LOGI pre problémy s obličkami LOGI-Metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST - To

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

flexi-diät

Maren64

Medzitým som bol čas od času informovaný, že LOGI by sa nemal používať pri problémoch s obličkami, pretože obličky, ktoré sú už poškodené, by mali problémy so všetkým proteínom.

Nevedel som, čo na to povedať. Vie tu niekto o tom viac? Existujú nejaké ďalšie prípady, kedy by sa LOGI nemal odporúčať?

Zdravím ťa, Maren

Urobte pre svoje telo niečo dobré, aby vaša duša mala pocit, že v ňom žijete. (Terézia z Avily)

Angelica

Ako sú poškodené obličky? Poškodenie po zápale obličky? Pyelonefritída? Glomerulonefitída? Dialýza? Alebo len zvýšená hladina kreatinínu?

Prosím presnejšia definícia.

Tento príspevok bol už upravený 1 krát, naposledy Angelikou (27. september 2006, 14:55).

Maren64

Dozviem sa viac. Existujú nejaké rozdiely?

Bolo mi povedané, že príliš veľa bielkovín môže spôsobiť značné zaťaženie obličiek.

Zdravím ťa, Maren

Urobte pre svoje telo niečo dobré, aby vaša duša mala pocit, že v ňom žijete. (Terézia z Avily)

Ute Albrecht

Z knihy „LOGI-Methode“:

Zatiaľ neexistujú dôkazy o tom, že by zdravá oblička bola poškodená vysokou spotrebou bielkovín. Pri diéte bohatej na bielkoviny sa obličky dokonca mierne zväčšia, zjavne aby sa vyzbrojili väčšou kapacitou pre ďalšiu prácu.

Iba ľudia, ktorí už majú ochorenie obličiek, musia byť opatrní. Keď začne zlyhanie obličiek, vysoký príjem bielkovín to môže ešte zhoršiť. Pretože ak musia neporušené obličkové jednotky prevziať aj prácu chorých, zvyšuje sa pre nich stres. To by v konečnom dôsledku mohlo prispieť k ich rýchlejšiemu zlyhaniu. Toľko teória. V praxi je vplyv zvýšeného príjmu bielkovín na tento proces menej výrazný, a preto nie je taký relevantný, ako sa už mnoho rokov predpokladá.

16. Wingen AM a kol. Randomizovaná multicentrická štúdia diéty s nízkym obsahom bielkovín o progresii chronického zlyhania obličiek u detí. Európska študijná skupina pre výživovú liečbu chronického zlyhania obličiek v detstve. Lancet 1997; 349: 1117-23.
ncbi.nlm.nih.gov:80/entrez/que…ids=9113009&dopt=Abstract

17. Kasiske BL a kol. Účinky obmedzenia bielkovín v strave na chronické progresívne ochorenie obličiek. Miner Electrolyte Metab 1997; 23: 296-300.
ncbi.nlm.nih.gov:80/entrez/que…ids=9387137&dopt=Abstract

Pacienti s mierne poškodenou funkciou obličiek už nemusia prísne obmedzovať príjem bielkovín. Takéto zníženie je prospešné iba u pacientov s pokročilým ochorením obličiek. Odporúča sa príjem bielkovín až 0,8 gramu na kilogram telesnej hmotnosti - čo presne zodpovedá súčasným odporúčaniam pre zdravých ľudí.

18. Wheeler ML a kol. Jedlá živočíšneho versus rastlinného proteínu u jedincov s diabetom typu 2 a mikroalbuminúriou: Účinky na renálne, glykemické a lipidové parametre. Diabetes Care 2002; 25: 1277-82.
ncbi.nlm.nih.gov:80/entrez/que…ds=12145221&dopt=Abstract


Veľa bielkovín nie je toxických

Bielkoviny sú tvorené aminokyselinami. Ide o biologicky vysoko aktívne látky, dôležité stavebné materiály pre ľudský organizmus. Okrem iného obsahujú aj dusík, ktorý sa môže uvoľňovať pri ich rozklade a premene.

Vo vysokých koncentráciách môže poškodiť organizmus. Ale dusík sa vylučuje močom obličkami vo forme močoviny. Pečeň na to dáva k dispozícii špeciálne enzýmy. U zdravého muža s hmotnosťou 80 kilogramov dokáže detoxikačný systém v pečeni a obličkách podľa teoretických výpočtov bez problémov zvládnuť spotrebu až 250 gramov bielkovín denne.

19. Cordain L a kol. Životné pomery rastlín a živočíchov a odhady energie makroživín v celosvetových stravovacích návykoch lovcov a zberačov. Am J Clin Nutr 2000; 71: 682-692.
ncbi.nlm.nih.gov:80/entrez/que…ds=10702160&dopt=Abstract un and
thepaleodiet.com/articles.htm#serum

Ale metóda LOGI nie je o takom vysokom príjme. Orientačne je horná hranica príjmu dosiahnutá pri príjme bielkovín okolo 35% dennej energie. Ak ju prekročíte o niekoľko dní, zistíte, že telo s ňou bojuje: Existujú nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú závraty, bzučanie hlavy, hnačky, náhle rýchle chudnutie a ďalšie príznaky.

20. Biesalski HK a kol. Vreckový atlas výživy. Stuttgart: Georg Thieme Verlag, 1999.
amazon.de/exec/obidos/ASIN/313…1_8_4/028-2989197-2301368

Potom zmizne chuť do jedla a tak vás telo núti automaticky obmedzovať príjem bielkovín. Niet preto divu, že nikdy nebolo dokázané, že bielkoviny majú toxické účinky na zdravých ľudí.

Mimochodom, DGE teraz považuje príjem bielkovín do 2 g na kg hmotnosti za neškodný: