Lilly pomocou Detoxikačných dní vniesla do svojej stravy rytmus - a tým schudla
Lilly je pracujúca žena, ktorá veľa cestuje vo svojom každodennom živote. Pred nejakým rokom sa do nej vkradlo, aby šla bez zdravých raňajok. Hmotnosť akosi nebola taká, ako by si Lilly priala. A tak sa bez ďalších okolkov rozhodla urobiť naše Detoxikačné dni, aby pomohla jej telu s novým začiatkom! Prečítajte si, čo sa pre Lilly zmenilo za týchto 7 dní! Veľké ďakujem Lilly za to, že nám požičala jej veľmi osobný príbeh.
Ako sa voláš?
Koľko máš rokov?
Aký si vysoký?
Koľko vážite?
Čím sa živíš?
Reklamná agentúra a vydavateľstvo - som živnostník.
Kto žije s vami vo vašej domácnosti?
Môj manžel, moja dcéra (17) a 2 psy.
Čo bolo spúšťačom, prečo vás zaujímali Detoxikačné dni?
Najprv som začal s Metabolism S. O S. pretože váha išla iba pomaly z kopca. Potom som objavil Detox Days a keďže Saša hovorí, že tento kurz je často skutočným posilňovačom, chcel som to vyskúšať tiež. Pretože určite patrím k tým ženám, ktoré jedli príliš málo alebo príliš zriedka. Ani ja už roky neraňajkujem a určite som bola závislá na cukre.
Čo sa pre vás zmenilo počas Detoxikačných dní?
Prostredníctvom e-mailov s pripomienkami, ktoré sa posielajú vopred každý deň v príprave, som každý deň raňajkoval, naučil sa, aké praktické môže byť mať polievku vo fľaši na pitie ako zdravý obed na cestách a ako je to dobré pre mňa a moje telo, jesť pravidelne trikrát denne. Orechy som medzi tým používal zriedka.
Schudli ste za 7 dní? Keď Áno, koľko?
Ako ste sa mali za tých 7 dní? Mali ste „vedľajšie účinky“? Aká bola tvoja energia?
Energia -> Vysoká úroveň 🙂 a žiadne vedľajšie účinky!
Čo bolo pre vás na Detox Days najťažšie?
Polievkové polievky sa mi zdali výborné, v dňoch, keď som mala „schôdzky mimo domu“, som si ich mohla vziať so sebou do fľaše na pitie a nebola som „v pokušení“ alebo som mala cestou hlad. Menej som bol nadšený z obedových šalátov ...
Prekvapilo vás niečo? (Napríklad preto, že to bolo obzvlášť ľahké alebo obzvlášť ťažké?)
Prekvapilo ma najmä množstvo jedál - zvyčajne som ich jedla s manželom - toľko som nemohla zjesť sama. Recepty boli veľmi rozmanité, výborné na varenie doma a pri varení som si zvykol pozerať videá na iPade, takže som si mohol pozrieť všetky videá týkajúce sa kurzu. Ako nikdy neochvejné bolo tiež prekvapujúce, aké dobré sú pre mňa ranné jedlá. Už dlhšiu dobu mám vynikajúci vysokovýkonný mixér, ktorý som predtým používal iba na polievky, vďaka Detox Days som pre seba konečne objavil smoothie. Stále je pre mňa obzvlášť ťažké dostatočne piť. Na tom ešte musím popracovať ...: - /
Ako sa vám páčili recepty? Bol si hladný?
Až na tie šaláty (na surovú zeleninu si ešte musím zvyknúť) mi chutilo všetko bez výnimky. Takmer nikdy som nebol hladný.
Varili ste pre seba alebo s vami jedli iní? Aké to bolo pre ostatných? Niečo sa zmenilo aj u nich?
Môj manžel jedol hlavne večeru, pretože porcie boli pre mňa príliš veľké. Vždy sa mu to páčilo.
Je niečo, čo by ste chceli dať našim čitateľom vziať so sebou?
Skvelý program so skvelými službami (videá, vysvetlenia a e-maily s pripomienkami s receptami -> 1a!), Ktoré by ste určite mali vyskúšať vy/ženy - pridám ďalších sedem dní, pretože je to pre mňa dobré a schudla som.!
Ak vás tiež zaujímajú naše Detoxikačné dni, zastavte sa tu! A samozrejme existuje aj skupina na Facebooku s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí si navzájom pomáhajú radami a činmi!