Limetka a jogurt pretrepte Diétny nápoj s tvarovačom Multan

Zloženie:

  • 150 ml mlieka, 1,5% tuku
  • 150 g jogurtu, 1,5% tuku
  • 3 odmerné lyžičky
  • 1 organické vápno

Limetkový jogurtový koktail (263 kcal)

Jogurt a mlieko zmiešame so šťavou z limetky a tvarovačom Multan. Pite ju rýchlo, pretože kyselina spôsobuje zrážanie mlieka.

Tip: Ak chcete získať obzvlášť intenzívnu citrusovú chuť, môžete pridať trochu limetky, ak chcete.

Zelené osvieženie na horúce dni

Tento kokteil je ideálny nielen v teplých dňoch, ale prekypuje aj zdravými výrobcami. Jogurt poskytuje dôležité probiotické kultúry pre črevá. Rovnako ako všetky citrusové plody, aj šťava z limetky dodáva telu dostatok vitamínu C.

Plán výživy Multan

diétny

Schudnite - ale robte to správne: chudnite zdravo pomocou výživového plánu Multan.