺžke používania. Zodpovedajúce informácie o mnohých výrobkoch, bohužiaľ, chýbajú, ako ukázala kontrola trhu zo strany poradenských centier pre spotrebiteľov.
Vitamín K: Pri užívaní antikoagulačných liekov - konzumácia iba po konzultácii s lekárom
Žehlička: Ženy po menopauze, tehotné ženy a muži - iba po konzultácii s lekárom
zinok viac ako 3,5 mg na dennú dávku: Mali by ste sa vyhnúť užívaniu iných potravinových doplnkov obsahujúcich zinok
Vápnik s dávkou viac ako 250 mg/deň: Mali by ste sa vyhnúť užívaniu iných potravinových doplnkov obsahujúcich vápnik
Meď: nie je vhodný pre deti a mladých ľudí
Na ďalšie čítanie:
Zvlnenie:
Smollich M, Podlogar J. Interakcie medzi potravinami a potravinami. Vedecká publikačná spoločnosť Stuttgart. 2. vydanie, 2020
Hrubé lieky a mikroživiny U. Doplnok zameraný na lieky. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2. vydanie, 2012
Smollich M (2015): Faktory ovplyvňujúce liekové a potravinové interakcie. dge-info (10): 156-9