Lipo 100 a ďalšie spaľovače tukov - zážitky (doplnky)
Mám teda za sebou „hromadnú fázu“, v ktorej som cielene budoval svaly. Z herniovaného disku mierne nedobrovoľné, ale v poriadku. Teraz by som chcel definovať tieto vybudované svaly. Povedal by som, že mám príliš veľa 10 kg. Výška: 1,80, hmotnosť: 88 kg.
Chýba mi motivácia a dôslednosť.
Už ste počuli o Lipo 100. Priatelia si myslia, že by to bolo veľmi prospešné. Ak užijete kapsuly, motivácia sa zvýši a budete sa držať cvičenia a výživy a účinok ukazujú aj samotné kapsuly.
Nechcem len tak vyhodiť 35 eur z okna a pýtať sa tu na zážitky. Žiadam vás, prosím, aby ste neurobili žiadne predsudky sužované sťažnosťou alebo čokoľvek iné. Nájdite ľudí, ktorí majú skúsenosti so spaľovačmi tukov!
2 odpovede
Ahoj! Lipo 100 a ďalšie spaľovače tukov sú vhodné, ak chcete udržateľne pribrať. Podľa štúdií majú diéty - a to samozrejme zahŕňa aj Lipo 100 a ďalšie spaľovače tukov - tendenciu viesť k vyššej hmotnosti. Čo sa tam deje? Jo-jo: Kto držal diétu s Lipo 100 a inými spaľovačmi tukov po celý život? Sotva niekto. Ľudia držia diétu s Lipo 100 a inými spaľovačmi tukov alebo majú hlad. Potom ste stratili veľa tuku a trochu svalovej hmoty. Potom sa zase stravujete normálne. Čo sa deje? Tuk sa vráti, zvyčajne o niečo viac. Vráti sa iba časť svalovej hmoty, zvyšok je nahradený tukom. Teraz máte väčšiu váhu a vyššie percento tuku. A chýba aj svalová hmota, ktorá by inak trvale spálila tuky. Ergo, Lipo 100 a ďalšie spaľovače tukov sú vhodnejšie, ak chcete udržateľne pribrať. Samozrejme existuje aj menšina s dobrými výsledkami. Čo si myslím, že je lepšie: Priateľ stratil viac ako 40 kg len behom a teraz má ideálnu váhu už 10 rokov. Bez hladovania, bez stravy, normálne konzumované. Prajem ti pekný víkend!
O Lipo 100 toho toľko povedať nemôžem. Ale Lidu som si vzal sám pred pár rokmi. Rýchlo som schudol a dostal som vražedne vysoký krvný tlak 240/160. Na druhej strane musím brať antihypertenzíva dodnes. Po odstavení sa váha rýchlo vrátila späť. Teraz som konečne konečne schudol natrvalo vďaka nízkemu obsahu sacharidov a som spokojný. Tomuto čínskemu odpadu nedávam nič. Bol som úplne hlúpy, keď som si vzal tie sračky.
Ešte jedna malá poznámka, vtedy som ignoroval všetky varovania, chcel som len zhodiť tie kilá. Zhltla som svinstvo asi 8 mesiacov, ťažko som spala, bola vyslovene „nerozbitná“, kým sa mi krvný tlak úplne vymkol spod kontroly a prišla som k lekárovi v život ohrozujúcom stave, ako som už povedala, to bolo v roku 2005, až dodnes beriem antihypertenzíva.
podobné otázky
Dobrý deň, má niekto z vás pozitívne skúsenosti s kapsulami na spaľovanie tukov? A ako ich používate?
Rozmýšľal som, že si nejaké kúpim. Mali ste už niekto z vás skúsenosti s takýmito? Ak áno, sú užitočné alebo sú to vyhodené peniaze?
Odkedy som začala cvičiť, pribrala som 5 kg. A nie vo svaloch, ale v tuku. Mali ste aj vy také skúsenosti?
Ahojte všetci, počas silového tréningu je možné budovať svaly, ak nemáte prebytok kalórií, ale konzumujete viac ako 100 g bielkovín (1,25 g na kg hmotnosti) denne?
Dobrý deň, mali ste skúsenosti s týmito produktmi? Čítala som veľmi odlišné veci.
Skúsenosti s oboma produktmi?
Čo si myslíte, keď zoberiem obidve dohromady?
možné vedľajšie účinky? Pozitívne aj negatívne
Máte ďalšie odporúčanie pre rôzne spaľovače tukov a nabudenie silového tréningu?
Ahojte, cvičím sa doma asi 20 minút denne, ale pokiaľ nezjem toľko bielkovín okolo 40-50 gramov denne s telesnou hmotnosťou 55 kg, stále priberám?
Ahoj chlapci, hľadám jedného
Dobrý deň, mám otázku ohľadom môjho tréningu. Najprv popíšem sám seba. Mám 18 rokov, mám 1,86 a vážim asi 64 kg. Najprv som sa kŕmil rožkami, párkami v rožku a pizzou, rovnako ako metrom alebo hranolkami atď.
Teraz trénujem intenzívnejšie, pretože motivácia tu je. Mám doma činku a činku. Myslím si, že je dôležitejšie trénovať viac s vlastným telom. Push-upy v ľahu v sede a vonku, rovnako ako beh.
Pred 1 mesiacom som bola schopná zjesť koľko som chcela a nepriberala som bez ohľadu na to, čo som jedla. Aby som opísal moju postavu na bruchu, som trochu ako ty a ruky vyzerajú tenko, ale keď som v napätí, niečo vidíš.
Teraz jem hlavne: prírodný jogurt s fitness musli ## čierny chlieb ## jahody, hrozno, maliny, morčacie mäso, zemiaky. Pijem vodu, ľadové palacinky a čaj a kropičku z Bismarcku.
Moje cvičenie vyzerá takto:
Pondelok - piatok: 1 proteínový kokteil a 4 kapsuly spaľovača tukov Lipo100 pred tréningom
Najskôr 3-krát 10 klikov. Potom pomocou činky trénujem biceps a predlaktie asi 15 minút. Potom si na seba položím deku a robím normálne brušáky niekedy rýchlejšie alebo inokedy pomalšie. Potom si ľahnem a zdvihnem nohy. Potom idem do polohy push-up a natiahnem ruky a držím ju 45 sekúnd.
Nakoniec urobím s činkou trochu viac.
Pokúsim sa urobiť viac opakovaní na maximum
Sobota - beh (45 minút)
Dobrý deň, momentálne zvažujem, že si objednám spaľovač tukov a Amino EAA od Zec +, ale neviem, ako tieto 2 doplnky fungujú v kombinácii? Tiež by ma zaujímalo, či mal niekto niekedy skúsenosti so spaľovačom tukov Zec +? Môže mi tam niekto pomôcť? Viem, že komunita príliš nemyslí na spaľovače tukov, ale skôr na zdravú stravu, ale už som zmenil svoje stravovacie návyky a rád by som urýchlil proces chudnutia alebo spaľovania tukov! Za nasledujúce odpovede vopred ďakujem
Pod zvukmi brucha nemám na mysli bežné bručanie brucha, ale skôr bruchanie ako brucho podobné plynatosti. Aj keď užijete kapsuly na iný účel, napíšte svoje skúsenosti a názory na tieto kapsuly.
Ahoj prvý,
Spaľovač tukov som získal od spoločnosti Zec + a rád by som si vypočul vaše skúsenosti a odporúčania, kedy a koľko ho mám brať.
Vopred ďakujem
Ahoj ako silový športovec v úvodnej fáze asi 1 roka tréningu by som teraz mal prístup k kapsuliam, pretože nerád jem ryby. Koľko kapsúl by som musel užiť, pretože niekto vie alebo môžem napísať svoje skúsenosti? Vážim 70 kg na 1,65 cm a trénujem asi rok.
Schudla som na dovolenke 2 kg, ale pravdepodobne som stratila svalovú hmotu, pretože som jedla málo . ale chcem stratiť tuk, vidím len horšie zo Zb na zadku
ako dlhodobo chudnem a ako naberiem motivaciu
Dokážete zhruba vypočítať, koľko kg svalov ste si už vytvorili, pomocou výšky, hmotnosti a percenta telesného tuku?