Liečte púpavovým čajom prirodzeným spôsobom, ako zdravo schudnúť
Jednou z najsilnejších rastlín s detoxikačnými vlastnosťami je púpava obyčajná. Listy, stonky a korene obsahujú horké látky, ktoré zosilňujú črevný priechod a sú silným diuretikom vylučujúcim prebytočnú vodu z tela.
Čaj z púpavy má pozoruhodné výsledky v procese chudnutia. Je to silné diuretikum, čistí krv a tráviaci systém od toxínov a pomáha rozpúšťať obličkové kamene. Vďaka svojim vlastnostiam púpavový čaj zvyšuje vylučovanie žlče a normalizuje krvný obeh.
Problémy s trávením, ako sú pálenie záhy, bolesti žalúdka alebo nadúvanie, sa dajú zmierniť, ak je rastlina konzumovaná často vo forme šalátov a čaju. Aj keď je chuť púpavových listov mierne horká, pomôžu vám zázračne schudnúť.
Okrem toho púpava obsahuje veľké množstvo vitamínov B-komplexu, čo jej umožňuje účinne liečiť infekcie, chudokrvnosť a zápchu.
Korene púpavy obsahujú dve veľmi cenné látky: taraxacín, užitočný pri liečbe zažívacích chorôb a inulín, veľmi užitočný pri liečbe cukrovky. Púpava môže tiež zmierniť reumatické bolesti a artritídu.
Exkluzívne - teraz ťažte z Špeciálna ponuka Zdola:
Rumunská literatúra Zhrnutia textov študovaných v ročníkoch IX-XII
Či už je to román, poviedka alebo rozprávka, zbierka rumunskej literatúry. Optimálne riešenie poskytujú súhrny textov študovaných v ročníkoch IX-XII. Vaše dieťa sa môže naučiť umenie písať perfektné zhrnutie Naučiť sa vyjadrovať podstatu literárneho textu; extrahovať hlavné myšlienky textu; vydávať vlastné stanoviská k.
Ako pripraviť nálev z listov púpavy: lúhujte 10 g sušených listov v 200 ml horúcej vody po dobu 5 -10 minút. Pite čaj 3x denne.
Počas 12 týždňov liečby nesmiete jesť chlieb, sladkosti, sýtené džúsy, cestoviny a spracované potraviny.
Čo máte dovolené jesť:
- na raňajky: jogurt, varené vajcia, ovos, nízkotučný syr, baklažánový šalát, hummus,
- na obed: kuracia a ryžová polievka so zeleninou, surový šalát, grilovaná zelenina
- na večeru: grilované kuracie prsia s listovým šalátom z púpavy, šampiňónové omáčky, paradajková polievka, cícerový šalát s petržlenovou vňaťou, špenátové jedlo, jedlo zo zelenej fazule atď.
- občerstvenie medzi jedlami: orechy, mandle, semiačka, hrozno, čerešne, grapefruit, jablká.
Medzi hlavnými jedlami nezabudnite vypiť šálku púpavového čaju.
Štúdia publikovaná v časopise Plos One zistila, že koreň púpavy je pri chemoterapii veľmi efektívny. Podľa doktora Siyarama Pandeyho, profesora biochémie a autora štúdie, laboratórne štúdie preukázali, že má schopnosť ničiť rakovinové bunky.
Čaj z púpavy je vynikajúcim prírodným liekom na tieto problémy, od akné a iných kožných ochorení až po zažívacie ťažkosti, zápal žalúdka a zápchu.
Málokto vie, že púpava je jednou z najbohatších rastlín na provitamín A, ktorá je veľmi užitočná v boji proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú vrásky, tmavé kruhy a iné škvrny na pokožke.