Lipedém Neuveriteľné chudnutie
Po neuveriteľnom chudnutí s lipedémom 12,4 kg a celkovým obvodom 62 cm patrí HYPOXI® do môjho života.
HYPOXI® je už súčasťou môjho života a musím toho veľa hlásiť.
Mne sa tu v štúdiu darí naozaj dobre!
Cvičenie pre mňa nie je také ľahké a mal som obavy o svoju kondíciu. Po prvom rozhovore som pochyboval, či to všetko dokážem.
„Jesť správne a potom jazdiť na bicykli v HYPOXI®-trenažéri“, pomyslel som si? Ale vôbec žiadny problém.
Jazda na bicykli pol hodiny sa nedá porovnávať so športom.
Rád jem a samozrejme musím variť aj pre rodinu. Keďže pracujem, musí to byť niekedy rýchle. Bol som šťastný, že som bol hosťom pred mrazničkou v supermarkete. Keď som dal do rúry mrazenú rybu s lahodnou kôrkou, moc som nad tým nerozmýšľal. Ryby sú zdravé. Ale čo som sa tu dozvedel, je to, že by som mal venovať pozornosť svojej strave, pretože potravinársky priemysel povzbudzuje skrytý cukor a tuk v hotových výrobkoch.
Rýchlo sa stalo akýmsi koníčkom, že som si starostlivo prezeral zloženie na každom balení alebo plechovke. Takže som zistil, že niet divu, že sa mi ťažko chudlo, keď všade bol ukrytý cukor a tuk.
S lipedémom mám aj tak veľmi zlé šance. Čo môžem povedať? Varím inak. Veľa čerstvých surovín a tiež použité logicky. Teraz už viem, kedy mám jesť sacharidy a kedy viac bielkovín. Funguje to dobre a udržím si to tak, ako chcem stále chudnúť.
Mimochodom, zdravé varenie netrvá oveľa dlhšie.
Určite vás zaujíma NAJDôležitejšie. O koľko kg a koľko cm po obvode som schudol od posledného merania?
Je to neuveriteľných 12,4 kg a celkovo 62 cm. Obzvlášť ma teší asi 10 cm v problémovej oblasti dna.
A to po vyhlásení, že osoby trpiace lipedémom sú odolné voči stravovaniu a športu.