Low-Carb Cuketová syrová pizza - ľahká; rýchlo pripravené
Asi najjednoduchšia pizza s nízkym obsahom sacharidov na svete
(Low Carb Compendium) - Neustále hľadáme lahodné recepty na pizzu s nízkym obsahom sacharidov. Ak sú tieto recepty na pizzu rýchle a ľahké na prípravu - o to lepšie 🙂
Náš Pizza s nízkym obsahom sacharidov z cukety je veľmi ľahko vyrobiteľný, potrebuje iba niekoľko prísad a dá sa podľa potreby upraviť, rovnako ako ste zvyknutí na iné recepty na pizzu 🙂
A teraz vám prajeme veľa zábavy pri domácom varení, spoločnosť LG Andy & Diana.
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom. Ďalšie videá nájdete na našom kanáli YouTube a nechajte si predplatné. Tešíme sa na vás!
Nízkosacharidové prísady a knihy
Kliknutím na jeden z odkazov nižšie sa dostanete k príslušnému tipu.
Ingrediencie
-
1 cuketa (nie príliš malá, asi 350 - 400 g) 100 g strúhaného syra podľa želania, napr. B. ementál alebo gouda 3 lyžice paradajky prepasírované 100 g nakrájaných vyprážaných kuracích pŕs alebo polevou podľa vášho výberu korenie a soľ podľa chuti 1 čajová lyžička oregana čerstvej bazalky podľa želania
Ingrediencie pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov sú dostatočné na približne 2 porcie - podľa vašej chuti.
Na prípravu môžete vypočítať asi 10 minút. Pečenie trvá asi 30-35 minút.
Výživové hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
Video s receptom
Príprava
Najskôr predhrejte rúru na 180 stupňov (prúdenie) alebo 200 stupňov zhora/zdola.
Dôležitá poznámka: V závislosti na značke alebo veku môžu mať rúry výrazné teplotné rozdiely až o 20 stupňov alebo viac.
Preto počas pečenia svoje pečivo vždy skontrolujte, či nie sú pečené príliš tmavé alebo či je príliš nízka teplota a či sa nevaria správne.
Ak je to potrebné, upravte podľa toho teplotu a/alebo čas pečenia.
Cuketu poriadne umyjeme pod studenou vodou, stopku odrežeme a cuketu nakrájame na plátky.
Plech vystelieme pergamenovým papierom. Plátky cukety poukladáme navrch do kruhu a mierne sa navzájom prekrývajú, aby vznikla guľatá pizza.
Plátky cukety vložte do rúry na asi 20 minút, kým plátky nestratia väčšinu tekutiny a pomaly nebudú chrumkavé.
Cuketovou pizzou posypte asi polovicu nastrúhaného syra a opäť všetko vložte do rúry na 5 - 10 minút, kým sa syr neroztopí a nezhnedne.
Teraz potrite základňu pizze paradajkovou pastou a dochuťte ju oreganom. Ak máte po ruke čerstvé oregano, použite ho na dochutenie.
Na druhú pizzu som vyprážala kuracie prsia a nakrájala som ich na tenké plátky.
Nakoniec všetko dochutíme soľou, korením a posypeme zvyškom strúhaného syra.
Teraz pizzu zatlačte do rúry tretíkrát a naposledy, kým sa syr príjemne neroztopí.
Posypte cuketovú pizzu syrom čerstvou bazalkou a pochutnajte si. Dobrú chuť 🙂
Nízko-sacharidová pizza so syrom z cukety s kuracími prsiami za 10 sekúnd
Teraz napíšte komentár nižšie a dajte nám vedieť, ako sa vám páči Pizza s nízkym obsahom sacharidov z cukety Páči sa mi alebo ako sa vám páčil tento recept s nízkym obsahom sacharidov.