LPP diéta - diéta s dievčenskou silou
Každý, kto ma pozná, vie, čo si myslím o diétach. Vôbec nič. To neustále nútenie byť niečím iným ako si sám je pre mňa nepochopiteľné.
Samozrejme, je to iné, ak niekto musí držať diétu zo zdravotných dôvodov - ale keď som chudý tínedžer v reštaurácii pri vedľajšom stole: „Koláč? Nie, držím diétu! “Začujem píšťalku, potom sa mi objaví hrčka v krku.
Pretože nie je nezvyčajné, že už aj tak veľmi mladé dievča (a, samozrejme, väčšinou dievčatá a nie chlapci) sa cíti vo svojom tele tak nepríjemne, že sa vzdáva jedla (ktoré naopak nemôže byť zdravé).
To bol aj prípad, keď som bol tínedžer. Jasne si pamätám, že ako dievča to bolo nielen v poriadku, ale chcelo to aj hladovať. Dodržujte všetky bláznivé diéty.
A keďže sa zdá, že trend neustáva, začínam s vlastnou stravou. Diéta Little Paper Plane (medzi odborníkmi nazývaná aj LPP diéta). 😉
Táto diéta je založená na nasledujúcich troch pilieroch:
1. Musí to byť klobása
Máme dve možnosti. Buď sa staráme o spoločné ideály krásy a „merania snov“, alebo sa rozhodneme, že nás to nezaujíma. Keď dôjde k druhému a už na nás nebudú mať vplyv žiadne pseudopravidlá týkajúce sa ženských tiel v akomkoľvek veku, dôjde k pocitu, ktorý by mnohí ľudia všeobecne označili ako „spokojnosť“. Ako sa vám však podarí začleniť stĺp „klobása tam musí byť“ do každodenného života? No, vyhýbajte sa kreténom a ľuďom, ktorí nás všeobecne hodnotia iba na základe externých kritérií a naučia sa povedať „nie“ (ľuďom, nie nevyhnutne koláčom).
2. Dnes vyzerám dobre
Lovenie komplimentov bolo včera. Namiesto toho, aby sme sa pýtali: „Myslíš si, že dnes vyzerám v poriadku?“ Mali by sme ráno šliapnuť pred zrkadlo „Sakra, dievča!“. Sme lepším príkladom pre svoje dcéry a synov, ak prijímame a milujeme samých seba a neustále o sebe pochybujeme - správny prístup je polovica úspechu. To znamená, že denná porcia sebalásky sa podáva spolu s hranolkami. Iste, každopádne.
Môžu byť tiež nahradené nachosom, hranolkami, čokoládovým koláčom, krepom atď. Pretože: Nie je nič zdravšie ako sa rozmaznávať! Tí, ktorí sa milujú a vážia si, vedia, že nenávidieť sa za svoje vlastné stravovacie návyky nemôže byť dobré.