Low Carb Konjaknoodeln „Zoštíhľujúce rezance“ to skutočne dokáže

Konjaknudeln: „Zoštíhľujúce rezance“ to skutočne dokáže

  • Rezance Konjac majú nízky obsah kalórií a rýchlo vás zasýtia.
  • Nechudnete však iba ich konzumáciou.
  • Napriek tomu sú trendové rezance lahodnou alternatívou ku klasickým cestovinám.

Mníchov. Konjacské rezance sú vyrobené z múky koreňa konjacu. Často sa inzerujú ako „zoštíhľujúce rezance“. Pretože obsahujú vlákninu glukomanan, ktorú telo nedokáže využiť - mala by teda pomôcť pri chudnutí a starostlivosti o črevá. „Výsledkom je, že cestoviny majú veľmi nízku energetickú hodnotu, ale tiež takmer neobsahujú žiadne ďalšie výživné látky,“ hovorí Sabine Hülsmann z Bavorského spotrebiteľského centra.

rezance

Klam: chudnite pomocou rezancov z konjacu

Glukomanan môže vo vode absorbovať 50-násobok svojej vlastnej hmoty. Vďaka opuchu v žalúdku vás rezance udržia dlhšie sýte. Podľa Hülsmanna to môže pomôcť menej jesť a šetriť tak kalórie. Chudnutie sa však nedá dosiahnuť iba konzumáciou rezancov z konjacu.

V tomto zobrazení sa, bohužiaľ, nedá správne zobraziť všetok obsah.