L-karnitín, nepriateľ tukových výhod a kontraindikácií

L-karnitín, považovaný za „zázračný“ doplnok stravy, je aminokyselina extrahovaná zo svalu, ktorá sa syntetizuje v obličkách a pečeni. Nachádza sa v špecializovaných obchodoch v rôznych tvaroch a koncentráciách.

Používanie L-karnitínu pomáha telu udržiavať svalovú hmotu a využívať tuky ako zdroj energie. Športovci alebo ľudia vyvíjajúci intenzívne fyzické úsilie tak môžu udržiavať svoju vitalitu a silu.

L-karnitín zároveň hrá dôležitú úlohu pri ochrane kardiovaskulárnych funkcií.

L-karnitín sa v tele produkuje prirodzene a vyhladzuje cievy, čím určuje ich relaxáciu, čo zaisťuje lepší tok výživných látok a kyslíka do životne dôležitých orgánov.

Doplnenie L-karnitínu môže zvýšiť až o 70% množstvo tukov metabolizovaných v tele.

Štúdie potvrdili priaznivý účinok L-karnitínu na organizmus. Vedci zistili, že u ľudí, ktorí denne konzumovali L-karnitín, došlo po 35 dňoch k zníženiu tukového tkaniva o 1,35%, ako aj k zrýchlenému zvýšeniu spaľovania tukov.

---